推荐5道家常菜,有肉有素,好吃又实惠,营养丰富,好吃又健康,有喜欢...

1、剁好的羊肉冷水下锅,加入橘子皮和高度白酒,能够很好的去除腥膻味,煮出血沫一定要用热水清洗,这样炖出来的羊肉才不柴不硬不塞牙。2、锅中烧油,油热加入一勺菜籽油,倒入羊肉,开大火炒出羊油,炒至微微焦黄,再放入葱段、姜片、香叶、桂皮、八角、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱,再加入一瓶啤酒去腻增...

女子晒老公做的饭菜,只有3个菜,却火了!网友:嫁对人了!|虾仁|豆腐|...

蒜苔鲜嫩脆爽,肉片嫩滑,咸香适中。肉沫蒸蛋:鸡蛋打散,加少许清水搅匀,上锅蒸至半熟时放入炒好的肉沫,再蒸至全熟。蒸蛋细腻嫩滑,肉沫鲜香,营养丰富。第三天:香煎豆腐+蛋花汤+炒羊肉香煎豆腐:嫩豆腐切块,用少许生粉拍匀,平底锅少油煎至两面金黄,外脆里嫩,搭配酱油、蒜末调味,豆腐香气扑鼻,口感丰富。

22款佳肴分享,卖相好味道更好,大人孩子都爱吃,一起学美食吧

2.姜蒜切成末、青红椒切成丝,蒜苔洗净后切成段,热锅放油,油温后放生姜大蒜沫炒香,放入肉丝大火滑断生后捞出净肉。3.用底油,加蒜苔烹少许清水,至蒜苔断生后加入青红椒丝炒匀,调入白糖、生抽,再尝试下放点盐,加入滑好的肉丝,翻炒均匀即可出锅装盘。墨鱼干烧猪蹄材料:猪蹄、墨鱼干、生姜、料酒、酱油、八...

“伏天不补,秋冬受苦”,7月15入伏,常吃4样扶阳菜,强阳健脾胃

1,豆豉鱼罐头,蒜苔2,蒜苔揪掉小尾巴,洗净后切成段。把鱼罐头开封,鱼块大的撕小一些3,炒锅里加植物油烧热,倒入蒜苔翻炒,中小火煸炒至微皱4,倒入豆豉鱼罐头,注意连汤带豆豉全都下锅,大火炒香,即可关火二,绿豆芽绿豆芽,是用绿豆发出来的芽菜,口感脆嫩,健脾化湿,阳气生发。绿豆芽的吃法很多,可以炒着...

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

至于吃法,料酒、淀粉、生抽腌制10分钟,然后热锅凉油先煸炒肉丝至变色,加入青椒、蒜苔、莴笋、芹菜、豆角、绿豆芽、茄子、豌豆苗和各种青菜,快炒2分钟,再淋点生抽或撒点盐出锅就好了。5、冰鲜猪通脊肉10.9元/180克能量159千卡/100克蛋白22.3克/100克...

按捺不住!张家港、常熟、太仓、昆山美食出列

取尚湖边的小药芹为主料,起锅热油后加入食材快速翻炒,加入调味料装盘即成(www.e993.com)2024年11月9日。这是一道简单的家常美食,但因小药芹的功效而备受追捧,小药芹具有活血通络的功效,富含膳食纤维、微量元素等,有较高的药用价值,而富饶的尚湖水资源,也为小药芹的生长提供了得天独厚的地理环境。

精选美食:蒜苗炒胡萝卜、薄荷辣椒炒羊肉、肉丝炒蒜苔、口袋蔬菜

1.羊肉用清水浸泡1小时,洗净沥干水分,切成薄片。2.薄荷嫩叶洗净、辣椒洗净剪去头尾、蒜头去皮切片。3.花椒油、白糖和酱油混合成料汁。4.起锅烧油,下蒜片爆香。5.倒入羊肉,大火快速煸出油脂。6.倒入辣椒干,调入料汁翻炒均匀。7.最后倒入薄荷叶,快速炒匀即可。

痛风是不是跟食物有关系?痛风可以吃炒蒜苔吗?

痛风可以吃炒蒜苔吗?痛风一般与食物有关系,因为大部分食物都有可能会引起尿酸升高,从而诱发痛风,所以日常应注意尽量避免吃高嘌呤食物,比如内脏、海鲜、肉汤、啤酒等,以免诱发痛风发作。1、内脏:大部分内脏都含有较高的嘌呤,比如猪肝、猪心、羊肝、羊肚等,还有一些肉类,如牛肉、羊肉、鸡胸肉、鱼肉等,这些食物中含有...

三九天多吃此菜,杀菌防感冒,简单炒炒碧绿清脆特好吃,贵点也值

1,蒜苔要想炒的碧绿清脆,需要大火快速煸炒,这样炒出的蒜苔就特别的好吃。2,猪肉最好用五花肉来做,这样油纸脂炒出来放入蒜苔,味道好特别香。3,如果不吃猪肉,可以用牛肉或者羊肉来做都行。感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各...

推荐几款好吃的家常菜, 简单又下饭, 大人孩子都喜欢吃

蒜苔五花肉材料:带皮五花肉、蒜苔、郫县豆瓣酱、食用油、酱油、盐、鸡精做法:1.五花肉沸水中煮至7成熟,捞出沥干。2.油热至6成放入焯好的五花肉翻炒。3.放入豆瓣酱翻炒。4.放入蒜苔,倒入适量酱油同时翻炒。5.炒至蒜苔断生放入盐、鸡精即可出锅...