天气热不知道吃什么,这3道菜照着做错不了!有荤有素搭配合理!
别担心,今天我就给大家推荐三道简单易做、荤素搭配完美的家常菜——豆豉蒸排骨、茭白炒牛肉、蚝油生菜,让你在厨房轻松应对高温,享受美味不费力!豆豉蒸排骨:鲜美不油腻,一口接一口说到排骨,很多人第一反应就是红烧或者炖汤,但夏天嘛,咱得换个清爽的吃法。豆豉蒸排骨,就是一道既保留了排骨的鲜美,又避免了油腻...
2023元宵节菜单出炉,4热4凉荤素搭配,好吃好做寓意好,全家喜欢
1、生菜洗干净,沥干水分。碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、白糖、鸡精、清水,用筷子搅拌均匀。起锅烧水,加一勺盐、半勺油,放入生菜烫软后捞出过凉水,摆入盘中。2、锅里倒入适量油,加蒜末爆香,倒入碗里的料汁搅拌均匀,小火煮至浓稠,浇在生菜上即可,比肉还好吃。七、蒜泥蒸茄子——寓意长寿和升官准备...
分享5款好吃不胖的减脂餐,做法简单,营养丰富,赶紧收藏
5、加入生菜:将撕好的生菜叶子加入锅中,迅速翻炒,使生菜均匀裹上蚝油和蒜末。6、翻炒生菜:用中小火持续翻炒生菜,直到生菜略微变软,但仍然保持脆嫩,通常需要炒1-2分钟。7、调味:根据口味,可以加入少量盐和胡椒粉进行调味,但请注意蚝油本身已经咸味,所以要适度。8、上桌:蚝油生菜炒好后,将它装盘,即可享用。
7种美味又减肥的食物,赶紧加入你的减脂餐中
蚝油生菜富含维生素和矿物质,而且热量低,做法也简单,只需要开水烫一下,淋上蚝油蒜蓉调料即可,是减肥者的最佳选择。2.凉拌黄瓜凉拌黄瓜是一道清爽的夏日菜肴,既可当作开胃菜,也可作为配菜。黄瓜富含水分和营养,有助于消除体内多余的盐分和水分,从而达到减肥的效果。3.紫菜豆腐汤紫菜豆腐汤是一道营养丰富的汤...
蚝油生菜:生菜的美味吃法与营养价值
1.将生菜洗净,控干水分备用。2.热锅凉油,油热后放入蒜末,煸炒出香味。3.加入蚝油,继续煸炒均匀。4.倒入适量清水,加入适量白糖,煮至白糖溶化。5.加入适量淀粉水,搅拌均匀,制成浓稠的芡汁。6.将芡汁倒入锅中,快速翻炒均匀,使生菜均匀裹上芡汁。
农历三月半,你知道是什么节日吗?有条件的吃3样,寓意财运亨通
1、生菜清洗干净,锅中加入1勺盐,半勺油,锅中加入清水,水开后放入生菜焯水约15秒,捞出控水(www.e993.com)2024年8月13日。2、炒锅中倒入油,油热后放入蒜末爆香,倒入4勺蚝油,2勺生抽,搅拌均匀,小火慢炒50秒。(熬蚝油和生抽这一步是必要的,不然蚝油生菜出锅后味道不够香)
生菜不炒才好吃,饭店大厨教你家常蚝油生菜做法,鲜香入味特好吃
15分钟就能发面,最简单快速早餐饼,筷子一搅,不揉面,暄软蓬松一碗蒜,一盆茄子,不用一滴油,不炖不煮,一次做10斤不够吃财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜6·18的穷途:吸血、乏力、索然,电商已不知为何而战卫诗婕SJ_Jelyne和比亚迪拼成本控制?朱江明给零跑选了一条最难的路|晚点对话晚点...
蚝油生菜正确做法,掌握几个小技巧,清淡翠绿,比炒的好吃!
生菜、大蒜、蚝油、水淀粉、小米辣4、锅中水烧开后淋入少许食用油,再放入一勺食盐增加底味,放入洗干净的生菜,烫十秒钟左右就可以捞出来了,再把烫好的生菜放入盘中5、热锅倒油,放入蒜末、小米辣一起爆香,再放入凉水。烧开后倒入生抽、白糖两勺提鲜、淋入少许鸡汁,最后淋入水淀粉勾芡,搅拌均匀浇在生菜上。
清炒生菜的正确做法,清淡翠绿,不发黑不发苦,比蚝油生菜还好吃
今天我们来用两颗生菜跟大家分享生菜最简单的家常做法。下面我们开始制作准备一点大蒜切成片,来两个葱头也切成片,小米辣切圈圈,我们把生态先清洗一下,然后把叶子掰开,掰开之后我们再用清水去清洗一下,这样才能够洗得更干净,洗得更彻底。然后把生菜对半切一下,因为整颗叶子下锅炒的话太大,准备一个小碗,加入...
米饭熟了不知道炒什么菜?8种简单好吃的家常菜任你选
1.先调料汁:碗中放入2勺生抽、1勺蚝油、盐、1勺淀粉、适量清水,搅拌均匀;2.锅里加水烧开,放少许盐、少许油、生菜,焯至生菜变成翠绿色,盛出装盘;3.锅里加油,油热后转小火,放入蒜末,炒出香味后,倒入调好的料汁,熬至浓稠,然后淋到生菜上就可以了。