炒瘦肉,不管是肉丝还是肉片,牢记3点,保证滑嫩可口,不柴不腥

2、猪瘦肉按照上述做法腌制,并炒好盛出。3、锅内留底油,放入姜蒜、胡萝卜翻炒,再倒入青椒、木耳翻炒,至蔬菜断生。(淋不淋水看情况,如果加不要太多)4、加少许盐翻炒,再倒入肉片,加少许生抽、鸡精,快速翻炒,就可以出锅了。一道简单的家常菜,不过很下饭,你也可以根据自己的喜好添加或者更换别的调味料。...

超嫩滑水煮肉片的家常做法,简单易学超好吃

1、备菜与腌制:将英文rencai888里脊肉切成薄片;加入一勺英文life12580生抽、一勺淀粉、半勺胡椒英文9111294粉、一个鸡蛋清、适量盐和英文dailiyun小苏打粉,腌制十分钟,让英文bnbzt肉片更加嫩滑。2、炒香英文226227配料:锅烧热油,放入青红英文hlwqcc椒、干辣椒、姜蒜片炒香;英文dir...

被称为“通便王”的4种,蔬菜,1周吃3次,清肠刮油排宿便,身体好

烧热锅放入适量的油,加入蒜片和胡萝卜翻炒两下。加入焯好的西兰花和黑木耳翻炒几下。最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。黑木耳还可以与其他蔬菜或肉类搭配烹饪,如黑木耳炒肉片、黑木耳炖豆腐等,既美味又健康。每日换着吃,润肠排毒身体好每天换着吃这四种“通便王”蔬菜,不仅可以有效改善便秘问题,还能摄取...

8月吃红薯不如多吃它,含17种氨基酸,随手一炒,健脾开胃又下火

1.煸炒里脊肉:锅中加入适量食用油,油热后放入腌制好的里脊肉片,迅速翻炒至肉片变色并微微卷曲,盛出备用。炒肉时注意火候不要过大,以免肉片过老影响口感。2.炒香葱姜:在锅中留少许底油,加入葱段和姜末,小火煸炒至香味溢出。葱姜的香气能够为整个菜品增添风味,同时还能去腥增鲜。3.加入茭白和尖椒:将切...

春季,这种蔬菜晒成风,比新鲜的还好吃!炒菜凉拌都可以,太香了

3、美味做法：莴苣干炒肉的独特风味莴苣干炒肉是一道美味可口的菜肴，清炒的方式保留了蔬菜的原汁原味，口感细腻，有着别样风味。通过简单的炒制，将莴苣干与嫩肉搭配烹制，鲜香可口，开胃下饭，适合全家人一同享用。扩写：翡翠色的莴苣干，裹挟着鲜嫩的猪肉片，微辣的红辣椒点缀其间，整个炒菜的过程充满了诱人的...

初秋时节,八道应季蔬菜别错过,清热润燥不油腻,健康安稳过秋天

三、丝瓜肉片汤准备食材:瘦肉,丝瓜,蒜末,葱花(www.e993.com)2024年11月11日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入葱姜水抓拌均匀,再加入食盐、淀粉搅拌均匀腌制十分钟。2、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。3、起锅烧油,油热后放入姜末炒香,再放入丝瓜翻炒一会儿,然后加入清水煮三分钟。

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

二、丝瓜肉片汤准备食材:丝瓜,瘦肉,姜丝,葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、食盐、淀粉和少许清水,抓拌均匀腌制十分钟。丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱花炒香,再放入丝瓜,加入食盐翻炒片刻,炒至变色后放入适量清水煮两分钟。

5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季

锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。重新加油烧热,放入莴笋、红椒翻炒,大约一分钟,再加入少许盐、蚝油翻炒。最后倒入鸡蛋翻炒均匀,就可以出锅了。非常简单快手的一道菜,还很下饭,快做出来尝尝。四、白萝卜——白萝卜肉片汤做法:白萝卜去皮,冲洗一下,切成滚刀块。猪瘦肉冲洗一下,切成薄片,再加水...

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

白萝卜的吃法很多,入馅、炖炒、蒸炸等,好吃又营养,给大家分享一个白萝卜的好吃做法,就连挑食的孩子也抢着吃。推荐做法:白萝卜蒸肉片准备食材:白萝卜、猪里脊、生姜、葱。1、里脊肉清洗干净,切成薄片,加入适量的葱姜水搅拌均匀,加入生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀,撒上少量的淀粉和油,锁住水分。

湿气最怕4种菜!隔三差五吃1次,健脾祛湿,一身轻松,夏天要多吃

推荐食谱洋葱炒鸡蛋1、洋葱切成块状、青红椒各一个也切成块;2、一小块猪肉切成片,小米椒斜着切圈;3、洗净的木耳放入锅中提前焯一下水;4、准备3个鸡蛋里面加2滴白醋、少许盐、少许清水打散,白醋可以去蛋腥味,蛋液中加点清水炒出来的鸡蛋更加嫩滑蓬松;...