做菜不想麻烦,推荐八道小炒可以常安排,简单易做,营养搭配好
3、清洗干净豌豆苗,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜瓣和姜丝爆香,然后加入豆苗煸炒。4、再加入适量的食盐调味,接着炒软豆苗,然后加入炒好的牛肉一起翻炒入味,即可出锅开吃。二、土豆丝炒肉准备食材:瘦肉、土豆、蒜末、葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油抓拌均匀,...
厨房新手必学的20道家常菜,百吃不腻,简单实用,晚餐天天不重样
1.把土豆洗干净,再把土豆刮去外皮,洗净。2.土豆顶刀先切两片,再把切过的一面平放在菜板上,这样容易把土豆稳住,容易切。土豆把土豆切成片,再切成丝,土豆丝要切得粗细均匀些,否则,炒出的土豆丝容易生熟不均。3.把切好的土豆丝放在清水中,投洗2遍,洗去土豆丝表面的淀粉,这样土豆丝的颜色就不会氧化变黑,...
...爱吃的十道菜|腊肉|香干|肉丝|鸭血|白菜|油豆腐|土豆丝_网易订阅
制作这道菜时,要选用新鲜的丝瓜和瘦肉,先将丝瓜切片焯水,再与肉丝一起快炒,加入适量的调料,一道美味的丝瓜炒肉便完成了。这道菜不仅口感好,还具有清热解暑的作用,是夏天餐桌上的佳品。七、油豆腐炒肉:吸收肉汁,口感丰富的下饭菜油豆腐炒肉,一道湖南人喜爱的下饭菜。油豆腐吸收了肉汁的香味,口感丰富,十分美味...
打工人带饭首选,五款营养健康又美味的快手菜,哪一款是您的菜呢?
加入豆干丝翻炒均匀,加入盐、生抽、料酒调味。最后用淀粉勾芡,撒上葱段和鸡精即可。5、土豆肉丝:瘦肉切丝、土豆切丝、姜蒜切末、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精、色拉油。做法:在热锅中加入适量的油,加入姜蒜末炒香,然后加入肉丝炒至变色。加入土豆丝翻炒均匀,加入盐、生抽、料酒调味。最后用淀粉勾芡,撒上鸡精即...
夏天气温高常出汗,建议多吃八道碱性菜,补充盐分,维护酸碱平衡
1.土豆去皮清洗干净,然后擦成土豆丝备用,再切好蒜末、干辣椒和葱段准备好。2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入土豆丝大火翻炒均匀。3.接着加入适量的食盐、生抽和香醋调味提鲜,然后继续大火翻炒。4.炒至土豆丝断生以后,再加入一把葱段继续翻炒几下入味,即可出锅开吃。
团长丈夫对我很冷漠,后来却食味知髓,本要离婚的他死活不撒手了
下午饭王潇潇做了四菜一汤,小鸡炖蘑菇,豆角炒肉,糖醋里脊,红烧茄子,凉拌土豆丝,主食是面条(www.e993.com)2024年10月6日。她以前在孤儿院的时候经常饿肚子,长大有能力后就从不在吃的方面亏待自己。待楚星辰从她对面坐下后,立马给他递了一双筷子,满眼期待地说:“尝尝味道怎么样。”这么个修复关系的绝佳时机,她怎么能错过呢?楚星辰看着...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
2、清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝。配汤——鸡骨草瘦肉汤;3、大米粥1碗;清炒苦瓜1份;什菌一品煲1份(有利于放松因疼痛而变得异常敏感和紧绷的神经,具有很好的开胃作用。)4、麻油心头汤;5、麻油猪肝+薏仁饭...
...鸡蛋|生菜|菠菜|牛肉|豆腐|包菜|西兰花|土豆丝|胡萝卜去皮...
1.清洗干净的瘦肉切成肉丝放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.土豆去皮清洗干净,然后擦成土豆丝备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉丝煸炒油煎,煸炒至瘦肉丝变色后,盛出备用。3.切好蒜末和葱花,再热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入土豆丝...
一块年糕近100种吃法,浙江人的年糕江湖馋死无数人!你吃过几种?
然后锅烧热放油,油热后放入豆腐,煎至两面金黄即可出锅,把年糕炒一下,锅烧热放油,油热后放入年糕翻炒,加一茶匙老抽,炒匀。待年糕糯软后出锅,锅洗净擦干,烧热后放入肥肉,待煸出猪油后,放入大蒜叶炒香后,放入肉丝炒散,肉转白即放入一瓶盖黄酒,烧至酒味散尽后依次放入蘑菇片、笋丝、胡萝卜丝翻炒。待蘑菇...
明天小雪,建议多吃八道御寒菜,补充蛋白暖身胃,健康滋补过冬天
1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、老抽、料酒和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2.土豆去皮,然后切丝放入清水中浸泡备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉丝煸炒,煸炒至瘦肉丝变色后,盛出备用。3.切好青椒丝、蒜末和干辣椒,然后另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣...