5月抓紧吃这菜,低热量高蛋白,随手一炒美味即成,错过等明年
3、锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入生姜,翻炒出香味,再加入鸡腿和野笋,翻炒均匀,翻炒至鸡腿肉质紧缩,开始调味,加少许食盐、生抽、老抽、白糖提鲜,再加少许清水,盖上盖子,煮5分钟左右,让各种食物的味道融合在一起。4、时间到,加入青椒,翻拌均匀,好吃的野笋炒鸡腿完成;5、鸡腿肉细嫩咸香,野笋脆...
超级好吃的5道下饭食谱,做法简单易学,懒人必备学的美食教程,有...
1、三黄鸡剁成小块,洗净后控干水分,保持鸡肉的鲜嫩。2、锅中烧油,油热后下入鸡肉翻炒至变色,再放入姜片、葱段、蒜片继续翻炒,炒出香味。3、加入豆瓣酱、生抽、蚝油、盐等调料,继续翻炒均匀,使鸡肉充分吸收调料的味道。4、放入酸萝卜,再倒入啤酒,盖上锅盖闷煮15分钟,使鸡肉更加入味。5、最后放入辣椒...
推荐五道特色食谱,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做
2、蒸锅中加水烧开,将装有蛋液的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖大火蒸10分钟左右至蛋液凝固成蛋羹状。3、另起锅烧热油,下入肉末煸炒至变色出油。随后加入姜末蒜末炒香,再加入盐、鸡精、生抽老抽调味上色。待肉末炒熟入味后,加入少量水淀粉勾芡收汁。4、将炒好的肉末均匀地浇在蒸好的蛋羹上即可享用。这道肉末蒸...
超级好吃的5道特色食谱,好吃又简单,厨房小白必备的美食教程,感...
1、鸡胸肉切丁,用1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐和胡椒粉腌制10分钟,使其充分入味。2、锅中热油,下鸡胸肉炒至金黄,加入蒜末爆香,随后加入清脆的黄瓜丁。3、调入1勺蚝油和少许胡椒粉,快速翻炒均匀,即可出锅享用。二、家常烧豆腐豆腐细腻滑嫩,搭配浓郁的酱香和鲜美的蔬菜,色香味俱佳,是一道营养丰富...
这个青椒炒鸡胸肉,低卡又好吃,简单美味
这个青椒炒鸡胸肉,低卡又好吃,简单美味。??这个青椒炒鸡胸肉,低卡又好吃,简单美味。??这个青椒炒鸡胸肉,低卡又好吃,简单美味。??这个青椒...
爆炒鸡胸肉的家常做法,好上手又好吃,几分钟炒一盘
4????锅中留底油,放入葱姜和青红辣椒丝或者蒜薹爆香,加入鸡胸肉丝翻炒均匀(www.e993.com)2024年9月21日。5????调入盐和生抽翻炒均匀,出锅前加入少许花生油提香即可。一道美味的爆炒鸡胸肉就做好了,快快做起来吧!香辣过瘾,超级下饭哦~记得来交作业哦~鸡胸肉是健身减肥吃的快手菜,高蛋白低脂肪,爽口脆嫩好吃,蒜薹和鸡肉炒是一...
这八道菜好吃不腻,营养高味道棒,做法简单又不贵,适合上班族
一、黄瓜炒鸡胸肉准备食材:黄瓜,鸡胸肉,蒜末。做法步骤:1、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗一下表面,洗净后切成小块。2、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入料酒、食盐、生抽、淀粉和胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡胸肉翻炒一会儿,炒至表面焦黄,再放入蒜末炒出香味。
捡菌子、吃菌子,云南人的快乐夏天
青头菌煮吃炒吃都不好吃,味道有点像腐烂木头的陈味,口感黏黏糊糊,加入火腿腊肉、大蒜小葱花椒也盖不住陈味。青头菌唯有用炭火烤,那味道才是一绝。炭烤青头菌(作者供图)刚捡来的青头菌,在清水里涮一下,干净的不涮也可以,拧不拧掉菌杆都可以,菌帽朝下放到木炭火上面,等菌帽烤的稍微有点焦皮,菌碗...
五样家常菜,最适合立秋吃
1、鸡蛋打入碗中,加入食盐搅拌均匀备用。青椒洗干净切块,火腿切片。锅里倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液大火煎熟,炒成大块后盛出。2、锅里留底油,放入火腿片翻炒一会儿,颜色焦黄后倒入青椒块,大火翻炒至断生,加入生抽、蚝油、食盐调味,倒入炒好的鸡蛋块,大火翻炒均匀即可出锅。
秋天不吃这4道菜太可惜,做法简单又营养美味,上桌家人抢着吃
第六步:出锅前撒上葱花,继续翻炒1分钟盛出。这是一道营养又美味的菜肴。将豆腐泡和白菜搭配在一起,加入适量的水和调味料炖煮,这道菜就做好了。豆腐泡吸饱了汤汁,入口即化,白菜也炖得软糯可口,吃起来让人回味无穷。总之,这四道菜不仅简单易学,而且美味可口。无论是一个人还是和家人朋友一起享用,这些菜...