家有上学娃,早餐吃什么?九款早餐分享,简单易做、营养健康好吃

黄瓜虾仁炒鸡蛋清爽又好吃,营养又健康,早餐做起来又快,十分推荐。做法:大虾仁切小块,用料酒腌5分钟。炒锅上火烧热,放食用油,放打散的蛋液炒成鸡蛋块,盛出备用。锅里留底油,放虾仁炒至变红,放黄瓜条和鸡蛋块,加盐翻炒均匀即可。黑芝麻面包是我用面包机一键式功能制作的,简单省事,特别方便,还挺好吃的。配...

秋天燥热,少吃辛辣食物,多吃这八道蒸菜,好吃不上火,缓解秋燥

3、山药肉丸蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。二、蔬菜蒸肉饼准备食材:猪肉,玉米粒,胡萝卜,豌豆,葱姜水。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入葱姜水、食盐和淀粉,搅拌均匀腌制片刻。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成丁。玉米粒和豌豆清洗干净。蔬菜焯水煮至断生,然后捞起来沥干...

山药最好吃的做法,不炒不炖不油炸,营养健康滑嫩入味,健脾养胃

山药的做法有很多,常见的清炒、煲汤、煮粥、点心、甜点等等,秋季天气比较干燥,很容易发生“秋燥”,要尽量少吃煎炸的食物,多吃蒸煮多喝汤水,今天和大家分享一个清蒸山药的做法——山药蒸肉饼,少油少盐,清蒸的做法更适合干燥的秋季,这个山药蒸肉饼在我们家是很受欢迎的,做法简单,营养健康也很好吃,蒸好的肉饼滑嫩...

秋天孩子长高,推荐八道美食要常吃,补钙补铁高蛋白,长高又长肉

二、木耳炒肉准备食材:瘦肉、木耳、青红椒、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、木耳提前泡发清洗好,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用。3、切好青红椒和蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和青红椒爆香,...

北京本地人才懂的6种“胡同美食”,都好吃,打破美食荒漠的传言

四、门钉肉饼如果在北京,可以不去吃炒肝、卤煮、焦圈豆汁,但一定要尝尝门钉肉饼。这门钉肉饼据说可是慈禧太后的最爱,是当时御膳房的一位师傅所创制的,最初献给慈禧品尝时连名都没想好,因味道鲜香独特,慈禧问这是什么吃食,厨师才慌忙联想到紫荆城大门上的钉帽,临时起名为“门钉肉饼”。

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

最后将快要收干的羊肉汤和面饼下锅放蒜烩一下(www.e993.com)2024年11月9日。吃起来油而不腻,用最简单的食材体现出最美味道。胡羊焖饼不仅是一道美食,更是敦煌饮食文化发展的典型代表,是当地民间小吃之一。三、美味肉食(一)羊肉美食敦煌的白条羊肉堪称一绝,肉质鲜嫩,膻味很小。手抓撒上辣椒和孜然很入味,简单的炖煮却能将羊肉的鲜美发挥...

山药健脾养胃誉为“白色黄金”,既是菜又是药,6种快手家常做法

3.热锅热油先下胡萝卜、青椒和红葱头去炒。4.炒变色后少浇点汤,水蒸气马上激起,蔬菜的色会变得更加鲜艳,且变软。5.这时将山药从水中捞出下锅,翻炒两下加盐调味即可起锅。这些山药家常做法简单易学,不仅美味可口,而且营养价值极高。山药具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等功效,常食对身体大有裨益。希望这...

超10000万,武林广场化身美食不夜城,一站式打卡上千种美食,周末带...

超10000㎡户外全景沉浸式美食展，宋韵主题现场，五大主题展区，上千种美食，5月18日-21日，“味美浙江”食在杭州餐饮消费欢乐季火爆来袭！总共4天，每天从早上10:30吃到晚上21:00，无需门票，你只需带着眼睛和胃到来~图为2023“味美浙江”餐饮消费欢乐季10000方吃货场汇聚浙江美味今年的“味美浙江”食在杭州...

二十一款面点家常做法,简单实用好吃易做,家人和孩子抢着吃

驴打滚,老北京名吃,这个方法制作最简单,软糯香甜,一学就会。1.盆中加入150克糯米粉,加入100克水,搅成糊状,倒入平盘,保鲜膜封口,上蒸笼蒸五分钟。2.豆沙馅加入少许清水调成水豆沙,黄豆炒熟磨成粉,倒在案板上,蒸熟的糯米饼铺在上面,撒上熟黄豆粉擀薄一点,抹上水豆沙馅儿,卷起来,卷紧实,改刀切段,装入盘中...

这几道菜夏季做解馋又好吃,营养均衡又补恼,简单健康

10.加入盐,翻炒均匀,倒入丝瓜块、鸡腿菇11.这时锅子里的汁子略微少一些,丝瓜、鸡腿菇也会出点水12.不盖盖,继续烧个五分钟,丝瓜发软即可13.最后撒点味精,出锅即可二、榨菜蒸肉饼料酒的营养价值:1.料酒可以增加食物的香味,去腥解腻2.改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成...