9月22日秋分,记得吃2菜,2肉,2汤,做2事,滋补身体,安康过秋
推荐吃法,芋头烧鸡。搭配鸡肉一起炖着吃,荤素搭配,中和鸡肉的油腻,好吃美味。食材:芋头适量,鸡肉半只,葱姜,盐,生抽,料酒做法:1新鲜芋头清洗,去皮,个头大的切小块,放进水里浸泡,防止氧化变黑2鸡肉切块,清洗,放进热水里焯水,加入料酒去腥,煮沸后,去掉血末,沥干水分3锅里加入油,爆香葱姜蒜,放进豆瓣...
这3种蔬菜很养脾胃,节后换着吃,促排便
②切好的土豆用白醋水泡一下,能除掉部分淀粉、增加抗性淀粉,对控糖更友好;③先吃土豆,再吃其他主食,餐后升糖的峰值可以下降22%。
“入秋吃3根,身体扎稳根”,秋季该吃哪3根?咋做好吃?建议了解
推荐菜品:芋头猪骨汤主要食材:芋头,猪骨。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,猪骨浸泡出血水后,冲洗干净,放入锅中。芋头洗净后,带上手套,削去外皮,切成小块备用。2,放猪骨的锅中加入清水,再加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,撇清浮沫,加入芋头烧开。3,接着转小火焖煮至肉质软烂,即可加入...
反沙番薯芋头是广东潮汕地区一道传统名小吃,又酥又香,做法简单又...
反沙番薯芋头是广东潮汕地区一道传统名小吃,又酥又香,做法简单又好吃!#潮汕反沙番薯芋头有多好吃#反沙番薯芋头是广东潮汕地区一道传统名小吃,又酥又香,做法简单又好吃!(视频来源:潮汕美时)VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅...
天冷了多吃芋头,新口味教你尝试,营养好吃又下饭,孩子一直想吃
芋头炖鸡的汤汁浓郁鲜香,将鸡肉的鲜美和芋头的香甜完美融合在一起,每一口都散发着诱人的香气。菜肴的口感丰富多样,鸡肉的嫩滑搭配上芋头的绵密,给人一种独特而美好的味觉享受。此外,芋头炖鸡的汤汁非常适合拌米饭食用,米饭吸收了汤汁的美味,更加香醇可口。所以,在享受芋头炖鸡的同时,不要忘记搭配一碗热腾腾的...
芋头这样做才最好吃,我家三天两头点名吃,软糯Q弹,营养又解馋
芋头这样做才最好吃,我家三天两头点名吃,软糯Q弹,营养又解馋_腾讯新闻,美食,美味食谱,营养美食,家常菜,烹饪,下饭菜,菜肴,小吃,营养饮食
秋天吃芋头山药不如多吃它,现大量上市,抗衰老,益气补血又安神
古人云“一日三颗枣,青春永不老”,可见红枣在美容养颜方面的地位,红枣甜甜糯糯让人爱不释手,价格便宜营养又丰富,被称为“大众情人”、“天然的能量块”,是大家公认的养生好食材,尤其是女人,更要多吃,现大量上市,建议:秋天吃芋头山药不如多吃它,护肝明目,养血健脾胃,健康无忧。下面分享给大家6种红枣的吃法,...
冬天吃芋头正当季,分享我家常吃的做法,香软可口,全家抢着吃
接下来,我将分享三种我家常吃的芋头做法,让大家也能尝到芋头的鲜美。芋头蒸排骨准备食材:新鲜芋头2个,猪肋排2根,生姜1小块,大葱一根,生抽、蚝油、料酒、白糖、淀粉适量芋头蒸排骨是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。首先,将新鲜猪肋排切成小块,放入清水中冲洗去血水;然后将芋头刮去外皮,切成小块。接...
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
想吃到新鲜的美味芋头,挑选时参照下面几个小技巧:1荔浦芋头厨艺小白们可以直接选大个头的荔浦芋头,更不容易踩雷。也可以优先挑其他品种大芋头,更容易看清楚表皮的新鲜和破损情况,翻车率更低。荔浦芋头长这样~图片来源于网络2蒸挑小,炖煮挑大
秋天多吃3种白色食物,一润肺,二健脾,三清肠,物美价廉还好吃
---炒芋头丝---芋头是碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,胃酸过多的人常吃芋头可缓解症状。把芋头擦细丝,大火快炒,口感微脆微甜,撒点辣椒面增香,淋点蚝油提鲜,简简单单的健脾开胃小菜。材料小芋头1盘,油15克,葱花1撮,盐2克,蚝油10克,辣椒粉5克,小葱叶15克,凉水20克...