大暑啦!营养师精选5碗「舒夏粥」,特适合现在吃!
3、最后加入适量冰糖即可。第五碗:荷叶茯苓粥夏日还要多吃吃茯苓,茯苓不仅能养心健脾,又能利水渗湿、宁心安神。尤其是孩子和女性吃更好~食材:荷叶1张、茯苓50克、粳米100克做法:1、荷叶洗净,加点水煎汤后去掉渣;2、加入茯苓、粳米,一起熬成粥即可食用。写在后面:这5碗粥,都收好了吗?大暑...
血府逐瘀丸,桂枝茯苓丸,怎么吃才能化淤血
血府逐瘀丸,桂枝茯苓丸,怎么吃才能化淤血2024-07-2320:46:44今日养生之道黑龙江举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:取材网络、谨慎鉴别今日养生之道2.1万粉丝回忆童年,致敬经典00:17腿脚锻炼好处多!促进足底血液循环,有助睡眠,...
自制“清宫茯苓膏”
自制茯苓膏清宫茯苓膏的做法很简单,具体如下:用料茯苓、莲子、芡实、山药、大米粉、糯米粉。做法先将茯苓、莲子、芡实、山药磨成细粉,再将大米、糯米分别磨成细粉。按比例(3份药粉、5份大米粉、2份糯米粉)混合后加入适量清水搅拌均匀,入锅用小火熬煮成膏状即可。食用每日早晚各1块。具有健...
怎样保养卵巢?保养卵巢吃什么?
1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓,亦叫卵巢保养素,不能算是食物,是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用,早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生,美国欧臣健保咨询机构的会员,他举了一个例子,以备受欧美女性喜欢的嘉の蓓卵巢保养素以百合茯苓为主材料的保健品,能有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,...
时令| 末伏!吃啥?喝啥?既解馋,又养生!
人参茯苓生姜粥制作:取6克人参切片后装入碗中、隔水蒸汁。将6克生姜切为薄片,6克茯苓捣碎,共同浸泡30分钟后煎药取汁。将汁水混合后,与粳米同煮至黏稠即可服食。功效:补益气血,健脾养胃。党参枸杞红枣炖母鸡制作:将鸡肉洗净后,加水、黄酒、姜片于锅中煮1~2分钟去腥后沥出。在锅里加油、姜片下锅小炒一小...
端午吃粽子,配几款养生茶
材料:太子参15克,茯苓10克,白扁豆10克,麦芽15克,山楂6克,陈皮3克,瘦肉100克(www.e993.com)2024年7月25日。做法:药材稍浸泡,瘦肉切成小块。一起与生姜下炖盅,加热开水适量,加盖隔水炖1小时左右。点评:益气健脾,理气消滞。应节食物最养人端午节除了吃粽子,各地还有丰富的饮食习俗,因为多选用的是应节的新鲜“原料”,食养功效更佳,更...
名字让人拒绝,吃后直呼真香!为什么会爱上湛江糖水?
凉粉草的吃法也十分多样加入椰奶、葡萄干、芋圆、红豆、花生等各种口味可根据个人喜好随意搭配QQ弹弹的“固体凉茶”茯苓膏土茯苓有清热、祛湿、解毒的作用除了可以用来煲汤它还能搭配制作出众多美食其中有一样就很受湛江人欢迎它就是QQ弹弹的茯苓膏...
女生吃这宝,少往美容院跑!健康美味两不误!
采用薏仁、莲子、百合、银耳、芡实、茯苓、山药、重瓣玫瑰等10余味养生好食材制成的玫瑰薏白丸,香甜细腻,营养丰富~不添加香精、色素、防腐剂,每天吃几粒,帮你赶跑湿热,润泽肌肤,越吃越美丽!??随身带几粒,吃出好气色??赶快点击图片,进入商城购买!
你吃的冰粉粉,到底是冰粉还是凉粉?
搓洗后,再加入适量经过加工提炼的食品级石灰粉溶解后的石灰水,不仅能让果胶更加凝固,还能中和冰粉籽中的酸味,吃起来更加爽口。这个制作过程虽然简单,但却需要耐心和技巧,搓洗的时间和力度、石灰水的添加量,都会影响冰粉的口感和质量。那么,手搓冰粉里为啥会出气泡?
新冷空气到货!广州明起还有雨水“偷袭”!这样吃能排寒湿→
01.艾草茯苓龙眼煲瘦肉材料:鲜艾叶100g,茯苓15g,龙眼肉15g,生姜10g,瘦肉100g,食盐适量。做法:将瘦肉洗净焯水备用,生姜切片,茯苓,龙眼肉洗净;把瘦肉、生姜、茯苓、龙眼肉一起放入锅内,加适量水大火煮滚后改用中小火煲约45分钟;鲜艾叶洗净沥干水后放入煮锅内,再烧煮5~10分钟加入适量食盐调味即可。