24款家常菜肴精选,味道鲜美好吃极了,感兴趣的话一起下厨做菜吧
3、把羊肉放进砂锅中,加一大锅的水,放姜片,倒入两勺料酒,大火煮开,改小火煮一个小时。4、煮羊肉的时候,准备白萝卜一个,把外皮刮掉,切成小块待用。5、倒入白萝卜,加两勺食盐,再煮半个小时,羊肉白萝卜汤就煮好了,最后放点小葱点缀。秘制牛肉干材料:牛腿肉、酱油、糖、五香粉、鸡精、料酒、花椒、大...
鸡胸肉这样做真的超级好吃,做法简单,下酒又下饭,自己在家就能做...
1、首先,准备一块新鲜的鸡胸肉。挑选鸡胸肉时,要注意其色泽和质地,新鲜的鸡胸肉颜色呈淡粉色,质地紧密有弹性。将鸡胸肉放入锅中,加入适量的冷水,确保水要完全没过鸡胸肉。接着,加入葱、姜和料酒。葱和姜能够去除鸡胸肉的腥味,料酒则起到去腥增香的作用。开大火将水烧开,然后转小火慢慢煮。在煮的过程中,要...
鸡胸肉别煮着吃了,这样做比牛肉还好吃_手机新浪网
9评论鸡胸肉别煮着吃了,这样做比牛肉还好吃发现更多热门视频全红婵被爱意包围了…名场面同学1.9万次播放姨的笑容真的好有感染力,明媚自信勇敢大方最搞冷笑话6452次播放野生动物零距离揭秘:鳄鱼突袭角马瞬间,河马英雄般现身!蠢狗视频集1.5万次播放“摘得金牌!库里完整一攻场边好多迷弟啊”黑曼巴...
姜妍减肥汤大火,简单美味又瘦身,谁娶她真有口福了
接着,按照顺序熬制汤。首先,把番茄倒进去翻炒,直到流出汁水。然后,加入芸豆,因为芸豆最耐煮。接着,依次加入胡萝卜和冬瓜,山药则先不加入。差不多翻炒后,加水,然后加入一罐焗豆。这是必不可少的调味料,务必要添加。如果觉得西红柿的味道不够浓郁,可以加入一些番茄酱来调味。这也是西红柿汤美味的秘诀所...
姜妍的“好吃不胖汤”火了!容易做还好吃又掉秤,谁娶她可有福了
准备好两种主要材料后,接下来就是切配菜。这些配菜的原料包括:冬瓜、豆角、胡萝卜、洋葱、姜和鸡胸肉,而调味则用一罐焗豆。姜妍非常细致,把所有的配料都切成了小块。在切菜的同时,她不禁回想起自己的童年。姜妍来自北方,和姥姥的关系非常亲密。这道菜是父亲常为母亲烹饪的,令她感慨万千。姜妍在童年时期最常...
24款精选下饭菜推荐,口味醇香简单好做,每一道菜都令人难忘
食材:鸡胸肉,土豆,黄瓜,胡萝卜,小米椒,生抽,老抽,蚝油,盐适量,玉米淀粉做法:1.土豆去皮切小块后,过两遍清水,这样去掉淀粉后翻炒的时候,就不会粘锅了,黄瓜、胡萝卜切同样大小地块备用(www.e993.com)2024年9月19日。2.鸡胸肉切丁、然后放入1勺淀粉,一勺生抽、一勺蚝油,搅拌均匀腌制20分钟左右。
能量满满!这10样食物让你跑步效率翻倍,不吃亏大了!
适量食用煮鸡蛋可以帮助跑者保持良好的体能状态,同时提升运动表现。但需要注意的是,虽好也不可多食,每日一至两枚已经足够满足每日所需。鸡胸肉鸡胸肉因其高蛋白、低脂肪的特性成为跑者们的最爱。在跑步运动中,肌肉的增长与修复至关重要,而鸡胸肉便是这种需求的理想解决方案。
“花40就买碗白水煮菜”,这家麻辣拌快被打工人吃成减肥药了?
“我都是把调料袋袋开个小口,油都倒掉,用剩下的拌,减肥又好吃”、“推荐大家点拌将水煮菜,然后再配上丘比大拌菜那个沙拉汁”、“我一般都是油醋汁混纳豆来吃”、“没有辣椒我不行,我都是配低卡博士的牛肉辣椒酱”……简而言之,就是设法把轻食的调味加在麻辣拌里,以达到低卡减脂的效果。
减脂期放肆吃的卤鸡胸肉!麻辣鲜香,鸡肉不腥不柴特别好吃!
鸡胸肉五斤料酒一瓶盖盐适量糖适量生抽适量老抽适量蚝油两勺花椒一大把姜小半头蒜一头桂皮半片香叶七八片当归七八根须须辣椒(不吃不放)狂放八角七八个步骤1、材料准备如图2、吃辣的朋友现在可以放肆的抓一大把辣椒~3、找个深的锅,冷水下鸡胸肉中火(鸡胸肉很大块的话可以对半切一刀...
吃什么煮菜减肥食谱
核心提示:减肥期间可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、豆腐等低热量高营养的食物。需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,控制饮食结合适量运动才是有效的减肥方式。减肥期间可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、豆腐等低热量高营养的食物。需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,控制饮...