春天又到了吃豌豆的季节,搭配玉米和胡萝卜简单一炒,营养又好吃

春天又到了吃豌豆的季节,搭配玉米和胡萝卜简单一炒,营养又好吃2024-10-1817:17发布于四川|1242观看2评论314手机看丽丽来教做菜粉丝2838|关注0+关注作者最新视频508|01:57立秋了,分享一道蹄包冬瓜汤,吃肉喝汤,清淡营养又滋补2024-10-29783|01:31没有胃口,就做一碗这样的麻酱凉面吧,...

这种优秀粗粮被忽视了,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头

4、青稞炒牛肉青稞炒牛肉,其实也不难做。用蒸熟的青稞米,搭配上腌制后软软嫩嫩的牛里脊肉,还可以加入胡萝卜丁、嫩豌豆等增色调味。锅中炒香葱姜蒜,将牛肉下锅大火滑炒几分钟到八成熟,再加入青稞米、胡萝卜丁、嫩豌豆等,翻炒几下熟了就可以出锅啦!怎么样,这么优秀的主食,有没有让你跃跃欲试呢?

秋天八道蔬菜是顶级食材,推荐大家使劲吃,清理肠胃,营养又好吃

3、最后加入适量的食盐、生抽和黑胡椒碎调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。四、番茄豌豆汤准备食材:番茄、豌豆、姜丝。做法步骤:1、清洗干净番茄和豌豆,然后把姜丝准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入番茄和豌豆一起翻炒均匀。3、炒出番茄汁后,再加入适量的清水大火煮开...

39款家常菜肴推荐,鲜香又美味,好吃真下饭,都来试试吧

3、勺内留底油烧热,加红辣椒丝炒出红油,再放葱姜丝、羊肉丝、醋、黄酒、盐、白糖,翻炒至汤汁收浓时,加入熟芝麻拌匀,装盘即可食用。菠菜三文鱼芥末堆准备食材:菠菜、胡萝卜、熟芝麻、三文鱼、西红柿、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精各适量。做法步骤:1、菠菜焯水捞出过凉,切小段成堆(小妙招:焯水...

老人小孩都喜欢的一道菜,豌豆炒虾仁,营养又好吃……

老人小孩都喜欢的一道菜,豌豆炒虾仁,营养又好吃……VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

夏天,这两高钾菜是绝配,低脂高蛋白,随便一炒都好吃,别不懂吃

接下来,为大家介绍一道既营养丰富又美味可口的菜肴——口蘑胡萝卜炒荷兰豆(www.e993.com)2024年11月3日。这道菜制作简单,口感清爽,是夏季餐桌上的理想选择。推荐食谱:口蘑胡萝卜炒荷兰豆材料准备:口蘑200克,荷兰豆150克,胡萝卜1根,大蒜2瓣,姜1小块,植物油适量,盐适量,鸡精少许,生抽1汤匙,胡椒粉少许。

减肥可以吃干炒豌豆吗

核心提示:减肥期间可以适量吃干炒豌豆。减肥期间可以适量吃干炒豌豆。干炒豌豆属于粗粮食品,其中含有丰富的膳食纤维,能够增强饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,从而达到辅助减肥的目的。但需要注意的是,虽然干炒豌豆有助于减肥,但如果一次性食用过多可能会引起胃肠道不适症状,因此建议在食用时控制好量。

真意动人!第十届“新闻晨报杯”六年级佳作选登及名师点评

这不仅仅是剥豌豆的技巧，更是人生的智慧。外婆就是这样，用自己的行动教会了我许多人生的道理。外婆每天都是早起晚睡，默默地为一家人付出，不求回报。有一次，外婆为我煮了一碗面，面上撒着新鲜的葱花和煎好的鸡蛋。我看着那碗面，心里满是感激。外婆笑着说：“吃吧，外婆做的面最好吃了。”我咬了一口，...

三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天

推荐食谱:肉沫豌豆食材:豌豆、肉沫、蒜、姜做法:1、把豌豆洗干净,沥干水分备用。大蒜和生姜切成末,蒜蓉和姜蓉切得越细越好,这样炒的时候会更香。猪肉末自己剁一下,尽量剁碎些。2、锅烧热,倒点油进去。等油热了,就把肉末倒进去,用铲子快速翻炒,把肉末炒散,炒到变色。接着,把切好的蒜蓉和姜蓉加进去...

酉阳人是怎么吃豌豆颠儿!

清炒也是豌豆颠儿的一种常见吃法。大火快炒1分钟起锅,炒出来的豌豆颠儿颜色从翠绿变为墨绿,煞是好看。清炒豌豆颠儿时加点猪油或鸡油会更香,也有大厨把白色腐乳炒过后,再加入豌豆颠儿爆炒,这样的豌豆颠儿吃起来有不一样的迷人(?)口感。炒肉豌豆颠儿也是可以炒肉的,但这种吃法并不常见,好比美女与野兽的搭...