4块9的生菜卖到300也有人排队, 到底有多好吃! 网友, 智商税
1、先来调制炒生菜的酱汁,碗里加入1勺生抽,1勺蚝油,少许的盐,半勺淀粉,小半碗的清水,不停地搅拌至均匀后,就可以了。2、把锅里水烧开后,下入少许的食盐和几滴食用油,加入油和盐的好处是,能让焯水出来的生菜颜色更翠绿,并且保持的时间更持久,焯水后把生菜捞出来沥干水分摆好盘。3、起锅烧油5成油温下...
分享5款好吃不胖的减脂餐,做法简单,营养丰富,赶紧收藏
1、准备生菜:将生菜叶子分离开,洗净并沥干,然后将叶子撕成适合食用的大小。您可以手撕或者用刀切成大片。2、准备蒜末:切末2瓣大蒜。3、热锅加油:在平底锅中加热1汤匙食用油,等油变热后加入蒜末,炒香蒜末,直到散发出香味。4、加入蚝油:将2汤匙蚝油倒入锅中,与蒜末翻炒均匀。5、加入生菜:将撕好的生菜...
明日霜降,少吃白菜土豆,多吃4样,好吃营养正当季,滋润过深秋
推荐吃法:香菇炒生菜1、香菇炒熟之后会大大缩水,在准备时多处理些,洗干净之后,切块装盘。2、在处理香菇的同时,就在锅里放入宽水并烧开,将香菇倒进去煮两三分钟,然后捞起冲洗干净。3、一棵罗马生菜,将叶片逐一掰下来,在水中洗净,沥干之后掰成小块。4、锅中放油,蒜蓉一起下锅,先用小火来加热,这样蒜...
这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃
我家还没有解锁更多蚝油调味的菜,基本上就是炒生菜、菜花和菌菇时,会放点儿蚝油,所以我选的是只有260克的小瓶装,它的厉害之处在于蚝汁含量高达70%,这在蚝油里非常少见。对了,蚝油开瓶后就得冷藏,因为常温下储存很容易变质。四、料酒1、料酒最好选酿造的酿造料酒的配料,前几位要么是水+粮食,要么直接...
春养肝,病不沾,建议大家多吃八道养肝菜,疏肝养肝,健康少生病
食材准备:土豆、生菜、蒜末。做法流程:1.土豆去皮清洗干净,然后切成小块,放入蒸碗中,再冷水上蒸锅蒸煮,蒸熟以后,压成土豆碎备用。2.清洗干净生菜,然后切成生菜碎备用,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入生菜翻炒。3.炒软生菜后,再加入蒸好的土豆一起翻炒,接着加入适量的食盐、生抽和蚝油调味...
懂吃的人,更懂生活|生活|好吃_新浪新闻
更不想动,又是外卖(www.e993.com)2024年8月13日。那一年多,每天都浑浑噩噩的,体重忽高忽低,人也易躁。后来,下定决心,一日三餐不再凑合。买了可定时的电蒸锅,睡前把新鲜的食材放进去,次日醒来,就可以吃。周末,去菜市场溜达一圈,买回鲜嫩的菜,炖排骨汤、做酸菜鱼、清炒生菜……...
“清炒生菜”简单好吃的家常做法,爽口美味又下饭,老少皆宜
首先准备一颗大生菜,先将生菜摘好,再用清水把生菜清洗干净,用流动的水再次冲洗一遍,洗好以后控干水分,然后用手把生菜叶掰成三段,直接炒的话会有点太长。准备一些大蒜切碎,然后再剁成蒜末,放入碗里面备用,准备适量的花椒,再来一些干辣椒段。再来调一个料汁,准备一个碗,加入适量的淀粉,再来一些一品鲜,加入适量...
清炒生菜的正确做法,清淡翠绿,不发黑不发苦,比蚝油生菜还好吃
今天我们来用两颗生菜跟大家分享生菜最简单的家常做法。下面我们开始制作准备一点大蒜切成片,来两个葱头也切成片,小米辣切圈圈,我们把生态先清洗一下,然后把叶子掰开,掰开之后我们再用清水去清洗一下,这样才能够洗得更干净,洗得更彻底。然后把生菜对半切一下,因为整颗叶子下锅炒的话太大,准备一个小碗,加入...
放假吃点好的,这12道家常菜别错过,每道都营养好吃,做法简单
1、食材准备:生菜两颗,掰开清洗干净沥干水,再切大段;蒜粒一颗,剁碎。2、锅内倒油烧热,将生菜段放入,翻炒变软。3、再放入蒜末和盐翻炒均匀即可。炖豆腐1、食材准备:嫩豆腐一块,清洗干净切大块;肥肉一块,切薄片。2、先将肥肉片放入锅内,煸炒出猪肉,无需再加色拉油。然后将豆腐块放入,同时放入生姜...
家常素菜菜谱,黄豆酱炒生菜,简单美味又营养,超好吃超下饭
用料:黄豆酱2勺,生菜300克黄豆酱炒生菜的做法:感觉生菜每一颗都长得很漂亮诶,洗干净备用油比较热之后再下生菜,炒到图上那样有一点软,就可以加入黄豆酱,翻炒均匀即可,是不是巨简单黄豆酱炒生菜小贴士:没啥特别注意的,随随便便炒都好吃。