23款菜肴推荐,美味怡人好吃实惠,做给家人吃美滋滋
⑷翻炒1分钟后加蚝油和盐,继续翻炒至入味即可。凉拌佛手瓜食材:佛手瓜幼果2个,蒜瓣3个,小葱1根,辣椒面小半勺,盐小半勺,糖1平勺,熟芝麻2平勺,芝麻油2平勺,热油一大勺⑴佛手瓜清洗干净后用工具擦丝,大蒜和香葱分别洗净处理成末状。⑵取一个大碗放葱蒜末,加入小半勺辣椒面、小半勺盐、1勺白糖、2...
中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意
1、佛手瓜洗净去皮,切开后挖去白芯,再切片备用。瘦肉片加半勺老抽、一勺生抽腌制5分钟,另将五花肉切片。2、起锅烧油,放入五花肉翻炒,炒出油脂后倒入瘦肉片翻炒,炒至变色盛出。3、重新起锅烧油,放入小米椒、蒜末爆香,倒入佛手瓜大火翻炒1分钟,将肉片炒出的汤汁倒入,加适量食盐,一勺生抽炒匀后,焖2分钟。
佛手瓜清脆多汁、味美可口,盘点5种简单做法,晚餐就吃它!
1.佛手瓜去皮洗净切片。2.鸡蛋打成蛋液。3.锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。4.另起锅下油,放入少许葱姜炝锅。5.放入佛手瓜炒至断生6.再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水,翻炒一分钟出锅即可。杏鲍菇炒佛手瓜|食材主料:杏鲍菇100g,佛手瓜300g胡萝卜50g配料:蚝油两大勺,盐适量,鸡精适量|...
三伏天养生食谱,美味又健康,建议收藏
1.准备食材:佛手瓜去皮,切去两端,切成薄片或小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;大葱切成葱花,大蒜切成蒜末。2.处理佛手瓜:锅中加水烧开,放入佛手瓜片焯水1-2分钟,至其变色并稍微软化,捞出沥干水分备用。3.炒鸡蛋:热锅凉油,油热后倒入搅拌均匀的鸡蛋液,用中火炒至鸡蛋凝固,炒成块状。鸡蛋炒好后盛...
夏天,吃黄瓜苦瓜,不如吃它,鲜嫩营养高,随手一炒,好吃不上火
1.准备工作:佛手瓜去皮去籽,切成薄片,青椒去籽,切成小块;黑木耳提前泡发,洗净后撕成小块;蒜瓣去皮,拍碎备用;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。2.炒鸡蛋:锅中倒入适量油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固,盛出备用。3.炒蔬菜:锅中再倒入适量油,放入拍碎的蒜瓣爆香,依次加入佛手瓜、青...
佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择
2.雪梨佛手的***工艺雪梨佛手的***工艺独特而繁琐(www.e993.com)2024年9月21日。首先,采摘新的茶叶,经过阴干等一系列工序。茶农会用砂锅将茶叶炒制,使其香气得以充分散发。之后,茶叶需要经过多次层层掐捻,使得茶叶更紧密,形状更完整。最后,茶叶进一步经过晾青、烘干等工序,成为具有独特外形和香气的佛手瓜雪梨佛手茶。
这菜很多人都吃过,却不知它藤尖也能吃,比南瓜藤好吃,还清肠排毒
在料理前的预处理阶段,两者也有相近之处,首先需去除外层的老茎皮,随后洗净并切成段状,再以大火快速翻炒,这样就能烹制出一盘色泽鲜翠、口感爽脆且美味可口的佳肴。相比而言,南瓜藤尖在炒熟后会显得较为绵软,而佛手瓜尖则能保持其独特的脆度。除了清炒这一做法,佛手瓜尖还适宜用于煮汤或制作凉拌菜,尤其适合在初...
4种蔬菜已被列入“致癌清单”,可信吗?想防癌,4种食物尽量少吃
4、佛手瓜有一种说法是佛手瓜炒熟后会生成一种叫丙烯酰胺的致癌物,所以不能吃。但实际上,丙烯酰胺在日常食物中并不少见,像油炸食品、膨化食品以及需要高温烹饪的食物,都会含有该物质,由此可得,不是食物本身有问题,而是高温加工的方式才是问题所在。
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1、佛手瓜嫩尖洗净切成小段待用。打开网易新闻查看精彩图片2、热锅粮油,下入鸡蛋煎至凝固,下入皮蛋一起煸炒,炒香。打开网易新闻查看精彩图片3、加入适量的沸水下锅一起煮。打开网易新闻查看精彩图片4、大火煮沸把高汤煮至奶白浓郁,下入少许的胡椒粉一起拌匀。
素炒佛手瓜,脆嫩爽口,营养丰富,好吃下饭
素炒佛手瓜主要食材:佛手瓜,辣椒,大蒜具体做法:佛手瓜简单地去皮,也可以不去的,切成细丝用清水泡起来。去皮之后的佛手瓜表层很粘的状态的。辣椒切成丝,大蒜切成片,或者拍碎也可以。锅里加适量油,加大蒜炒出香味,把佛手瓜丝倒进去翻炒。炒几下之后,把辣椒和余下的大蒜倒进去。