分享5道快手早餐做法,营养均衡,简单易做
分享5道快手早餐做法,营养均衡,简单易做一、时蔬鸡蛋煎吐司材料全麦土司2片;鸡蛋2个;青椒1个(切丁);胡萝卜1根(切丁);菠菜适量(切碎);盐适量;黑胡椒粉适量;橄榄油适量步骤1.准备食材:将青椒、胡萝卜和菠菜洗净切丁,备用。2.打蛋液:在碗中打入鸡蛋,加入适量盐和黑胡椒粉,用筷子打匀。3.炒...
鸡油菌怎么做才好吃?挪威人用最简单的方法烹饪,味道鲜美又营养
鸡油菌三明治制作1平底锅烧热不放油,将鸡油菌和面包片平铺在锅底,大约2-3分钟。2当鸡油菌略显干燥时,放黄油,继续煎,面包片两面金黄,而鸡油菌泛出油光光的颜色就可以起锅了。再配上一片樱桃果酱三明治,还有坚果酸奶,或蓝莓酸奶等就是非常美味的,又有营养的早午餐。鸡油菌是完全野生的哦!真...
早餐做它就是快,外酥里糯,鲜香美味,做法简单又好吃
第一步:准备食材,午餐肉切成丁,香葱洗净切成葱粒。将糯米粉和面粉倒入大碗中,面粉可以用普通的中筋面粉,也可以用低筋面粉。糯米粉加入了面粉,制作起来不会太黏,糯米粉会使得早餐饼有软糯的口感。第二步:打入2只鸡蛋,加入适量的清水,搅拌成糯米面糊。第三步:搅拌好的糯米早餐糊,我个人比较喜欢面糊能流动的状...
手不沾面,15分钟就能轻松搞定的早餐做法,比油条简单又好吃
3.然后放入裱花袋。4.油温四成挤入面糊,像这样用筷子夹断即可。5.这个做法叫做葱油包,炸的时候一定要小火慢炸,大概炸4到5分钟,表皮金黄即可出锅。6.一道外酥里软,做法简单的葱油包就做好了,喜欢就赶紧在家试试吧。
入冬后常吃红萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不放肉也好吃
这道红萝卜丝饼操作简单,适合忙碌的早晨。萝卜丝的清爽口感与海米的鲜香相结合,既健康又美味。2、玉米面粥原料:玉米面适量,水适量,枸杞适量。做法:1、将玉米面用水调和成糊状。2、锅中加入适量的水,烧开后慢慢倒入面糊,边倒边搅拌。3、继续煮一会儿,直至呈现稠度适宜的粥状。4.搭配3~4颗洗净的枸杞...
会鼓大包的鸡蛋灌饼怎么做?学到这一招,秒杀楼下的早餐店,香脆不腻...
简直就是快手早餐第一名,比在早餐摊前排队还要方便(www.e993.com)2024年10月8日。原材料:准备一张灌饼饼皮、一颗小葱、一个鸡蛋、适量盐step1:鸡蛋打散,小葱切成葱花,洒进鸡蛋里。step2:煎至饼皮鼓起,戳破,把蛋液灌进去,煎熟当当当当~!忽略小葱,简单到甚至可以边刷牙边做。
这种神仙早餐搭配“控血糖”又好吃
隔夜燕麦杯的制作方法非常简单,把燕麦片和液体类食物(最常见的就是用牛奶)最为最基础的食材,按照1:1混合,放进可密封的容器里,在冰箱冷藏室里放置过夜。过程中燕麦会充分吸收液体,膨胀变软,有奶香又有嚼劲,第二天早上拿出来直接就可以吃了。此外还可以根据自己的喜欢加入很多其他的食材,比如水果、坚果、种子...
早餐多吃这种食物,居然可以帮你抵抗长胖!
想要麸皮好吃又快手其实并不简单让麸皮变好吃的过程,并不简单。日常29.9元1袋的燕麦麸皮,这次丁香家开团立减5元,买3袋送1袋,低至74.7元。但我强烈建议大家囤4袋现在下单,再额外送2袋也就是99.6元到手6袋算下来一袋才16.6元...
5种儿童早餐,简单好吃又健康,孩子爱吃不挑食,换着做不重样
接着将煮熟的面条、馄饨依次捞进碗中,再放入煮熟的鸡蛋,也可以煎荷包蛋、煮荷包蛋。最后撒上葱花或者香菜碎,就可以盛出食用了,简单快手,非常适合早上做。打开网易新闻查看精彩图片以上五种儿童早餐简单好吃又健康,快动手制作吧,让孩子吃好再上学。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。