年纪大了要舍得吃,这5种食物要常吃,高蛋白易消化,好吃还养生

1.准备海参:如果使用干海参,提前将其泡发并清洗干净,切成薄片;如果是即食海参,直接切片即可。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。3.准备配料:将葱和姜切成末,备用。4.热锅加油:在锅中倒入适量食用油,待油热后,加入葱姜炒香。5.炒海参:将切好的海参放入锅中,翻炒均匀...

好吃|老字号店庆遇上国庆长假,经典美食集体亮相伴随美好假期

在“丰泽园海参文化节”上,消费者不但可以品尝到葱烧海参、海参过油肉、浓汁小米煨海参等丰泽园经典名菜,创新菜山东海参、清脆乌龙筋、清拌海参、三鲜海参蒸饺等菜品也将亮相。吃过饭后,还可以在丰泽园的非遗文化环廊上回顾丰泽园94年的发展历史。当年的账目、票据、老菜单,意义非凡的老物件、老器皿,一代代烹饪大师...

海参咋做才好吃?烟台邀你“参博会”上来寻“味”

谭孝介绍，近年来，随着消费者对海参滋补功效认识的不断提升，越来越多的人平日也喜欢用海参“犒劳”自己。但海参怎么做更营养、更好吃了解不深，往往做不出“那个味”。所以，在这次参博会活动设计上，策划举办这个活动。海参创新菜肴美食嘉年华委托中国食文化研究会举办。全名称为“乡村振兴味来星·名店名厨海参爆...

葱爆海参超简单的家庭做法 葱爆海参这样做Q弹嫩滑,好吃到停不下来...

把豆腐放进滚烫的油锅,摇身变另一种美食,很多人没见过,真好吃2024-10-211.3万|02:30秋天要多吃鱼,教你懒人做法,用料简单味道香,上桌汤汁都不剩2024-10-241.6万|01:50土豆丝里打3个鸡蛋,想不到这么好吃,不炒不油炸,全家都爱吃2024-10-171012|02:05鲫鱼豆腐汤怎样做才汤汁浓白,味道鲜美...

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把五花肉放入锅中蒸一蒸,第一次见这种做法,简单又好吃!2024-10-171.0万|02:36以后天气变冷多给家人喝这道萝卜丝煎蛋汤,驱寒滋补美味又营养!2024-10-151.1万|02:20四川人百吃不腻芋儿做法,不用放肉软糯入味,吃起来比海鲜还过瘾3评论2024-09-222657|02:10平时不知道炒什么菜的时候,你就像我...

营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来

第一步,提前将海参泡发,羊肚菌用清水清洗干净后,放入水中浸泡,将其泡软(www.e993.com)2024年11月13日。第二步,取出一个砂锅,将海参,羊肚菌放入砂锅中,倒入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖煮一个半小时。第三步,时间一到,取出锅盖,放入枸杞,放入盐进行调味即可出锅食用。

比海参还好吃的茄子烧,简单少油软软糯糯,苗大姐拌饭扒拉吃

比海参还好吃的茄子烧,简单少油软软糯糯,苗大姐拌饭扒拉吃VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:茄子拌饭...

春天是它最肥美的季节,才7块钱1斤,味道鲜甜,营养不输海参

时间一长,海虹就会变老,煮太熟了,海虹的肉质缩小,变得很瘦。所以,有些人抱怨自己买的海虹为啥都没肉,也有可能是因为煮太久了。煮熟的海虹掰开壳,然后放入盘中,再淋入热葱油和豉油,就可以上桌了。或者淋上蒜蓉酱,肥美的海虹,搭配蒜蓉,比蒜蓉生蚝还好吃。#记录我的2024#...

海参虾仁小米粥做好吃减脂

减脂一般指减轻体重。通常情况下,海参、虾仁和小米一起熬煮后食用有助于减轻体重。1.海参:海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进脂肪代谢,从而起到辅助减肥的作用。但需要注意的是,不建议正处于减肥期间的人群过量地进食海参,以免增加胃肠道负担,引...

夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!

步骤:将所有材料放入碗中,搅拌均匀,直至白糖完全溶解,一份简单的自制捞汁就完成了。可以根据个人口味对配方进行调整,比如喜欢更酸一些可以增加陈醋的用量,喜欢更辣则增加辣椒的量。2购买成品捞汁如果您觉得自制捞汁麻烦,市场上也有众多成品捞汁可供选择。除了正规渠道、大品牌、口碑等必须要考虑的,在购买时,还需...