炒芦笋怎么炒好吃?多加一步,炒好的芦笋脆嫩爽口,营养不流失

西葫芦别直接下锅炒,大厨告诉我一个秘诀,口感鲜脆又入味2024-11-16推荐视频2247|02:17万万没想到,西兰花学会这样做,孩子三天两头点名吃,营养又美味2024-11-1300:35老婆对不起这攻速真的好顶,进服还送打金神器,800%爆率!广告破天了解详情2.1万|01:522根黄瓜1颗鸡蛋,58岁退休老阿姨每周...

10道美味的肉丝小炒菜,简单好做又好吃

十、芦笋炒肉丝:清新爽口,春意盎然芦笋炒肉丝,一道充满春意的家常菜。选用猪瘦肉切丝,与芦笋一起炒制,芦笋的清新与肉丝的鲜美相互融合,口感清爽。调味仅需盐、生抽、鸡精即可,简单美味。制作要点:芦笋切段后,可用开水焯一下,去除涩味,保持翠绿色。肉丝炒制前,可用少量油滑一下,去除腥味,保持肉质嫩滑。炒制...

芦笋最好吃的做法,热油一淋,鲜辣脆嫩,好吃又营养,果断收藏

1.朋友们,大家好,今天我们来做一道响油芦笋,制作非常的简单,味道鲜辣脆嫩,好吃又有营养,非常棒。首先准备一把芦笋,适量的蒜末和小米辣椒段,芦笋洗净之后,用手从中间掰断,去除根部和老皮。2.处理好后,起锅烧水,水开后下入芦笋,再次煮开后,三分钟就可以捞出,捞出之后摆好盘。3.然后取个碗,加少量的糖,...

芦笋最好吃的做法,热油一淋,脆嫩鲜辣,好吃又营养,果断收藏

这样做的杏鲍菇才好吃,简单一炒,做出烧烤味的杏鲍菇,先收藏了2024-10-072720|01:48香椿炒鸡蛋,香椿要不要焯水,很多人都做错,大厨教你正确做法2024-10-187.3万|01:08秋冬必喝的一道汤,做法食材都很简单,化痰润肺,比燕窝还滋补1评论2024-10-255110|02:25做香菇烧鸡是用鲜香菇还是干香菇,大厨教...

秋天晚饭吃什么?推荐给大家8样家常菜,好吃又下饭,越吃越健康

3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡丁煸炒,煸炒至鸡丁两面金黄后,再加入蒜末炒香,然后倒入西兰花一起翻炒。4、最后加入适量的食盐和白糖调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。食材:鲜虾半斤,芦笋2根,青椒1个,姜1块,葱1根,生抽、盐适量...

芦笋怎样吃对癌症效果最好

核心提示:临床上并没有明确表明芦笋怎么吃对癌症患者效果最好(www.e993.com)2024年11月20日。通常情况下,建议将芦笋清炒、凉拌或煲汤食用较好。临床上并没有明确表明芦笋怎么吃对癌症患者效果最好。通常情况下,建议将芦笋清炒、凉拌或煲汤食用较好。1.清炒:芦笋中含有蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要...

人到中年,常喝这七道“长寿菜”,增强免疫力,营养健康又好吃

1、芦笋削掉老的外皮,清洗干净切成小段。口蘑清洗干净切成小块。2、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,加入料酒和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入腌制好的虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。

春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!

芦笋好吃又营养,购买芦笋时要怎么挑选呢?1看外观新鲜的芦笋汁液丰富,口感甜味较明显。购买时要选择杆部形状正直,笋尖花苞紧密,没有损伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩的芦笋。2看颜色选择绿色或者发紫色的芦笋,别选发黄的,那就是不怎么新鲜了。3看底部切口...

春季芦笋脆嫩鲜甜不可错过

芦笋好吃又营养,购买芦笋时要怎么挑选呢?看外观。新鲜的芦笋汁液丰富,口感甜味较明显。购买时要选择杆部形状正直,笋尖花苞紧密,没有损伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩的芦笋。看颜色。选择绿色或者发紫色的芦笋,别选发黄的,那就是不怎么新鲜了。看底部切口。新鲜的芦笋底部切口不会很干,也不会木质化。可以用手指甲轻...

不管有钱没钱,春节常备9样菜,好吃又吉祥,龙年讨个好兆头

1、芹菜撕去老筋,切碎挤干水分,粉丝提前泡软切碎,豆腐皮切碎,用油炒了一下,这样口感更香。芹菜、粉丝、豆腐皮混合,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺五香粉、适量盐拌匀,尝尝咸淡,适当调整,最后加入两勺香油锁住水分。2、面粉中加入酵母粉,倒入清水,先搅拌成面絮状,再揉成光滑细腻的面团,因为是一次发酵,面团一定要...