天气转冷,周末给家人做这八道菜,做法很简单,营养满满又暖身

1、牛肉清洗干净切成薄片,清洗干净血水后沥干水分,再放入姜片、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入山药翻炒片刻,炒至变色后倒入清水煮五分钟。3、山药煮熟后放入腌制好的牛肉煮三分钟煮熟。最后加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。五、大葱炒鸡蛋准备食材:...

春天就喝这八道汤,健脾养胃强免疫,好喝不上火,大人小孩都爱喝

1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药翻炒,炒至变色后加入适量清水,煮开后转小火煮五分钟。4、煮熟后,放入牛肉煮至变色,煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开...

“有困难,免费吃面,管饱!”

最近,在四川省泸州市江阳区星光路和康宁路的交叉路口处,一家新开的牛肉面馆引来不少食客。有人发现,这家面馆跟别的面馆有点区别,一块红框白底的告知牌贴在店门口正中间位置,上面的“免费吃面”四个字格外醒目。店门口的“爱心”告知牌格外醒目。杨理摄免费吃面?!这背后,有着怎样的故事?老人小孩免费吃...

孩子“异食癖”怎么办?

制作方法:白萝卜削皮后切小块,焯水后捞起(水中加入少许白糖、盐)过一下冷水备用;牛肉切成大核桃大小,冷水下锅,沸腾后去除血沫,加入生姜片、白胡椒颗粒、花椒,大火烧开后转小火1小时,加入白萝卜转中火20分钟,盛起后根据自己口味加入食盐和香菜,牛肉也可以点酱油后食用。汤品点评:这道白萝卜清炖牛肉汤按步骤...

孩子个子矮,建议多吃这八道美食,补铁补锌又补钙,补营养助长高

一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:山药,猪肉,鸡蛋,姜片做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、食盐和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,放入蒸碗底部,加入一点食盐和食用油,抓拌均匀。3、接着放入肉末,打入一个鸡蛋,放入姜片和适量清水,水开上锅蒸二十分钟。

我家小孩一周吃三次的裙带菜牛肉汤,营养又美味,小孩常吃身体棒

洛神乌梅汤8月31日09:52菜谱“开学第一课”安排种菜、做饭,劳动课写入不少学校新课表9月1日06:44开学第一课西班牙“西红柿大战”回来了9月1日16:00布尼西班牙26教育部:部属高校县中托管帮扶项目相关方已全部签署协议8月31日16:04教育发展暑运期间,北京铁路累计发送旅客3322万人次8月31日17...

春天是长G的季节每周我都会给小孩做3次裙带菜牛肉汤

暖心!全红婵吃上白切鸡,全爸到饭店学艺做大餐,婵宝夹起一大块10月23日16:26|李喜林篮球绝杀趣事饭店11美食厨房|肉松香葱面包10月24日11:02|新闻眼菜谱沙拉酱酵母霜气凝昭华,向阳心自暖10月23日11:03|新闻眼旅行游记干货特产、水果生鲜、熟食卤味……这里的“秋日市集”烟火气满满10月24日...

“健康吃出来”科普系列之一|增强免疫力 老人小孩怎么吃?

还有像我们也提到了，比如说高尿酸血症的患者，就不能够过多的去喝一些鸡汤或者是牛肉汤作为我们疾病康复的一个补充，因为它仍然是一种嘌呤很高的食物，如果过多食用，是容易诱发痛风的发作的，还是要遵从我们疾病的一个营养治疗的原则，按照我们疾病优先，然后配合我们的新冠的治疗，这样才能够更好的在控制我们这个...

孩子积食伤脾胃,别着急,清淡营养又补脾的芡实莲子牛肉汤来帮忙

1、首先将牛肉切块,汆水备用;2、将芡实、莲子洗干净;3、将处理好的牛肉、芡实、莲子一起放入锅里,加入适量的水;4、先大火烧开,然后小火慢炖2小时;5、到时间后加入适量的食盐去调味,然后就可以出锅了。就这样一道简单又营养的补脾汤就做好了,那么有哪些作用原理呢?我们一起来看看食材。

10种面条的做法,美味爽口,特别适合夏天吃!大人小孩都爱吃

1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。-...