喝鸡汤防感冒,太油怎么办?简单一招营养更全面

第二个重点就是要浇上酱汁,立马盖锅,焖上几分钟,把味道焖进去。第三个重点就是出锅前撒葱花,看似简单的小动作,影响美观和食欲。关于这道菜的具体做法,你可以翻看我的前面的帖子,也期待你的讨论和交流。这儿还有煮花生和黄瓜段,给老公准备的下酒菜。秋天上市的花生水嫩饱满,煮的不上火,加上黄瓜,或秋天...

秋天长身体,孩子可以多吃八道菜,营养丰富又好吃,长得好长得快

一、山药板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,山药,板栗,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成块。板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、山药、红枣和姜片...

冬天寒冷干燥,我家常喝八碗汤,滋补又暖身,营养好喝老少皆宜

1、鸡爪清洗干净,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡爪捞起来,清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。花生清洗干净即可。3、将鸡爪、山药、花生和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

天气冷了,来一碗热乎乎的鸡汤,好吃又滋补

“简”,意思就是简单快手,几个菜最好一起上桌,这样保证每个菜都是热的,做起来省事,吃起来舒服。补药一箩筐,不如热汤喝一碗”,冬天天气冷,热汤是必须的,来一碗冬天养生汤——当归板栗母鸡汤,肉美汤鲜补气血,把“阳气”直接补进肾里,喝上一个冬天,明年春天可以打虎哦!更有意思的是,在冰箱放了一段时间...

宝宝寒湿重喝什么汤做好吃

宝宝寒湿重可以适量喝鸡汤、冬瓜排骨汤、茯苓芡实薏米粥、山药莲子粥、陈皮红豆沙等食物。需要强调的是,这些食物虽然对缓解寒湿症状有帮助,但并不能替代医生的治疗。1.鸡汤鸡肉性温,入脾、胃经,具有健脾胃的功效。对于存在寒湿体质的人群而言,适当进食鸡肉可以起到一定的驱散体内寒气的作用。鸡肉中富含蛋白质等营养...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

天生鲜美的食材,只需用上简单的搭档和调味,才能无损它的美(www.e993.com)2024年11月6日。竹笋、海米、料酒、盐、高汤、植物油,即可。将竹笋洗净切成条,焯水去涩味,捞出过凉水。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出淋干。锅内倒油,下竹笋、高汤、盐略烧出锅。锅中再放油,烧至五成热,下海米,烹入料酒,加少许高汤,再将竹笋倒入锅中...

小雪节气前后,适合喝这八碗汤,补水润燥又暖身,健康暖和过冬天

准备食材:牛肉,山药,葱花,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入淀粉抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,洗净后切成小段。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入山药翻炒均匀,炒至变色后加入适量清水,大火煮开后转小火煮十分钟。3、山药煮熟后,放入腌制过的牛肉,煮两分钟煮熟。最后加入食盐调...

立秋遇三伏,补水别放松,八道靓汤推荐多喝,补水解渴,润燥解腻

准备食材:山药、牛肉、两丝、香菜碎。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、山药去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入山药一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮十分钟煮熟,然后...

新上市!秋初才有的鲜美果子 错过真的太太太遗憾了

3、炖汤也很鲜美。新核桃中呈味氨基酸含量高,本身味道又不重,用来炖汤很适合,能增添一丝鲜味。爱煲汤的朋友们可以试试鲜核桃淮山药猪骨汤、鲜核桃红枣莲子土鸡汤、鲜核桃鸽子汤等等。有些美食不等人,别等错过再流口水!趁着这几天,赶紧试试“秋天的第一口核桃”吧!

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

1.奶香山药泥蒸软山药后碾成泥,加奶粉调成奶香山药泥。不能吃奶粉的可以用豆浆粉试试。没有山药的话,也可以用土豆泥试试。想吃咸味的话,就加一点盐或鸡精,加几滴香油,做成咸薯泥。2.酸奶藕粉软冻热水冲好的藕粉,拌入冷的酸奶,搅匀成一种半凝冻状态即可。也可以加入全营养粉等营养补充品。若仅仅是藕...