一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。4.牛奶蛋黄米汤粥营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法:1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(...
不同月龄的宝宝粥怎么做?营养又好吃的辅食粥做法,主要还简单!
如果你用的是电饭锅、BB煲、隔水炖等,那就更简单了,蔬菜肉类焯水之后,直接和米一起放进去,想吃的时候去吃就行了。03这里插一下不同月龄辅食粥的制作方法7个月肉类煮熟打泥,蔬菜焯水剁成碎末。粥先煮30分钟左右,放入蔬菜肉类,再煮10分钟,关火焖5分钟,就可以煮的非常软烂了。也可以根据要煮的食材,...
宝宝辅食-南瓜瘦肉粥,这样做好消化,香甜好吃,营养丰富
07:37全球三大手机品牌都有自己的芯片,小米OPPO,能否跟上华为脚步06:47大姐来天津,霞姐热情招待,大哥却一口饭不吃,霞姐心里不是滋味00:32明知道是欺骗,还是硬要自己相信00:20男子脖子被刀架住,黑老大说要把刀拿开,他居然不太同意网易...
营养早餐篇:皮蛋瘦肉粥!好吃美味,经济实惠,在家做的孩子更爱
接下来我们就将锅中的皮蛋瘦肉粥倒入碗中,我们可以撒入一点点的香菜和葱花进行装饰,就可以食用了,我们自己在家做的皮蛋瘦肉粥就做好准备吃了。宝宝们赶快收藏下来,以后早餐的营养粥就有着落了!
宝宝喝粥营养又养胃,这几款营养辅食粥做法简单,宝宝又喜欢吃
做法:把猪肝和瘦肉洗干净,把它们切片再剁碎,在锅里放水和米下去煮,煮开后关小火继续熬煮,等稀饭煮到快黏稠的时候再把猪肝和瘦肉放进去一起熬煮,用中火熬煮5分钟就可以关火,再闷2分钟就可以起锅了。猪肝和瘦肉都含有蛋白质和铁,可补充宝宝生长发育所需的营养,它们再和大米配伍,这款粥品可为宝宝补铁补血和...
10个月宝宝这样安排3餐,宝宝最爱吃这5种饭,宝妈:简单好做
1、冬瓜肉泥粥将大米提前浸泡1小时,放入锅中煮开,小火慢煮30分钟(www.e993.com)2024年9月19日。冬瓜洗净去皮,切成1厘米左右小块,肉切成薄片,一起放入辅食机或者蒸锅中蒸熟,大约20分钟即可。将煮好的粥和冬瓜肉片一起搅成粥,粗细程度根据宝宝的咀嚼能力决定。2、南瓜红薯胡萝卜西葫芦瘦肉粥...
宝宝早餐如何“花式”搭配 照着这篇做营养又美味
夏日山药小麦粥材料:水发大米50g,水发小麦50g,山药30g。做法:山药去皮切丁;锅内注约5碗水烧开,材料下锅,烧开后转小火煮半小时,加盐调味即可。功效:止渴消烦热,清热滋阴,滋补肝脾。2.粉面煮得稍微软烂一些的粉面,宝宝一般都爱吃,也好消化。有家长问是否能用高汤做底给宝宝煮粉面,味道比清水煮更好吃?
让宝宝越吃越强壮的辅食这样做, 10个月大宝宝补钙辅食推荐
做法:栗子去壳、洗净,煮熟之后去皮,捣碎;大米淘洗干净,浸泡1小时。锅中加适量水,煮沸后加栗子、大米、瘦肉末同煮,煮至粥熟即可。功效:栗子粥含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,具有补中益气,健脾养胃的功能,对宝宝的食欲不佳、腹胀、腹泻有一定缓解作用。
冬季这5种粥, 适合做给宝宝喝, 好喝还有营养
做法:将银耳泡发洗净,撕成小朵,和适量莲子,冰糖,枸杞子(几粒)在一路熬制。熬制的时候要细火慢熬,把银耳里的胶原熬制出来,呈粘稠状后果更佳。2、萝卜丝瘦肉粥冬季是宝宝感冒咳嗽多发季,萝卜是冬季很好的食材,清热生津,止咳化痰,利尿功能还不错。但萝卜生食辛辣较硬不得当宝宝,宝妈可取萝卜切丝,做粥时给宝宝...
自制宝宝鱼松,营养美味无添加,配饭拌面都适合,让宝宝餐丰富起来
1.三文鱼、黄花鱼、草鱼等刺少的鱼均可用来做鱼松。2.蒸好鱼后要把鱼刺剔除干净。鱼肉要用手仔细捏一捏,检查是否还有鱼刺残留。▼往期精彩回顾▼酱肉小包,松软料足,酱浓肉香,咬一口满满的肉汁儿,好吃极了带鱼这样做,鲜香下饭,鱼完整不碎还入味,上桌全家抢着吃适合宝宝喝的蘑菇蛋花汤,味道鲜美,营...