秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:将羊肉块用沸水烫一滚,换清水后入锅,并将姜、当归、枸杞、红枣及调味料一起放入小火慢炖1.5至2个小时,然后放入圆白菜再煮20分钟即可。功效:益气补虚,特别适合气血循环差且手脚冰冷的女性。一些产后虚冷的妇女多吃也可以补血活血,调养体质。
灵芝燕窝不如炖这一锅!暖身暖胃,吃一碗顶3条秋裤
但若羊香气的话,还得喝粥去,全渗在里头了!小主提示1.羊排尽量买瘦一些的,买回来觉得肥油有点多可以适当去除一些再制作2.加入小米煮的时候每隔5分钟记得翻动一下,以防粘锅3.吃羊排觉得味淡的可以简单调个腐乳蘸汁:腐乳1块,生抽10g,香醋5g,蒜末10g,香菜碎5g,小米椒圈5g,芝麻酱10g,全部倒入碗中拌匀即...
灵芝十分苦, 怎么吃即美味又能发挥功效?
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。4、灵芝扶正汤乌龟一只,赤灵芝(含孢子粉)30克,大枣10枚,调料适量。先将乌龟放入锅内,用清水煮沸,捞起后去甲壳及内脏,切块略炒,然后与大枣(去核)、灵芝用瓦锅煲汤,加调料入味。这种灵芝的吃法,可防治癌症,提高...
灵芝怎么吃 灵芝的吃法技巧
灵芝不但能用来做汤,还能用来炖肉,不论是牛肉还是羊肉,都可以加入适量的灵芝进行炖制,加入灵芝炖出的肉类食材口感鲜嫩,营养价值更高,而且加入灵芝炖肉产生的肉汤,缓解身体虚弱,能为人体补充多种必需的营养成分,最适合人们病后身体的调理。打开网易新闻查看精彩图片3、灵芝泡酒泡酒也是灵芝的常见吃法之一,,泡好的...
元宵节到了,冰箱空了,好吃的又要囤了……
甲鱼是杭州人餐桌上的硬菜,与鸡同炖,可以烧出“霸王别姬”,与羊同桌,完美演绎“鲜”字组合。德清莫干湖甲鱼常年在水里游走,背部光滑;裙边厚实拖曳,有韧性,四腿粗而有劲,动作敏捷。底板是健康的肉色,干干净净,血管清晰,四个清晰的骨印,证明其足足有四年以上。每只700克以上,每只98元。
深山野灵芝当树菇 灵芝防衰老又抗癌
灵芝的食用方法1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上(www.e993.com)2024年10月27日。2、灵芝炖肉法:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。3、灵芝煮茶:灵芝洗净用水煎煮,切1一米左右,煎3次,第一次两个半...
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻
推荐吃法:灵芝清鸡汤:准备赤芝20克、干百合20克、干莲子20克、鸡半只、姜3片(2人份),将上述材料洗干净后一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,喝汤吃鸡肉。此方补气健脾、清心安神。5.三七——活血止血、强健心脏清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同...
萝卜怎么吃? 收好这份“吃萝卜大全”
用料:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪踭500g。做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成小段,水鸭肉去皮洗净后加水2000ml,煮开后放入黑木耳、灵芝及红萝卜,文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。功效:护肝解毒,活血消脂,黑木耳是常用的食用菌类,味甘性平,有益气清肺、补...
小妙招:怎样保护卵巢不早衰,滋养卵巢吃什么
5、灵芝炖猪蹄防治卵巢早衰皮肤皱纹:取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。保养卵巢从多少岁开始...
冬吃萝卜有啥好处?收好这份"吃萝卜大全"
用料:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪踭500g。做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成小段,水鸭肉去皮洗净后加水2000ml,煮开后放入黑木耳、灵芝及红萝卜,文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。功效:护肝解毒,活血消脂,黑木耳是常用的食用菌类,味甘性平,有益气清肺、补...