气温骤降应如何应对?云太医送您防寒、暖身、补益养生锦囊

原料:鹌鹑1只,党参15g,淮山药30g,香油、精盐少许。2.当归生姜羊肉煲功效:具有补血、温经、散寒的功效。原料:当归20g,生姜15g,羊肉200g。酱油、盐少许。3.姜枣茶功效:具有温胃散寒的功效。原料:生姜9g,大枣9g,适量红糖。开水泡服。广告(免责声明:此文内容真实性由广告主、文章作者负责,与...

立冬时节,温阳散寒的当归羊肉煲,是秋冬交接之时滋补必备品→

1.羊肉洗净、切块,用开水淖过后沥干水,待用;当归、枸杞子分别用清水洗净;2.砂煲内加适量清水,放入姜片、当归,煮沸后加入羊肉,小火慢煮,炖至酥烂,出锅前半小时放入枸杞;3.放入适量盐、胡椒粉调味,出锅,盛入碗内。

冬天不吃羊肉就是罪过,秘制当归黄芪羊肉煲!美味又滋补!

将当归、黄精、黄芪、枸杞、甘草和适量纯净水一起煮,待汤汁出颜色后即关火,备用。步骤3:煲羊肉打开网易新闻查看精彩图片取炒锅加少许油,将生姜、肉桂、胡椒、葱白爆香后,放入羊肉锅中;打开网易新闻查看精彩图片在锅中倒入中药汤汁,翻动羊肉使其完全浸没在药汤中。武火烧开,文火慢炖约1小时,最后加入适量...

吃货都知道羊肉御寒,但怎么做好吃的羊腩羊排羊汤,还要看看这篇!

山庄旅舍的特征羊腩煲是用东山羊来做,取羊腩,做酱爆羊,加上自家调制的酱,焖制40分钟到1个小时,直到酱料与羊腩充沛交融,到达你中有我,我中有你的境界,刚才倒入小石锅中,用马蹄、支竹和栗子等垫底,好一煲丰盈食。羊煲:用料丰厚香软味浓位于东莞桥头莲湖畔的羊肉一条街,汇集了国内多地的羊肉吃法,既有烤...

调节痛经可试试这些食物 当归羊肉煲补血调经

调节痛经可试试这些食物当归羊肉煲补血调经痛经是很多女性都会存在的问题,所以有很多的美眉们想要知道让女性经痛的六种食品是什么?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编的介绍吧!哪些食物容易引发痛经?糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物...

炖羊肉用料太多,难怪不好吃!教你正确的做法,炖好后肉香汤鲜

当归羊肉汤当归羊肉清汤,需要好品质的羊肉,这样做不膻(www.e993.com)2024年11月7日。肉质好,煮的时间也短,哪怕清水煮都非常好吃。秋冬季吃羊肉好处非常多,可温经补血,调经散寒,养肝补虚。身体虚弱,且冬天身体冰冷的人可以多吃。煮羊肉尽量不放花椒、大料、醋,不单影响肉的品质还会越煮越难吃。这样做非常简单,又美味!肉汤鲜美好喝,羊肉细...

【煲靓汤】佛山人的羊肉煲里为什么会有甘蔗?

制作:羊肉洗净,切块,用开水焯十分钟后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,再腌制10分钟;鲜马蹄削皮洗净,切块;黑皮甘蔗洗净切块;当归洗净;将上述处理好的羊肉和相关食材放入砂锅,加入适量纯净水,先大火煮沸后改为文火煲1.5小时,即可。(2~3人份)养生功效:...

养生食疗:冻冰冰吃羊肉煲暖暖身

暖身羊肉煲材料:羊肉500克,白萝卜1000克,生姜50克,当归5克,青大蒜100克,香叶两片,当归5克。调料:柱候酱15克,海鲜酱15克,腐乳3块,冰糖10克。做法:羊肉洗净、切块,焯水后备用;生姜、青蒜下锅爆炒;加入羊肉块,翻炒片刻后加入调料,翻炒均匀;加入淹没羊肉块的开水,加入香叶、当归及冰糖,盖上锅盖,大火煮开...

不出门的冬天,我实在馋死羊肉煲了

冰块羊肉煲:但凡讲点科学,羊肉就会好吃冰块羊肉煲,是近年在北方冉冉升起的一种新做法。将晶莹剔透的冰块铺满锅中,直接将切成小方粒的鲜羊肉放在上面,加热炖煮,冰块与羊肉齐化,避免羊肉煮得过柴过老。这个听起来就非常科学的羊肉煲,应用的正是初中生都懂的热胀冷缩原理。

家常食材+简单方法!冬至3款滋润靓汤暖胃又暖身

羊肉性温，有助元阳、补精血的功效，冬季可以适当吃些羊肉煲或者羊肉汤。“根据体质，气虚的人群可以再加点党参、北芪；血虚人群加当归、龙眼肉；阴虚人群加麦冬、天冬；阳虚的加杜仲、巴戟。”此外，适当食用桂圆、黑枣、芝麻、黑豆等熬成的八宝粥或核桃肉等坚果类食物有助于益气养血。体质虚弱的女性，还可适当进食...