我家早餐很少出去吃,因为妈妈做的更丰富,一周七天换着花样安排

周四:牛奶、桂花米发糕、卤蛋、虾饼、黄瓜、红薯粥。桂花米发糕是提前买的半成品,冷冻在冰箱里,甜口味的,上锅蒸透就可以了,连块都是分好的,非常方便。卤蛋是昨晚炖排骨时顺带卤的,一人一个刚好。再搭配一块海南虾饼,香嫩好吃,营养健康。海南虾饼是长方形的,一袋里有10小块,放到平底锅里用少量油煎熟,省...

玉米不要再煮着吃了,试试这6个新吃法,松软香甜有营养,太香了

取鲜肉馅150克左右,加入大葱末、姜末、芝麻香油、食用油、少量无麸质酱油、盐、花椒面顺一个方向反复搅拌均匀成肉馅。3、案板上铺上一大张烘焙硅油纸,取一半的面团放到纸上,用硅胶铲按压面团的四个角,简单按压成一个长方形,面饼上再铺上一张硅油纸,然后用擀面杖轻轻把面饼擀开成一个长方形大薄片,形状可以随时...

立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

7、红枣蒸南瓜就做好了,两种食材本身的甜味和香味混合在一起,好吃又好看;五、南瓜发糕南瓜发糕是一款不用揉面就能做的发糕,在制作过程中,只要注意几点,做出来的南瓜发糕不塌陷不发粘,蓬松柔软,比面包还好吃;原材料南瓜泥100g、白糖20g、鸡蛋1个、酵母3g、低筋面粉200-250g、红枣适量;南瓜发糕...

教你23道好吃家常菜,不是所有人都会做,尝上一口迷死人

把椰子乳酪糊和淡奶油混合均匀,成为慕斯糊倒入模具里,冷冻到抹茶慕斯做好(冷冻可以让椰子慕斯快速凝固)抹茶慕斯:准备:吉利丁片冰水泡软,牛奶分多次加入抹茶粉混合至没有颗粒状,奶油奶酪软化细砂糖加入抹茶牛奶,奶油奶酪混合均匀(注:混合完的奶油奶酪抹茶糊是浓稠的状态)加入冷藏备用的淡奶油混合均匀,成为抹茶慕斯...

红糖发糕怎么做好吃,你真的知道吗?

八寸模具底部、为了让发糕轻易脱模,咱们再模具得正面抹油,倒入面糊,加盖发酵,发酵胜利后,待用。冷水上锅等上汽后蒸30分钟,关火闷5分钟出炉发酵光阴是症结,然则若何断定是最佳发酵呢,数字固然不是独一尺度,主要看发酵状况,,只需体积收缩大比原来得体积大两倍就能够了。假如是炎天,娜发酵得光阴还得冗长。假如用土...

备战高考:一日三餐怎么吃 考前太紧张咋办

营养食谱:主食:馒头、软米饭、包子、发糕等(www.e993.com)2024年11月27日。荤菜:红烧鱼、葱爆鸡块、西芹牛柳或虾仁、肉末豆腐。素菜:木耳西兰花、香菇青菜、拌茄子、丝瓜竹荪腰果、芦笋百合等。汤:冬瓜汤、海米菜叶汤、酸菜汤、蘑菇汤等。哪些禁忌要注意?三餐进食过多高考临近,不少家长都想变着法子给孩子做点好吃的,特别是喜欢让孩子多吃...

秋天健脾润肺不费事,这2道养生小吃完胜,还能当主食棒极了

---雪梨发糕---秋天润肺去燥,不只是喝梨汤、吃炖梨,用梨糊做雪梨发糕也能达到同样的效果。这雪梨发糕暄软微甜,比蛋糕还好吃,做法还省事,蒸一蒸就出锅,老少皆宜;做的量大一些,完全可以当主食。材料低筋/中筋面粉100克,鸡蛋1个,干酵母1克,雪梨糊50克,细砂糖2克,蔓越莓干15克...

这“金瓜”浑身是宝!常吃暖脾胃、强心脏,不知道的太吃亏了

南瓜这样吃,美味又健康全身是宝的南瓜,南瓜肉可以做南瓜饭,整个的南瓜可以做养生盅,南瓜子可以做发糕,南瓜花和南瓜尖也可以清炒、白溜,吃法太多了。1香酥南瓜饭南瓜属于谷薯类,和米饭一起焖制,代替部分主食吃,有益身体健康。做法:锅中少油煎制生南瓜块,加入少许盐和料酒,将熟米饭铺在南瓜上,倒入淘米水,...

紫薯抗疲劳抗衰老 推荐八款紫薯美味做法

原料:9个的量:淡奶油140克,牛奶110克,白糖40克(可以根据自己口味减少到30克),蛋黄2个,低粉10克。紫薯1个。9个蛋挞皮做法:1、紫薯蒸熟,去皮、切小块;2、将蛋挞皮放烤盘里,紫薯块放挞皮里;3、将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉;...