春天要多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉健康,营养好吃,连运动员都爱

1.将鸡胸肉洗净,切成宽条,放入碗中,加入适量的葱、姜和料酒,加入适量的盐、辣椒粉、五香粉、孜然粉和白芝麻,再次翻拌均匀,让调料均匀裹在鸡胸肉上,搅拌均匀后,腌制20分钟。2.加入少许面包糠搅拌均匀,将调味好的鸡胸肉上,裹上一层面包糠。锅中加入食用油,烧至六七成热,放入鸡胸肉,炸至鸡胸肉金黄后,即可...

2块鸡胸肉一盘菜,简单一做,好吃不怕胖,挑食的孩子都特别喜欢

2块鸡胸肉一盘菜,简单一做,好吃不怕胖,挑食的孩子都特别喜欢VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:鸡胸肉好吃...

5块钱一块的鸡胸肉,搭2种配菜简单一做,比凉拌牛肉还好吃

第一:煮鸡胸肉的时候一定要凉水下锅,水开后转中火煮10分钟左右就可以了,鸡胸肉很好熟的。第二:不喜欢吃凉拌的可以选择用鸡胸肉做辣子鸡,注意在腌制的时候加点淀粉一起腌制,下锅炸的时候炸时间短一点,肉就不会变得很硬了。

鸡胸肉除了炸鸡排好吃,还能做上校鸡块,做法简单

做法:做上校鸡块选用的鸡肉是鸡里脊肉(也称鸡胸肉,除了炸鸡排好吃,还能做上校鸡块),比较嫩。先将鸡肉切小块,一部分放入料理机中,加料酒、蒜头、葱、姜打成泥。还有一部分用刀剁成蓉。这样处理鸡肉,是为了鸡肉吃起来口感比较好,不会太柴,也不会没有嚼劲。把鸡肉混合在一起,搅拌均匀,加盐、蚝油、白胡椒粉...

5块钱鸡胸肉这样做,好吃又下饭,赶紧收藏吧_手机新浪网

1评论5块钱鸡胸肉这样做,好吃又下饭,赶紧收藏吧发现更多热门视频全红婵家门口变成小吃一条街了燃新闻22.2万次播放王昶钱天一恋情王昶的女朋友居是美女冠军钱天一,太好了!霏燕10039.2万次播放五连冠!中国队3:0横扫日本,陈梦妈妈:姑娘们打得很完美齐鲁晚报1.6万次播放贾青在沙漠中的造型真空深V,展现...

鸡胸肉蔬菜小饼便宜又营养,这样做比炸鸡块还好吃

鸡胸肉蔬菜小饼便宜又营养,这样做比炸鸡块还好吃九龙城重建70年茶庄被列“非特色商户”朱文晖:马斯克变相贿选恐遭调查,但司法介入期间选举已经结束了华裔老板阻止支持哈里斯,《洛杉矶时报》高管辞职抗议国民党议员质问绿市长:礼义廉耻是大陆来的,民进党也不要了联合国叙利亚特使:保障叙利亚稳定至关重要李强...

鸡胸肉这样做,孩子最喜欢吃,做法简单,好吃下饭,多吃也不怕胖

1.做这道菜不需要太多的鸡胸肉,几块钱的就可以了。洗干净后切成粗一点的条,然后切成大一点的块。鸡胸肉要想味道好,提前腌制入味非常的重要。碗里放点食盐、生抽、老抽、耗油,再加点淀粉,一个鸡蛋清,用手抓匀,腌上十分钟。2.准备点配菜,一个红椒从中间切开,然后切成菱形的片。再来一个大青椒,中间切开后去...

花六块钱买了一块鸡胸肉,按此做法嫩滑入味又下饭,好吃到舔盘底

1.鸡胸肉剔去筋膜切成肉丝放进大碗中,加入一个蛋清、料酒和玉米淀粉。2.再淋入一勺食用油抓拌均匀,腌制15分钟左右使之入味儿。3.黑木耳提前泡发摘洗干净,木耳、胡萝卜和尖椒切成丝,切葱花和蒜末备用。4.准备一个小碗调入生抽、老抽、蚝油、醋、糖、玉米淀粉和清水,搅拌均匀成调味汁。

一块鸡胸肉加一个土豆,教你做低脂美味的麦乐鸡块,非油炸才健康

无油麦乐鸡块制作步骤:1.土豆洗净去皮切成小块装盘,覆盖保鲜膜上锅大火蒸约二十分钟至软熟状态。2.鸡胸肉剔去筋膜切小块,大蒜和姜切碎备用。3.将鸡胸肉、姜蒜末一同放进料理机中,打成肉糜状态。4.取出蒸好的土豆用勺子碾压成细腻的土豆泥,晾至不烫手状态。

同事吃了200多块“速食鸡胸肉”后,得到的经验是……

150g生鸡胸肉≈1.2个掌心大小150g生鸡胸肉煮熟后≈1个掌心大小自己做鸡胸肉,怎样更好吃?让鸡胸肉好吃,有一些小技巧。腌一腌可以在下锅之前先用少许盐或酱油腌制鸡胸肉,钠离子会让蛋白质分子和水分子结合得更紧密,保留汁水丰富的口感。(室温下腌制不宜超过2小时,需要长时间腌制应封装后放入...