补血就吃血皮菜,传说中的红背菜这样炒更好吃!

2020-08-2703:43:53婆岁说笑话0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败婆岁说笑话3919粉丝请多关注00:34短视频推荐:舞蹈基本功天天练

红背菜就是观音菜,很好吃耶,你吃过吗?

经常食用红背菜可均衡营养,且食用方法灵活多样,既可以凉拌、做汤,也可素炒、荤炒,柔嫩滑爽,风味别具一格。如果用开水冲泡这种菜,可以看见它的颜色是紫红的,味微酸,清香可口,若加入少许白糖,其味更佳,能起到消暑除热,又有助于消化、健胃、解酒的作用。因为红背菜的保健功能被许多人所重视,喜欢吃这种菜的...

红背菜好吃,但有两点不利于我们的身体,爱吃的要注意了

1、锅上烧一锅水，水开后把红背菜放入，开后煮半分钟，取出控干水；2、炒锅倒入色拉油，油热后放入花椒粒，当花椒粒浮起后倒入红背菜，翻炒，再加入盐和味精，最后调入芝麻油翻炒匀，就好了。

巨好吃的椒盐菜式!自己在家也能做,周末给家人来个惊喜吧~

2、将小土豆用微波炉中高火转6~7分钟至熟3、取出后用刀背逐一将小土豆压扁4、将铁锅烧热,注入植物油抹匀5、将压扁的小土豆排入锅中煎制6、在土豆表面撒上粗粒海盐、胡椒碎、孜然粉7、煎至金黄翻个面,同样撒入调料,煎至两面焦香8、将小葱洗净切粒,将香葱粒撒入锅中9、转大火炒至葱粒出香即...

这些简单易做的家常菜,既营养又美味!

1鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁;2用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味;3锅内热油,放入切好的葱姜蒜爆炒;4放入腌制好的鸡胸肉;5准备酱汁,白糖、淀粉、生抽、酱油按比例混合,搅拌均匀后倒入锅内;...

第502期:这个菜抗氧化、防癌症……做法多样又好吃!

蒸、煮胡萝卜:做法简单,保持原汁原味(www.e993.com)2024年11月9日。胡萝卜小米粥:和小米等杂粮一起煮粥,黄色配橙色,不论从口感还是从色彩,都是很好的搭配。做馅:将胡萝卜、羊肉分开剁碎,将料酒、橄榄油、生姜末放入肉馅中腌制,做成胡萝卜羊肉馅。胡萝卜可以先用少量油翻炒一下,将腌好的肉馅、胡萝卜、葱碎、花椒和盐搅拌均匀,擀皮包饺...

穿成70年极品军嫂,想离婚却被首长老公拒绝,随军后震惊大院

其实不过是原主知道回城无望,又听说随军的家属不需要干活这才动了歪心思。大约生怕“看”的筹码不够,原主直接算计陈山河生米煮成熟饭。谁知道只一晚就怀孕了。原主只想享受军嫂的福利,既不是真心想嫁给陈山河也没做好当母亲的准备,从知道自己怀孕开始,就在大院各种闹腾。前两年还好,自从去年冬天高考恢复后...

南方一种野菜,古人称它“补血菜”,食用超千年,如今被质疑有毒

而在南方还有一种野菜,近些年也备受争议。它在我国的食用历史非常的悠久了,迄今已经有上千年的历史了,古人还称呼它为“补血菜”,但是近些年却有专家说它含有毒,并且还会致癌,那这种菜又不能吃了吗?它就是南方十分常见的紫背菜。紫背菜的科普紫背菜也叫红背菜、红彩、木耳菜,或者是血皮菜。这是我国传统...

那些好吃又“有毒”的野菜,你都了解吗?

曲菜娘子曲菜娘子冬季根不死,春天出芽,长出小苗。叶狭长较厚而硬,边有锯齿,大部分叶子贴着地面生长,秋后抽茎,高0.5至1尺多。籽很小,上有白毛。幼苗容易和曲菜苗相混,但曲菜叶较宽而软,锯齿也不明显。吃了曲菜娘子脸部会变肿。毒芹毒芹又名野芹菜、白头翁、毒人参,生长在潮湿地方。叶像芹菜叶,夏天开...

农村有一种血皮菜,紫红的叶子,煮出来的汤是红的,你吃过吗?

血皮菜可凉拌、做汤,也可素炒、荤炒,柔嫩滑爽,风味别具一格。血皮菜泡水后呈淡紫红色,味微酸带甘甜。血皮菜用来做汤,非常好喝,小时候最喜欢喝的。首先将血皮菜洗干净、焯水、沥干,锅内加清水(清鸡汤更佳)烧开,放入血皮菜,加盐调味即可。打开网易新闻查看精彩图片...