家常三菜一汤,花了不到一百块,简单营养,您看败家么?
油焖茭白今天做的是清淡版的,这个菜吧,无论怎么做都好吃,切片和切丝会有不同的口感,有机会大家可以都尝试一下,做法很简单,油锅烧热,下入蒜末,茭白丝炒香,然后倒入一勺蚝油,一勺生抽,少许清水,中小火焖熟即可出锅,口味重一些的朋友,可以多加些生抽,或者滴入适量的老抽。油麦菜清热去火,秋天要多吃绿色的应...
在家也能做出饭店的味道,做法超简单,鲜香味美,爽口又好吃。
清炒油麦菜-食材以及调味料的准备:油麦菜,大蒜,盐,油。-烹饪制作步骤过程:1、油麦菜清洗干净后,切成小段;蒜切好备用。2、起锅热油,油热后放入蒜瓣爆香,倒入切好的油麦菜大火快速翻炒。3、翻炒至油麦菜断生后,加入少许盐调味即可出锅。葱姜炒花甲-食材以及调味料的准备:花甲,葱姜蒜,料...
秋天应该怎么补?营养科专家最推荐这2种做菜方法!
2.喝鲜汤——油麦菜蛤蜊汤山西省中医院内分泌科高翔表示,秋天少不了喝点海鲜蔬菜汤,营养均衡,蛤蜊在众多海鲜中便宜又营养。提前准备适量蛤蜊,用盐水使其吐沙,油麦菜清洗后切成小段。蛤蜊先用开水煮一下,然后再煮汤,这样汤汁更鲜美,调味时只需放少许盐、胡椒粉、香油,清香鲜美的蛤蜊汤就做好了,营养丰富又不...
油麦菜想要好吃你就像我这样做,清脆爽口,简单又营养
油麦菜想要好吃你就像我这样做,清脆爽口,简单又营养~VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:山东权利保护声明...
暑假聚餐怎么吃,这8道硬菜端上餐桌,营养搭配均衡,老少抢着吃
1、油麦菜冲洗干净切段,大蒜拍碎。2、起锅热油,放入蒜爆香,倒入油麦菜大火翻炒,加入适量盐和鸡精调味,即可出锅开吃。食材:丝瓜、蒜蓉、油、酱油、盐、糖、蚝油做法:1、将丝瓜去除棱边,切段备用。2、蒜头去皮,捣成蒜末。蒜末中加入半勺盐,半勺白糖,半勺蚝油,1勺酱油,油1勺拌匀。
油麦菜怎么做翠绿,「翠绿如玉」的油麦菜做法,让你轻松做出健康美味!
选择油麦菜绿翡翠时,应选择新鲜嫩绿、叶片没有病斑和虫眼的在家,叶子应该有弹性,不松软(www.e993.com)2024年10月18日。购买回来后,要尽快食用,不宜长时间放置,以免叶子变黄、变软。如果需要保存,可以将其放在塑料袋中,放入冰箱冷藏室中。在冷藏过程中要注意不与其他的好吃蔬菜或水果接触,以免影响其质量和口感。
油麦菜也能做出好吃的凉拌菜,清脆爽口开胃解腻,几分钟就能做好
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:0102:01油麦菜也能做出好吃的凉拌菜,清脆爽口开胃解腻,几分钟就能做好大乐美食家说说你的看法0打开APP
初春养肝,吃菠菜不如多吃这3菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
1.油麦菜洗净切段备用;葱姜蒜切成小粒备用。2.锅中放少许食用油,放入葱姜蒜爆锅,放入豆豉和鲮鱼翻炒,加入油麦菜炒至熟透,加入适量生抽和盐调味,翻炒均匀即可。这道油麦菜炒豆豉鲮鱼,清爽可口,鲜嫩的油麦菜与香鲜的豆豉鲮鱼相得益彰,营养丰富,是一道适合春季食用的佳肴。
秋播时节阳台上种一盆蔬菜,好看又好吃~
在我们的菜市场中,油麦菜、莴笋、结球生菜、意大利生菜等都属于莴苣家族,它们的口感都偏爽脆,习性和栽培方法也近似。选择几个不同叶形和叶色的莴苣品种种植在同一个容器中,不仅观赏颜值在线,做色拉时搭配取用也方便。甘蓝甘蓝俗称卷心菜、包菜,是十字花科芸苔属的植物。叶片肥厚,外层叶略开展,内层叶层层包裹。不...
陕西女子嫌弃公婆做的菜寒酸,吐槽:每月退休金12000,就吃这?
中午的饭菜也很简单,因为儿子儿媳妇中午都在外面吃饭,所以两口子就是“收拾冰箱“,有啥没吃完又不多的食材拿出来解决掉,省事又实惠。这个牛肉卷是上次儿子儿媳妇吃火锅时剩的,还有一些金针菇香菇黑木耳油麦菜番茄,和早上没吃完的白菜菜心等,热锅爆香调料,加水煮开后放入这些食材,满满一大锅,看着就知道内容丰富,味...