27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,真的很好吃,值得尝试

1、鸡胸肉切丁,用2汤匙料酒和1/4茶匙食盐抓匀,腌15分钟;2、花生米用油炸熟,捞出控油;3、调一碗汁:1茶匙白糖、2汤匙醋、2茶匙生抽、1/4茶匙食盐,搅拌均匀;4、大葱切成小段;5、腌好的鸡胸肉,炒前加1汤匙植物油和2茶匙淀粉抓匀;6、平底锅中倒2汤匙植物油,中火加热,下鸡胸肉丁划散,盛出备用;...

这就是鸡胸肉超级过瘾的做法!不煮不炒,好吃爽口,多吃不怕胖

烹饪小贴士:鸡胸肉的选购:1.新鲜的鸡脯肉颜色为淡淡的粉红色,并不算特别鲜艳,经过药水浸泡处理的鸡脯肉,颜色看起来就特别鲜艳,但是对身体不好。2.优质的鸡脯肉丰满有弹性,我们可以找一个塑料袋子套在手上,然后轻轻按压鸡脯肉表面,若感觉鸡脯肉弹性非常好,那么就是优质的鸡脯肉。3.质量好的鸡脯肉肉质非常...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

鸡脯肉、金华火腿、水发冬笋、干香菇、盐、鸡汤、豌豆苗、大葱、老姜、绍酒做法:1、干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。2、将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝。把姜片...

莴苣叶子怎么做好吃又简单?

如果想要口感更加丰富,还可以加入一些花生碎、芝麻等坚果类食材,增加口感的层次感。第二:莴苣叶子炒菜。炒菜时,可以选择一些口感清淡的肉类或海鲜作为搭配,如鸡胸肉、虾仁等。将肉类或海鲜切成丝状,与莴苣叶子一起翻炒,加入适量的盐、鸡精等调味料,炒至熟透即可。这样炒出来的莴苣叶子既保留了蔬菜的鲜嫩口感,又融...

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

早餐夹贝果可颂,或者是切碎了放在欧姆蛋里,都还有调味空间,是个非常方便快手好吃的日常消耗品。Aidells苹果鸡肉香肠??:69.9元/1kg平心而论,这款没有MM台湾香肠满足,毕竟鸡肉肠没法像猪肉肠那样一口爆油。但它胜在配料表简单(无淀粉添加,真实鸡肉≥85%,),调味过关,热量优秀。

鸡胸肉炒菜居然这么好吃!比小炒肉还美味,学会天天都想做

2、在切好的鸡胸肉丝里加入少许淀粉,再倒入1勺生抽、1勺料酒、少许白胡椒粉、少许盐和适量玉米油,用筷子搅拌均匀或者用手抓匀后静置腌制一会儿(www.e993.com)2024年11月10日。做好这一步的话,炒出来的鸡胸肉不会发柴不好吃,而是软嫩多汁。所以豆妈建议大家做这道菜的时候千万别偷懒少做这一步。

鸡胸肉这样做,好吃又减脂,减肥人士的福音啊!明天就吃它!

所需食材:鸡胸肉1块,青椒2颗,红甜椒黄甜椒适量,大蒜2瓣调味:白醋3勺,番茄酱3勺,酱油1勺腌料:酱油1勺,米酒1勺,香油2勺,淀粉2茶勺食材准备好后,鸡肉用腌料腌制半小时。然后所有的蔬菜洗干净后切块。所有的调味料加入到一个小碗中,然后拌匀。彩椒不宜切太小块,否则炒熟之后就容易失去清脆的口感。

只要一把小刀,教你去掉鸡腿的骨头!从此告别鸡胸肉,好吃多啦!

第一步,先在鸡腿靠近骨头一端,用刀子挑开皮肤,割断筋膜。没有刀子,当然剪刀也可以。打开网易新闻查看精彩图片第二步,把肉往上推,用刀子竖切开,如图。打开网易新闻查看精彩图片第三步,最后把另一端也割断,就行了,很快,很简单吧!以后用鸡腿肉来代替鸡胸肉炒菜,好吃很多哦!哈哈,去试试吧!

炒菜变水煮菜、不吃肉蛋奶 什么才是正确低脂饮食?

中餐:南瓜饭(南瓜30克,大米50克),蒸大虾(大虾6只),清炒油菜(油菜150克,植物油10克)。加餐:杏仁15粒,香蕉(大)1根。晚餐:二米饭(小米50克,大米50克),土豆烧鸡块(土豆100克,鸡胸脯肉150克,植物油5克),蒜蓉西兰花(西兰花150克,大蒜适量,植物油5克)。(北京友谊医院营养师石正莉)...

猫头鹰在油烟机管道孵蛋 房主不再炒菜等幼鸟出窝

温女士在咨询过当地动物园园长后,从6月19日开始给猫头鹰喂食,“喂一些鸡肝和鸡胸脯肉,目前为止喂了四次。”6月27日,温女士再次打开油烟管道后,发现有两只小猫头鹰死了,“我把死掉的小猫头鹰弄了出来,把(窝)清了清。”温女士表示,活着的两只看上去还比较健壮。