蒜蓉耗油西生菜, 看似简单, 做得好吃还是要讲究功夫
1、西生菜洗净,切成大片;蒜切碎;2、首先锅中放入花生油,等锅里的油热了,再放蒜蓉,煸至出了香味的时候。3、放入西生菜炒软,不要太熟了,否则的话,就没有了口感,然后加入适量盐,少许鸡精,适量蚝油炒均匀,即可盛出享用啦!好了,这道简简单单的蒜蓉耗油西生菜就做好了,各位小伙伴们你们学会了吗?如果大家...
简单又好吃的生菜做法,爱吃素食的绝对不要错过!
1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱,需要时取出一些,包生菜切丝,胡萝卜切小丁。2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特别得香)、玉米粒、胡萝卜丁滴几滴生油洒少许盐。放一点油和盐能熬出清香的味道。现在就盖上锅盖煲吧。3、粥煲好后,放入生菜丝,搅均后就可以享用了。生菜酥饼...
生菜不“炒”更好吃,简单清脆味回甜
开大火,在沸水中加1调羹油,倒入洗净后的西生菜。焯水时加油,可以让菜色不会变黑保持菜的翠绿色焯水时间一定要控制在8-10秒内,煮的时间不宜过长,否则生菜的口感就不脆了。焯完水的生菜“强力”控水后,倒入盘内,淋上3调羹酱汁即可。大厨的秘诀你记住了吗?加入罗汉果后的酱汁,在咸鲜中又增添清甜,回味...
5元搞定一道菜,比肉好吃,降血脂能减肥,原来你是这样的西生菜
烧开水,加入一点食盐和油,这样可以保证菜叶保持鲜嫩和翠绿,水沸之后下生菜叶,上下翻动一次,确保所有菜叶都被烫过,迅速捞出,沥干水分,整齐摆盘,待用调汁:一勺醋(不喜欢酸的可少加),半勺白糖,两勺酱油、一勺耗油,少量盐,搅拌均匀,淋在之前沥干水分的西生菜上切蒜末,尽量多放蒜,我每次做都会放半头蒜,好...
有哪些适合减肥期间简单营养美味又健康的晚餐?
食材的准备很简单,买来自己喜欢的沙拉菜或者水果就行。我平常吃的,有花椰菜,西生菜,冰草、牛油果等。打开网易新闻查看精彩图片沙拉酱,可以直接买超市里的,也可以自己根据口味进行调配。我还喜欢淋一些橄榄油或亚麻籽油上去。打开网易新闻查看精彩图片4.温泉蛋牛肉丼饭买一盒肥牛卷放冰箱里,做的时候拿...
早上吃得好,工作状态佳,晒晒我家7天早餐,好吃健康,不将就
我家每天早上必吃鸡蛋,吃法经常换着做,连着吃了三天的厚蛋烧,今天吃煎蛋,省时又省力(www.e993.com)2024年8月13日。鸡蛋煎好后,淋上少许生抽就可以。麻酱西生菜麻酱西生菜的做法很简单,西生菜洗净沥干水分,不需要焯水,直接撕成小块,像手撕包菜一样的做法。用蒜泥、生抽、香醋、盐、白糖、香油调一碗料汁,淋在西生菜上面,搅拌均匀即可。
好吃的酱料配上白灼虾,还有简单方便的白灼生菜!
制作方法—生菜洗净撕成小片。水开后加入一点点盐和油,加入生菜快速焯一下,捞出后冷水过一下,西生菜就会很脆,控水摆盘。锅内倒油,油热后加入蒜末(2瓣就够了),炒出香味加入生抽、耗油、料酒和糖,搅拌至糖融化,汁略浓稠即可。趁热浇在摆好盘的生菜上就大功告成啦。特别清淡爽口的一道小菜,而且超简单的...
冬天, 少吃肉多吃它, 5块一斤超划算, 开胃促食欲, 全家身体棒!
这么冷的天,吃冰凉的沙拉最适合啦~不仅开胃又去火,准备起来也很简单方便喔~用少量的葵花油调制出来的和风沙拉酱,热量比传统沙拉酱少很多。姜泥也有开胃的效果,除了好吃,更是健康~在家也可以简单调出和风沙拉酱,有机会请试试看~和风沙拉材料:-西生菜一颗...