夏天多吃这菜,低脂低热量减肥降三高,脆嫩超好吃,不懂吃可惜!
第一步:在这里先说一下魔芋豆腐的做法,作魔芋豆腐先把食用碱面放入清水中稀释,然后把把锅里放入清水,加入魔芋粉用筷子搅拌均匀,放到炉子上点火,一边煮一边搅拌,大火烧开,改成小火继续搅拌大约10分钟,让魔芋粉充分的膨胀,把稀释的食用碱水倒入锅里继续煮,一边搅拌一边煮,搅拌均匀后,盖上盖子静置15分钟。静置15分钟...
魔芋豆腐吃过吗?这种家常做法吃着才过瘾,好吃又下饭,比肉还香
首先将买回魔芋切大小均匀的条状,起锅烧水,加1小勺盐,放入魔芋条大火煮开,煮约5分钟捞出控水。接着将生姜切末,大蒜切末,泡辣剁碎,蒜苗切段备用。另起锅烧热,加适量的油烧熟,放入姜蒜末和泡椒炒香放入焯过水的魔芋条翻炒,小火焖2~3分钟入味最后放点盐,白糖调味放入蒜苗段翻炒几下断生即可,最后淋...
传统魔芋豆腐的做法,4斤魔芋做一大锅,碱水比例都告诉你……
传统魔芋豆腐的做法,4斤魔芋做一大锅,碱水比例都告诉你,简单好吃,一看就会#纯手工制作美食##魔芋#@鲜城??_新浪网
每次做这4道菜,米饭都不够吃,做法简单色香味俱全,下饭绝了!
1、食材:魔芋豆腐、大蒜、剁辣椒、葱。2、魔芋豆腐洗净切、大蒜洗净切碎、葱洗净切葱花待用。3、锅里加水煮沸,下入魔芋豆腐焯水煮2分钟,捞起沥干水。4、热锅凉油,下入蒜末和剁辣椒一起炒香。5、下入焯水好的魔芋豆腐、倒入生抽、蚝油、醋一起炒香,加入少许鸡精调味,少许的清水焖煮至汤汁浓稠,加入葱花...
这东西既好吃又饱腹,减肥的人真的可以试试!
魔芋豆腐1葱、姜、蒜末下锅小心翻炒,在锅内加入1勺老抽。2在锅内放入魔芋豆腐,加入适量醋、生抽,加水炖15~20分钟。3在锅内放入糖和盐调味,撒上香菜即可。总的来说魔芋具有丰富的膳食纤维,热量很低对于想要减重和减脂的小伙伴来说是一个不错的选择...
魔芋如何做好吃?教你一个小零食做法,口感劲道爽口,香辣过瘾!
步骤一:把魔芋豆腐切成和筷子粗细的条,放入冰箱中冻一晚上(www.e993.com)2024年7月27日。步骤二:把冻完的魔芋豆腐取出来,放入清水中把魔芋豆腐缓开。步骤三:把大蒜拍碎切成蒜末、香葱切成末、干辣椒切成丝,分别装盘备用。步骤四:锅中添上清水大火烧开,把化开的魔芋豆腐放入开水中,烧开煮2分钟,然后捞出来把水控干...
...鸡蛋|生菜|菠菜|牛肉|豆腐|包菜|西兰花|土豆丝|胡萝卜去皮...
1.豆腐切成薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入豆腐油煎,煎至豆腐两面金黄后,盛出备用。2.清洗干净菠菜,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水一分钟去除草酸,再捞出沥干水分备用。3.切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入菠菜和豆腐一起翻炒均匀。
魔芋豆腐新做法,比吃肉还香,酸辣又劲道,好吃下饭
魔芋豆腐新做法,比吃肉还香,酸辣又劲道,好吃下饭“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...
为什么在家做的魔芋豆腐不如饭店的好吃?大厨教你做出更加美味
1。魔芋豆腐切的时候需要煮一下,因为魔芋豆腐煮熟后更有弹性,味道更好。2.将魔芋豆腐拌匀,放10分钟后食用。这将使魔芋豆腐更加美味。打开网易新闻查看精彩图片3.冷拌魔芋豆腐时,加入适量的醋可以使魔芋豆腐口感更香更嫩,加入醋后,魔芋豆腐的口感更加独特。
你值得学会魔芋豆腐,能代替主食,低热又好吃!
1、200g魔芋豆腐切片、60g芹菜切小段,15g小米椒切成小米椒圈,2瓣蒜和2片姜切末。2、魔芋豆腐下沸水锅焯水3分钟去碱味,捞出沥干水分备用。3、热锅冷油(我用了10g橄榄油),大火爆香姜蒜和小米椒,下焯好的魔芋豆腐,加20g生抽和5g老抽炒匀。4、加入芹菜翻炒均匀,倒入没过魔芋豆腐的水,大火烧开后转小火...