10种豆芽做法,营养美味,爽口下饭
4、放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。豆芽拌粉皮五彩大拉皮是道东北菜,里面也有豆芽和粉皮,如果你不会做或者吃腻了,可以再稍微简单点,看看这款凉拌菜同样好吃,也可以把粉皮换成粉丝。食材:绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油...
绿豆靠边站,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
具体制作步骤:1:豆芽洗净控干水分,猪肉切成丝,辣椒切成丝,葱切成圈,姜切成丝,韭菜切成段。2:热锅多加油,油热放进肉丝翻炒,肉丝炒至7成熟,变色了,放进葱,姜爆香,炒出香味后放进豆芽快速翻炒,温度不要太高,温度高很容易造成维生素C的流失,并且豆芽很容易炒老,所以就容易失去脆爽清口的美味,但绿豆芽...
推荐8道瘦身家常菜,热量低,还营养饱腹,做法简单,好吃不怕胖
1.准备好所需材料,粉丝提前一小时放在温水中泡发,将粉丝泡变软就可以了,黄豆芽挑去豆皮,投洗干净,韭菜择去老叶,投洗干净。2.韭菜切成段,将泡发好的粉丝捞出放在大碗内,加入1汤匙熟油或者色拉油,1汤匙酱油,拌匀,这样粉丝就不会粘连在一起,炒制时就不会粘锅,或者粘成一团,这是炒粉丝的一个小窍门3....
失眠多是“肝火旺”,建议多吃6种“清肝菜”,清肝降火,助睡眠
1、将香干切片,豆芽洗净,韭菜洗净切段,蒜切成蓉备用。2、热锅下油,待油温升高后,放入蒜蓉爆香,炒出香味。然后,放入香干片,翻炒均匀,炒至香干表面微黄,大约需要1分钟。3、放入洗净的绿豆芽和切段的韭菜。转大火,快速翻炒均匀,使韭菜和豆芽都能均匀受热。炒至豆芽变软,韭菜变绿,大约需要2分钟。4、沿着...
豆芽新吃法!大叔教你韭菜炒豆芽,鲜香味美,简单易学,超下饭!
1、首先把豆芽用水浸泡一下捞出来沥水,热锅下油先放入猪肉,煸炒30秒左右,再放入豆芽翻炒,豆芽因为洗过,会有比较多的水分,开大火边炒边让水分煮煮干;2、然后放入两三勺的醋和料酒继续炒,期间一直大火继续煮水分,在煮的过程中一直保持大火,放入适量的盐和生抽,少量的老抽调色继续炒,让豆芽充分入味,变得绵软...
非常好吃的下饭菜,简单一炒一煮,荤素搭配,营养又解馋
1、先把买回来的黄豆芽的芽和茎分离,把芽都摘掉放在一起清洗干净,烧一锅水,水开之后倒入豆芽焯水,煮开之后捞出沥干水分(www.e993.com)2024年7月26日。青椒,小米椒也先洗干净切碎,猪肉我是超市买的肉馅直接可以用的。没有的话就把猪肉剁碎。2、热锅凉油,先放猪肉翻炒至上色后再多翻炒几个来回会更香,然后下生姜大蒜一起翻炒出香味。
4元一斤,高钙高蛋白,简单一炒开胃又解馋,下酒下饭超好吃
1.猪肉切成薄片,黄豆芽、油菜、蘑菇洗净备用。2.豆腐皮切成片,用开水焯一下捞出放在盘子里。3.准备蘸料,将蒜泥、生姜泥、酱油、醋、芝麻油、盐、白胡椒粉放在碗中搅拌均匀。4.热锅凉油,放入猪肉片煸炒。5.在锅中加入适量清水,加入黄豆芽、油菜、蘑菇煮熟。
豆芽木耳炒肉这样做最好吃,你之前做对了吗?
1、将猪肉用开水煮沸一下,凉水过凉,切成小片,适量,多了影响口感。2、将葱姜蒜,辣椒切好,装入碗中备用。3、将豆芽,以及发泡好的木耳用水清洗两次,放入盆中备用。4、将葱姜蒜倒入七成温的油锅中爆香,放入肉片,爆炒一分钟后,放入豆芽木耳,依次放入生抽,老抽蚝油,调色,最后放入少量淀粉水,使菜品不油腻!
豆芽汤做法 简单做也味美 适当加一些配菜开胃下饭
1、黄豆芽摘洗干净,小鱼干洗净待用;2、锅中加入适量的香油,微微煸炒;3、葱和蒜瓣切碎,加入适量的开水,小鱼干入锅煮5分钟后捞出;4、然后放入黄豆芽,大火煮开,盖锅后小火烧煮10分钟;5、加入浅色的酱油,放入蒜末,加入适量的盐,辣椒粉,葱花,再煮3分钟即可。
晒一晒普通上班族的晚餐,6天不重样,虽然简单,但是好吃
蘑菇炒肉和清炒绿豆芽都是快手菜,做法也简单,大火快炒,两个菜10分钟就搞定。冰箱里还有先前蒸的花卷,放在微波炉,热2分钟就好。这顿饭好做好吃,半个小时用不了。第三天晚餐:猪肉韭菜馅饺子我家每周都要包一次饺子,韭菜肉馅的是最常吃的。包饺子,先和面,把面团揉好放在一边醒面。然后准备馅料。把韭菜洗净,沥...