...荔浦芋头,低脂低卡,粉糯香甜,入口即化~ 蒸/炒/煮怎么做都好吃!
现在正是吃芋头的好时候,我们只发新鲜采挖的优质芋头,保留芋头最原始的口感粉香松软、清蒸都好吃的那种荔浦芋头最大的特点就是百搭,蒸、煎、炸、煮,配肉配菜,多样吃法,随便怎么造,味道都不会差芋头红烧肉、芋头蒸排骨、芋头加肉盒子……芋头吸收了肉的油脂,让菜品不腻,同时又贡献出自身的香甜软糯,让肉的...
“碱性食物之王”被找到,简单一蒸一炒,全家人抢着吃!
一、芋头炒饭二、葱炒芋头三、芋头蒸排骨四、芋头蒸排骨
芋头别炸着吃了,简单蒸一蒸就能上桌,软糯咸香,营养丰富好消化
5、把腌制好的芋头放在盆中,上面铺上炒好的肉末,就可以上锅蒸了;6、冷水上锅蒸,水开再蒸10分钟,因为肉末已经熟了,而芋头是切丝的,所以不能蒸太久;7、10分钟之后关火出锅,撒上葱花,喜欢吃辣的还可以放上点辣椒酱,好吃的肉末蒸芋头就做好了;8、虽然简单,但是营养丰富,家里有小朋友的或者是不能吃辣...
冬季御寒怎么吃?推荐八道营养蒸菜,好吃不上火,暖心暖胃又暖身
准备食材:排骨,芋头,姜蒜末。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后,用厨房纸吸干水分,再放入姜蒜末、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制三十分钟。2、芋头削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘上,再铺上腌制好的排骨,水开上锅蒸半个小时。3、蒸熟之后取出来,撒上葱花即可端上桌开吃。三...
吃山药9斤不如1斤它,天然“延寿食物”,蒸一锅营养好吃又饱腹
材料:新鲜芋头、白糖适量、桂花少许(可选)步骤:将芋头洗净去皮,切成大小均匀的块状。将切好的芋头放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,至芋头软烂。出锅前撒上适量白糖和桂花,搅拌均匀即可。除了我们之前提到的蒸芋头外,芋头这种食材在厨艺高手的手中还能变幻出无数美味佳肴。
冬季干燥,少吃油腻和辛辣,多吃八道蒸菜,好吃不上火,安稳过冬
做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,再用厨房纸吸干水分,然后放入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟(www.e993.com)2024年10月24日。2、芋头削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘上,再铺上腌制好的排骨,水开上锅蒸半个小时。蒸熟即可取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
...冠军菜|口蘑|彩椒|排骨|芋头|莴笋|葱花|虾仁|西兰花_手机网易网
四、芋头——钾冠军推荐做法:香芋蒸小排打开网易新闻查看精彩图片1、一斤左右的新鲜猪小排,切成小段,先用凉水加小苏打泡一个钟头,之后洗干净,并尽可能将水分攥出。打开网易新闻查看精彩图片2、猪小排中加蒜,姜,生抽,地瓜粉,盐和砂糖各少吸,手中戴好手套,去抓拌,多抓一会儿,使调味料均匀包裹住猪小...
“有毒”的木薯,为啥还能做主食?
最后,给大家推荐一道简单易做的冬日木薯美食吧~芋圆蛋羹原料:木薯粉、红薯泥、白砂糖、鸡蛋、枸杞、干桂花。步骤:1.木薯粉与红薯泥按照2:1的比例,加入适量白砂糖混合均匀。可加入适量清水或牛奶揉成不黏手的面团。将面团搓成细条并切成大小合适的小段,稍微整形揉圆。锅中加水煮沸,下入芋圆煮熟后捞起过...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
但是菜山药的淀粉含量就低得多,12%左右,虽然跟芋头差不多,但是蒸着吃口感依然很脆,更适合当菜吃。为了平衡热量,可以和其它菜配着做,比如炒山药、木耳、胡萝卜、西葫芦,多放点其它三样菜,少放山药。5、南瓜推荐可做主食的是栗面南瓜,这是因为菜南瓜的碳水含量只有5.3克/100克,连土豆的1/3都不到。
肝脏很爱的一种菜,每周吃点,肝脏更好,便便也通畅,随手一蒸,清脆...
4.放入蒸锅,蒸10分钟,取出晾凉即可享用莴笋基本一年四季都是好吃的,光是那层嫩到滴汁的翠绿就已经很招人胃口了。再配上嫩嫩的山药,就是清新绝配,吃起来真是脆嫩又爽滑。白白绿绿,清清爽爽,还有种翡翠白玉般的感觉,吃着米饭,来盘蒸双脆,乐悠逍遥的日子,真的太棒了。