2张豆腐皮加1把粉条,做法简单又好吃,一周6次都吃不腻
将豆腐皮切成条状,然后放入开水中煮1分钟捞出。起锅烧油,放入葱姜、干辣椒和花椒爆炒,再放入豆瓣酱一小块火锅底料。炒香后倒入适量清水,放入盐、生抽、鸡精和白糖提味,然后放入泡好的粉条和豆腐皮,煮3分钟后放一些爱吃的菠菜,最后撒上蒜末和香菜。关火盛出放入碗中,就可以开吃了。2张豆腐皮加1把粉条,...
入夏后,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它!5块钱做一大盘,营养好吃易消化
推荐食谱一:肉末炒豆腐皮所需食材:豆腐皮、猪肉末、葱、姜、蒜、酱油、盐、料酒、淀粉、食用油详细做法:1.将豆腐皮切成适当大小的块状备用;将一块五花肉洗净,剁成末;葱、姜、蒜切末备用。2.锅中热油,爆香葱、姜、蒜,加入猪肉末翻炒至变色。加入豆腐皮,翻炒均匀。3.调入适量酱油、盐、料酒...
推荐5道经典家常菜,做法简单,好吃又下饭,而且厨房小白也能做,感...
1.将豆腐皮切成菱形放入盘中备用。2.取一个小碗,加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、半勺鸡精、半勺盐和少量水淀粉,充分搅拌均匀,化开调料。3.锅中烧水,水开后倒入豆腐皮,焯水1分钟,去除豆腥味后捞出。4.锅中热油,倒入蒜末和小米辣,加入一勺豆瓣酱,炒出香味和红油。5.倒入豆腐皮,快速翻...
一年就吃这几十天,随手一煮一炒,软糯鲜香又好吃,4月抓紧吃!
将韭菜清洗干净,控干水分,切成段备用;豆腐皮切成细丝后,焯水备用。3.炒菜过程:锅中加油烧热,放入葱、姜、干红辣椒爆香,下入牛肉丝翻炒至变色,然后下入蚕豆粒,翻炒均匀。加少许生抽,再放入豆腐皮,加入韭菜,翻炒均匀后,加入盐和鸡精,炒至韭菜变软后,即可关火。这道炒蚕豆牛肉豆腐皮韭菜,色香味俱佳,口感...
豆腐怎么做好吃又减肥
5.凉拌豆腐丝:将豆腐皮洗净切成长条,加入食盐腌渍片刻,滤去盐水,加入蒜泥、辣椒油、芝麻酱、陈醋、白糖、味精、烫好的香菜段拌匀即可。该菜品清爽爽口,特别适合夏天食用,对减肥有一定帮助。需要注意的是,虽然豆腐本身的热量不高,但是经过烹饪之后会吸收一些油脂或者调料中的热量,如果想通过吃豆腐来减肥,则需要控制好...
三伏天不知吃什么,就做这5道菜,简单又好吃,还花钱不多
做法:豆腐皮冲洗干净,切成细丝或者宽条(www.e993.com)2024年7月6日。香菜洗净,切成小段。锅内放入适量花生米,倒入食用油,开小火不断翻炒,炒到花生米变色盛出,放凉后变脆再用。另起锅加水,煮开后放入豆腐皮,煮两分钟。煮好后捞出,过一遍凉水,将水分沥干。碗中放入生抽、香醋、辣椒油搅拌均匀,觉得味淡可以加盐调整。
浙江45岁女子,每天服用一片叶酸,半年后,发生这几个变化|叶酸片|...
特别是女性,如果可以经常吃一些类似豆腐皮这样的豆制品可以很好的补充气血,补充身体所需的维生素,让皮肤变得更加紧致有光泽。4.胡萝卜胡萝卜的营养价值也是非常丰富的,具有很强的抗氧化性,而且叶酸的含量也比较丰富,100克胡萝卜中大概含有叶酸67微克。在日常生活中经常吃点胡萝卜,对身体的健康也非常有帮助,最好的...
豆腐皮新吃法,简单几步,好吃又营养,太香了,常年吃都不腻!
今天教大家一道豆腐皮凉拌新吃法,简单几步,好吃又营养!食材:豆腐皮、香菜、盐、油、辣椒粉、芝麻、孜然粉、白糖、生抽、香醋做法:1.先把豆腐皮叠起来切成长条状。2.切好后把它散开。3.用我们祖传的锅把水烧开,加少许食盐,豆腐皮放锅里焯水2分钟,除去豆腥味,焯水后过下凉水。4.碗内加辣椒粉、...
豆腐皮简单又好吃的做法,香软滑嫩又下饭,我家一周吃5次也不腻
豆腐皮简单又好吃的做法,香软滑嫩又下饭,我家一周吃5次也不腻“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
豆腐皮不要炒着吃了,教你简单新做法,焦香酥脆,好吃又解馋
第四:将烤好的豆腐皮放入碗中,撒点孜然粉,再撒点椒盐粉,搅拌均匀就可以这样一道焦香酥脆的小零食就做好了,焦脆好吃,而且非常做法简单,省事,尤其是家里有小朋友的可以给小朋友做一下。烤豆腐皮之烹饪小技巧:选择使用比较厚一点的豆腐皮,然后加入盐水中浸泡大约半小时,这样再烤出来的豆腐皮会全部鼓起来...