爱吃菜花的不要错过,一道白灼菜花,简单一拌就做好,脆嫩好吃
1.今天我们来做一个菜花的新吃法——白灼菜花,也是一个非常好吃的凉拌菜。准备适量的菜花,菜花洗净之后,我们把它掰成小一点的块状。2.撕好之后,菜花开水下锅煮三分钟,然后捞出放凉。3.再切一些蒜末,一些小米辣,然后把蒜末和小米辣放在菜花上,再撒一些辣椒粉,再加适量的盐,倒入适量的酱油,再加少量的醋,...
32道素凉菜,简单易做,清爽适口,很值得参考
黄瓜拌杏仁黄瓜拌杏仁,清热又美容,一款好吃又简单的养颜菜。做法:1.黄瓜切丁和杏仁一起纳入盆中。2.调入盐、香油拌匀装盘即可。香油小葱小葱除了当调料,也可以做主菜。做法:1.小葱洗净,沥水,切段,入盆,调入盐、醋、酱油、香油拌匀装盘即可。凉拌西红柿做法:1.取一碗,加入盐、味精、酱油...
花菜怎么做好吃美味?大厨教你几种吃法,做法简单,鲜香又下饭
6出锅前,放一些盐,酱油,调味料,即可。做法三:凉拌菜花材料;花菜1个,葱姜蒜,醋,辣椒油,胡萝卜半根,红辣椒做法;1花菜撕成小朵,胡萝卜,红辣椒切丝2葱姜蒜切末,备用。3锅里烧水,把花菜,胡萝卜煮8成熟,焯水一下,捞起沥干水分备用4把煮好的花菜,胡萝卜丝,放进一个大盘子里,里面放进辣椒丝,葱姜蒜...
菜花别光炒着吃,教你一道麻香凉拌花菜,这样做的菜花比肉还好吃
第一步先把菜花洗净,然后用手撕成小朵备用,把胡萝卜切片备用。第二步起锅烧水,水里加盐和几滴油,放入菜花煮熟盛出备用。第三步把大蒜切末备用。第四步蒜末里加白醋1勺、蚝油1勺、白糖2勺、味精半勺、生抽1勺还有辣椒油调成料汁备用。第五步把胡萝卜和干辣椒铺在菜花上面。第六步起锅烧油,把熟油...
菜花别再炒着吃,聪明人这样做,拿酱油一拌,清口解腻又好吃
1、菜花尽量用手撕,不要用刀切,否则容易把菜花切散切碎,烫出的菜花即没有口感,造型还难看难吃。2、这道菜的凉拌汁的香味来源,主要来自辣椒油,炸辣椒油时的油温不要过高,保持六成热就行,过高容易炸糊,过低容易炸不出香味,这一点大家一定要记好。
菜花和它放在一起,简单一做吃完上瘾,太下饭了!
凉拌菜花的最大特点就是最近大限度的保持了蔬菜的新鲜度与营养和口感,并且加工简单,口味清淡(www.e993.com)2024年10月20日。-食材-花菜、酱油、辣椒油、糖、花椒粉、鸡精、醋、葱花、姜蒜、花椒、香油-步骤-1.花菜洗净掰开,姜蒜洗净拍碎。2.烧一锅开水,放入花菜焯水2分钟,捞出放入冷开水中浸泡,捞起沥干水分。
早餐就吃这8道凉拌菜,每天不重样,简单营养又美味,家人都喜欢
凉拌土豆丝这道菜是我家早餐餐桌的“常客”,做法简单,开胃爽口,大人孩子都爱吃。喜欢吃辣又能吃辣的,可以根据个人口味加些辣椒油,特别香。做法:土豆用削皮器削去外皮,再用刮丝器刮成细丝,一气呵成,两三分钟准搞定。放开水中焯半分钟左右,捞出过凉,加入盐,生抽,醋,花椒油和辣椒油拌一拌就可以了。
分享5道好吃又开胃的特色凉拌菜,做法超级简单,自己在家也能做,感...
一、凉拌菠菜1、洗净的菠菜去根中间切开,锅中烧水,水开加入少许的盐和清油。这样烫出的菠菜又脆又绿,非常有口感。2、烫好的菠菜用清水投凉,攥干水分,装入碗中,加入泡好的粉丝,少许的红辣椒丝,蒜末,炒好的肉末和花生米。3、加入一勺生抽,一勺陈醋、少许白糖和一勺辣椒油,用手抓拌均匀即可。
晒晒我家7天早餐,每天30分钟,天天不重样,营养好吃,家人喜欢
今天的摊鸡蛋是用油摊的,但放的比较少。我喜欢摊鸡蛋时放些葱花在蛋液中,摊出的鸡蛋充满葱香味,味道特别好。凉拌黄瓜丁,是比较爽口的一道凉拌小菜,早餐做这道菜很适合,省时间,又开胃。第2天早餐:炸油条+凉拌黄瓜+凉拌菜花+豆制品+水煮蛋+白米粥