老两口夏天的早餐,成本不到10块钱,低脂健康又饱腹,接地气早餐
凉拌魔芋豆腐的做法食材:魔芋豆腐1块,,黄瓜1根,生抽适量,老醋适量,辣椒油少许,大蒜少许,盐少许。1,魔芋豆腐冲一下,切成条状,黄瓜擦成细丝,全部放入盆中。2,碗里放入蒜泥,生抽,老醋,盐,油泼辣子,用筷子搅拌均匀成为料汁,倒入魔芋豆腐中拌匀即成。四:玉米糊玉米是我们常吃的粗粮,对于中老年人是最好...
夏天这菜比凉粉好多了,简单拌一拌脆嫩超好吃,不懂吃可惜!
第一步:在这里先说一下魔芋豆腐的做法,作魔芋豆腐先把食用碱面放入清水中稀释,然后把把锅里放入清水,加入魔芋粉用筷子搅拌均匀,放到炉子上点火,一边煮一边搅拌,大火烧开,改成小火继续搅拌大约10分钟,让魔芋粉充分的膨胀,把稀释的食用碱水倒入锅里继续煮,一边搅拌一边煮,搅拌均匀后,盖上盖子静置15分钟。静置15分钟...
魔芋豆腐吃过吗?这种家常做法吃着才过瘾,好吃又下饭,比肉还香
首先将买回魔芋切大小均匀的条状,起锅烧水,加1小勺盐,放入魔芋条大火煮开,煮约5分钟捞出控水。接着将生姜切末,大蒜切末,泡辣剁碎,蒜苗切段备用。另起锅烧热,加适量的油烧熟,放入姜蒜末和泡椒炒香放入焯过水的魔芋条翻炒,小火焖2~3分钟入味最后放点盐,白糖调味放入蒜苗段翻炒几下断生即可,最后淋...
夏天多吃这菜,低脂低热量减肥降三高,脆嫩超好吃,不懂吃可惜!
第一步:在这里先说一下魔芋豆腐的做法,作魔芋豆腐先把食用碱面放入清水中稀释,然后把把锅里放入清水,加入魔芋粉用筷子搅拌均匀,放到炉子上点火,一边煮一边搅拌,大火烧开,改成小火继续搅拌大约10分钟,让魔芋粉充分的膨胀,把稀释的食用碱水倒入锅里继续煮,一边搅拌一边煮,搅拌均匀后,盖上盖子静置15分钟。静置15分钟...
春天,闺蜜晚餐只吃它,坚持一月,瘦了10斤,大肥妞变成小蛮腰!
4、准备一个大碗,把之前焯过水的魔芋豆腐和韭菜都一起倒入大碗中。5、倒入蒜末和小米辣,再加入适量的盐。6、加入1小勺的生抽、1小勺的香醋调味。7、加入少许的鸡精,然后搅拌均匀入味即可食用。8、这道简单又美味的韭菜拌魔芋豆腐就做好了。怎么样啊?这样看上去是不是很有食欲呀!如果此时你也正好需要这...
这东西既好吃又饱腹,减肥的人真的可以试试!
魔芋豆腐1葱、姜、蒜末下锅小心翻炒,在锅内加入1勺老抽(www.e993.com)2024年7月6日。2在锅内放入魔芋豆腐,加入适量醋、生抽,加水炖15~20分钟。3在锅内放入糖和盐调味,撒上香菜即可。总的来说魔芋具有丰富的膳食纤维,热量很低对于想要减重和减脂的小伙伴来说是一个不错的选择...
夏天使劲吃这菜,减肥排毒降三高,拌拌清脆爽口超好吃,别不懂!
1,魔芋本身没什么味道,加工之后的魔芋豆腐、魔芋丝一般只需冷藏保存,吃的时候几乎没有异味,自然也就不用太重口味的调味搭配,可以用来煲汤,凉拌都是很不错的。2,这道凉拌菜的调料做法,适合所有的凉拌菜以及凉拌面,当然也可以自行调制,家人喜欢就好。
这种零食解馋又不胖人,减肥也能放心吃!
把魔芋豆腐像豆腐一样冷冻起来,然后就会像冻豆腐一样冻出很多洞洞,就很容易入味了。然后怎么吃呢?看朋友们分享的吃法里,用老坛剁椒、酸辣椒、五花肉炒一下都很好吃。还有一个朋友的推荐也很赞。图:制作蚂蚁上树时替代粉丝我们也可以做米饭时加一点魔芋米,这样吃同等体积的米饭就能摄入稍微少些能量了。
夏季,宁愿不吃肉也要多吃它,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
操作步骤:1,魔芋豆腐切成小块,锅中烧水,水开后放入魔芋块,大火烧开后,焯水2分钟,捞出控干水分,放入盘中。2,碗中准备好食盐,葱花,蒜末,辣椒末,香菜,生抽,香醋,再淋入滚烫的热油,搅拌均匀,料汁就调好了。3,把调好的料汁倒入魔芋豆腐中,搅拌均匀,清凉好吃的凉拌魔芋豆腐就做好了。
魔芋豆腐新做法,比吃肉还香,酸辣又劲道,好吃下饭
魔芋豆腐新做法,比吃肉还香,酸辣又劲道,好吃下饭“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...