夏季炎热出汗多,推荐9道补水菜,做法简单,清热解暑又好吃

3、绿豆芽清洗干净,锅中水烧开,放入绿豆芽焯水煮熟,然后捞起来沥干水分,再放入黄瓜丝中,倒入提前备好的酱汁,抓拌均匀即可上桌开吃。玉米排骨汤食材准备:排骨,玉米,生姜,大葱,盐做法步骤:1、排骨清洗干净,然后放入锅中,焯水。凉水下锅,放入一勺料酒,焯至排骨七成熟,捞出备用。2、生姜洗干净,切成姜片;...

29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋

3.将炒锅置于旺火上,放入油,烧至七入成热时放入茄子片干炸,要勤用手勺翻动,炸至面皮焦时捞出、控净油。4.锅内油倒出、留少许底油、再回火上烧热,放入蒜片煎黄、待出香味,倒入芡汁和茄片同烧、搅拌均匀、汁芡一稠即成。咖喱饭食材:鸡胸肉一块、小洋葱1个、胡萝卜1个、土豆1个、咖喱酱1盒、芒...

三伏天必备,冬瓜排骨汤!看看阿拿金山人的烧法～

首先,排骨需经过冷水下锅焯水洗干净,以彻底去除血水和杂质。同时,将冬瓜去皮切成小块。随后,将处理好的排骨、姜片一同放入水中,大火煮沸,确保汤品鲜美且清澈。经过约半小时的精心炖煮,汤色渐浓,排骨也变得软烂可口。此时,将切好的冬瓜片加入锅中,继续炖煮20分钟,让冬瓜的清新与排骨的醇厚完美融合。最后,根据个人...

冬瓜怎么做好吃又减肥瘦身

1、炒:想要使冬瓜更美味,还可以通过炒的方式烹饪,如爆炒或者水煮等,在翻炒过程中会释放出大量水分和香气,口感相对较好。而且在高温烹调下能够破坏其中的细菌和微生物,避免进食后出现胃肠道不适症状。需要注意的是,由于冬瓜中含有一定量的蛋白质,所以不建议与碱性食物一起食用,否则可能会生成沉淀物,降低营养价值。

7月15入伏,少吃凉多喝汤,推荐4款汤,消暑又降火,家人都安康

先将排骨洗净焯水去腥,再将冬瓜去皮切块备用。随后,将排骨、姜片及适量调味料放入锅中,加清水大火煮沸后转小火慢炖。待排骨炖至软烂,加入冬瓜块继续炖煮片刻,直至冬瓜透明软糯。最后,根据个人口味加盐调味即可。冬瓜排骨汤,汤色清澈,冬瓜的甘甜与排骨的鲜美相互融合,形成了一种独特的口感。冬瓜的清热利尿作用...

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克(www.e993.com)2024年11月2日。做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。点评:消暑利湿,适合暑湿困阻,大便稀溏,舌苔厚腻之人食用。02五指毛桃茯苓山药排骨汤

注意!本次降水过程最强的一天马上来了...雨天感觉湿气重?养生汤...

1、芡实薏米排骨汤材料:芡实50克,薏米50克,陈皮10克,生姜3片,猪排骨500克。做法:薏米用锅炒至微黄,芡实、陈皮、猪排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。功效:健脾利湿醒胃。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。

大姐干活回来做排骨烧冬瓜,超级好吃,全家都爱

大姐干活回来做排骨烧冬瓜,超级好吃,全家都爱2020年11月10日14:37新浪网作者陪你看三农举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

排骨怎么做好吃简单做法 排骨可以烧什么菜

13、再加上少许的辣椒油翻炒均匀14、撒上葱花15、再加上准备好的白芝麻继续炒香就可以了一道美味的芝麻香排骨就可以上桌了呢,配上米饭很搭有木有排骨可以烧什么菜看你口味和喜好了,土豆,冬瓜,菌菇类,玉米,胡萝卜,山药,南瓜,豆角,苦瓜,莲藕,西红柿,菜花等都可以。蒜香排骨肉质酥软,味香四溢。主料:猪小...

入秋后,要多喝冬瓜汤,做法简单又好吃,清热又消暑

第一步:排骨洗干净,放在锅里,加入清水,大火烧开,将排骨焯下水,再捞出来放在电饭锅里。第二步:加适量的水,放几片生姜,按下煮饭键。第三步:趁着这期间来处理冬瓜,把外皮跟里面的籽去掉,清洗干净,切成厚厚的块,装在碗里备用。第四步:等排骨煮开后,倒入冬瓜继续煮20分钟左右,出锅前加适量盐就可以出锅了...