夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美
接着倒入焯水好的鸡腿肉翻炒几下,再倒入香料及土豆块。根据食欲搭配,我们再切一个胡萝卜作为润色提味搭配。5、翻炒几下后倒入大量的水并加入所需要的调味料翻匀,大火煮开转中小火慢慢烧煮至差不多收汁即可。如果赶着吃,可以转入高压锅。响气转小火,大致煮十五分钟后关火静候气阀落下。高压锅煮的汤底一般...
鸡腿炖多久才能熟透!烹饪鸡腿的秘籍大公开!厨房小白也能变大厨
在沸水中煮沸后,转小火慢炖,大约需要30至45分钟的时间,才能确保鸡腿从内到外完全熟透。这段时间的等待,是对耐心的考验,也是美味形成的必经之路。切块鸡腿的快捷之选:如果你追求更快的烹饪速度,或是喜欢更加入味的鸡腿块,那么切块炖煮无疑是个不错的选择。煮沸后,继续用中小火炖煮约20至30分钟,鸡腿块便能迅...
一学就会超下饭好吃的土豆咖喱鸡!
1.锅中倒油,油热后放入姜末、蒜末爆香。2.倒入腌制好的鸡腿肉,翻炒至变色,盛出备用。步骤三:继续翻炒1.锅中再倒少许油,放入洋葱丝炒出香味。2.加入土豆块和胡萝卜块,翻炒均匀。步骤四:炖煮1.把炒好的鸡腿肉倒回锅中,加入适量清水,没过食材。2.大火烧开后,转中小火煮10分钟左...
土豆鸡腿别炖吃了,教你一个神仙做法,外酥里嫩,能当主食又当菜
土豆鸡腿别炖吃了,教你一个神仙做法,外酥里嫩,能当主食又当菜2024-08-075.1万|01:48这样饼太适合夏天吃了,少油无糖的创新做法,搭配点菜比包馅饼简单超好吃2评论2024-08-051.8万|02:49酥掉渣的椒盐烧饼,告诉你比例配方,外酥里软,层次丰富,太香了2评论2024-07-31...
土豆鸡腿别炖吃了,教你一个神仙做法,外酥里嫩,能当主食又当菜
作者最新视频播放中土豆鸡腿别炖吃了,教你一个神仙做法,外酥里嫩,能当主食又当菜2024-08-075.1万|01:48这样饼太适合夏天吃了,少油无糖的创新做法,搭配点菜比包馅饼简单超好吃2评论2024-08-051.8万|02:49酥掉渣的椒盐烧饼,告诉你比例配方,外酥里软,层次丰富,太香了2评论2024-07-31...
鸡腿炖土豆这样做,家人都喜欢,真的太好吃了!_手机新浪网
14评论鸡腿炖土豆这样做,家人都喜欢,真的太好吃了!发现更多热门视频转存!东部战区越海突击画面震撼发布!北京时间2.7万次播放打扰一下,我国最大的岛屿是那个岛?华哥评论1.6万次播放两个士兵发射迫击炮,这速度比发射榴弹炮还慢勤奋de班长1.4万次播放章子怡杨幂李现雷佳音等主创亮相戛纳映后媒体招待...
伏天,食欲不佳,可以来一盘鸡腿肉炖土豆
好吃的鸡腿肉烧土豆主要食材:去骨小鸡腿,土豆具体做法:小鸡腿去骨之后切碎,加食用盐生抽抓均匀腌制,土豆去皮之后切成小块。锅里放适量油把腌制好的鸡块肉倒进去炒干水分,炒鸡肉的时候一定要先炒干水分才更好吃。鸡腿肉炒好之后倒入土豆块翻炒几下。
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了
1.土豆去皮,洗净后切成薄片,尽量切得均匀一些,方便炒制时受热均匀;青红椒洗净去籽后也切成片状,大蒜切末,小葱切葱花备用。2.切好的土豆片放入清水中浸泡片刻,去除多余的淀粉,然后捞出沥干水分。3.烧热锅,加入适量食用油,油热后下入土豆片,用中火慢慢煎炒至土豆片边缘呈现金黄色,且基本熟透。
“香得人热泪盈眶”,土豆泥拌粉怎么突然火遍全国?
豆瓣知名的“组饭”,也少不了土豆泥的功劳。点一份肯德基脆皮大鸡腿饭,再搭配一份醇香土豆泥,一袋天府椒麻香辣粉。组装之后搅拌均匀,来一大口,土豆泥携着鸡腿肉、米饭、蔬菜,再加上辣椒粉的刺激,让人瞬间变成干饭机器。土豆泥灌油条,把土豆泥像灌蛋一样填入油条内部后油炸,蘸番茄酱吃,又是一道碳水+碳水的高...
营养师家47种「优质蛋白」汇总,每天都吃得好满足,又不担心发胖~
2、烧鸡翅3、鸡肉丸菠菜汤4、酱香杏鲍菇鲜蚕豆鸡腿肉5、自制低油鸡米花(孩子可以放心吃)6、烧鸭胸肉7、白玉菇豆腐炖鸭腿8、土豆炖鸭胗(鸡胗我加时不时也会安排一下,它其实就是一个肉丸,高蛋白、低脂肪,不过胆固醇也比鸡胸/鸡腿/鸡翅要高,不用经常吃)...