秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
五、羊肉胡萝卜饺子材料准备:羊肉馅300克:选择新鲜的羊肉,最好是肥瘦相间的,这样口感会更加鲜嫩多汁。将羊肉剁成肉馅,确保肉质细腻。胡萝卜2根(切丁):挑选新鲜的胡萝卜,洗净后切成小丁。胡萝卜的甜味可以与羊肉相互搭配,增加饺子的口感层次。姜末、葱花适量:姜切成末,葱切成葱花,为饺子增添香味。酱...
包羊肉饺子时,最忌放这味料,很多人都不懂,难怪饺子不鲜还难吃
加入适量食用盐、蚝油、生抽、胡椒粉、香油拌均匀后放入一些食用油,充分搅拌均匀,这样羊肉的水分就能被锁住了,吃起来口感也会很不错的,面团松弛好了,搓成长条状,分成大小相同的剂子,用擀面杖擀成饺子皮,包入适量的羊肉馅,捏成饺子形状,放入开水锅中煮熟享用美食。这样做出来的羊肉馅,真的一点膻味都没有,吃起来...
夏天不知道如何养生进补?这8道养生菜,简单易学又好吃
苦瓜素馅饺子食材准备:苦瓜1根,虾皮50克,鸡蛋2个,面粉300克,水适量,盐适量,姜适量,葱适量,食用油、香油适量。步骤做法:1.将面粉放入盆中,逐渐加入适量清水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发约30分钟。2.将苦瓜洗净,去瓤切成小丁,放入碗中,加少许盐拌匀,腌制15分钟后挤去多余水分,将虾皮用清水冲洗干净,...
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
取一张饺子皮,放入适量的牛肉馅。将饺子皮对折,先从中间捏紧,然后从一端开始,依次捏出漂亮的褶子,直到整个饺子封口,一个饱满的饺子就包好了。全部包好后,就可以准备煮饺子了。在锅中加入足够的水,大火烧开。水中可以加入少许盐,这样能防止饺子粘连。将饺子逐个放入沸水中,轻轻搅动,防止饺子粘在锅底。待水再...
冬天包饺子,白菜萝卜靠边站,这3种馅鲜美好吃,驱寒暖胃又解馋
羊肉胡萝卜馅饺子以羊肉和胡萝卜为主要食材,羊肉富含蛋白质和维生素B群,有助于提高体力和抗疲劳。胡萝卜富含胡萝卜素,有助于维护皮肤和提高免疫力。这款饺子不仅具有美味口感,还是一道富含营养的冬季美食。食材准备:羊肉、胡萝卜、葱、姜末、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、香油、饺子皮...
冬至3种“福气馅”饺子最鲜 好吃有福迎接冬天
准备羊肉、大葱、食盐、生姜、温水、料酒、生抽、老抽、鸡精、花生油、香油、饺子皮(www.e993.com)2024年9月18日。1、羊肉选羊腿肉,洗干净后剁成肉泥,分多次加入少量温水,用筷子顺时针搅拌,让肉馅吸收水分,这样吃起来才鲜嫩多汁。生姜切姜末,大葱切成末,放入肉馅中,锅里倒入适量花生油烧热,泼在上面炝出香味,加入适量料酒、生抽、老抽、鸡精...
冬天吃饺子,这个馅是首选,口感鲜香又暖身,吃一次就爱上
白菜羊肉馅饺子,口感鲜香暖身白菜是入馅的很好的时令蔬菜之一,既实惠又美味。搭配上嫩滑鲜香的羊肉,相得益彰。羊肉的独特风味和白菜的清爽口感相结合,既能保持饺子的鲜美,又能给人带来暖身的效果。如果不会调羊肉馅,可以尝试一下我的做法,保证馅料不腥不柴,吃一次就会喜欢上的味道。扩写:白菜,这种普通...
俗话说:头伏饺子二伏面,六种馅料头伏饺子任你选,老传统习俗不能丢
入伏吃伏羊,驱除身体湿气,用羊肉胡萝卜包饺子是非常好吃的,也寓意着喜气洋洋!食材:面粉300克,羊肉适量,胡萝卜1个,葱末少许,姜末少许,花椒水少许,生抽少许,花生油少许。做法:羊肉剁成细细的羊肉馅,加入半碗花椒水搅打上劲,再加入生抽酱油,盐调味,加入花生油锁住水分和味道,最后加入姜末小葱末搅拌均匀,胡萝卜用...
“冬至吃饺子不冻耳朵”,营养师推荐这些馅料的饺子
4.胡萝卜牛肉馅饺子,牛肉是高蛋白,是适合冬至进补的主要肉类之一,胡萝卜含有的胡萝卜素是脂溶性的,牛肉的动物油脂有助于这类物质的吸收,是一对好搭档,适宜于营养不良或维生素A缺乏人群食用。5.羊肉馅饺子,羊肉也是非常适合冬天食用的肉类,在做馅时,可与胡萝卜、大葱、白菜、萝卜等食材一起搭配,吃起来也是...
羊肉白萝卜水饺丨周末美食
羊肉白萝卜水饺丨周末美食转自:上观新闻又到周末啦!今天,来自复旦大学附属金山医院营养科的韩佳雯,教大家制作一道美食:羊肉白萝卜水饺~原料:羊肉800克、白萝卜300克、面粉500克、大葱1棵,盐、油、葱、姜、生抽、料酒、花椒水各适量。做法:1.面和水以2∶1的比例,把水分多次倒入面粉里,和成柔软的面团...