秋季干燥吃什么?推荐8道家常菜,简单易做,营养润燥又好吃
小白菜烧豆腐食材:豆腐1块、小白菜2棵、酱油1汤匙、盐少许、淀粉1茶匙、油适量、水适量步骤:1.豆腐切小块,小白菜切碎。热锅放油,加入豆腐煎至金黄,盛出备用。2.锅中留少许油,加入小白菜翻炒至软。倒入煎好的豆腐,加入酱油,翻炒均匀。3.淋入适量淀粉水,焖煮2分钟,加入少许盐,翻炒...
超级好吃的家常菜做法,简单易做,营养美味,赶紧收藏起来
蒜蓉??油麦菜??食材:油麦菜??、干辣椒??、小葱、蒜瓣??、生抽??、蚝油??、食盐??、鸡精??、淀粉??做法:(1)生菜洗净切段,干辣椒切圈,小葱切段,蒜瓣切段备用。(3)另做一个酱汁,准备一个小碗,加入适量酱油、蚝油、盐、鸡精、半勺淀粉、25毫升水,搅拌溶解备用。(3)锅内水烧开,关火,...
端午假期,午餐安排4道家常菜,有荤有素、营养健康,简单又好吃
糖拌番茄配料表:番茄2个、白糖适量;这道菜最为简单,也是现在的应季菜,番茄正好吃的时候。把洗干净的番茄切成小块,码在盘子里,撒上白糖就可以了。糖量可多可少,随自己的心意。用糖拌过的番茄会出汁,盘子里剩下的汤汁才是精华,每次都被孩子们抢着喝。红焖猪蹄配料表:猪蹄块1000g、姜、葱、卤肉料包...
天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃
四、马蹄蒸肉饼准备食材:猪肉,玉米,马蹄。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末,加入玉米粒和马蹄碎,搅拌均匀。再放入食盐、生抽、蚝油调味,再次搅拌均匀。2、将腌制好的猪肉马蹄放入蒸盘中,整理平整后水开上锅蒸十分钟。3、马蹄蒸肉饼蒸熟后,取出来撒上葱花即可出锅开吃。五、腐竹炒肉准备食材:腐竹,瘦...
4月里超级好吃的8道家常菜,做法简单易学,懒人必备的美食教程
4月里超级好吃的8道家常菜,做法简单易学,懒人必备的美食教程,葱花,鸡蛋,青椒,豆腐,青红椒,里脊肉,家常菜,美食教程,胡萝卜去皮
三道简单好吃的家常菜,学会以后再也不用愁每天吃什么了
三道简单好吃的家常菜,学会以后再也不用愁每天吃什么了酱爆鸡丁用料鸡胸脯肉200克;黄瓜150g;料酒10克;大酱15克;甜面酱10g;砂糖15克;盐2g;香油10克做法1、将鸡脯肉用凉泡1小时后,去掉其脂皮和白筋,切成0.8厘米见方的丁,加入鸡蛋清、湿淀粉和清水5克,拌匀浆好(www.e993.com)2024年10月10日。
除了白菜萝卜,入冬后,这6种蔬菜陆续上市,维C高又清爽,趁新鲜要多
秋天和冬天,是食用莲藕的最佳季节,秋季的莲藕适合炒食,而到了冬季11至12月份,这个时候的莲藕最适合炖汤,莲藕炖排骨不仅营养美味,而且还有助于驱寒。特别是武汉洪湖莲藕,富含铁、钙、植物蛋白质、维生素等营养成分,炖出的莲藕汤汤色红润、藕香扑鼻、汤汁鲜甜,既美味又有助于润燥止渴。
国庆家宴吃什么?十道吉祥团圆菜,任选几道上桌,好看又好吃
在家准备国庆家宴,好酒好菜肯定是少不了的,给大家推荐十道吉祥团圆菜,都是用普通食材烹饪的,做法简单,造型美观大气,那是既好吃也好看,随便任选几道端上桌后瞬间给家宴提高一个档次,亲朋好友看了吃了后肯定会夸个不停!第一道:白灼大虾——团团圆圆
简单又好吃的4道经典家常菜,再也不用发愁吃什么了,天天吃不腻
大虾富含蛋白质,补充我们人体的需求,而且这道油焖大虾做法简单,又超级美味。1.准备鲜虾500克,用剪刀剪去虾须、虾枪、虾腿,这些部位在烹饪过程中容易煎糊会影响口感,在虾背上划一刀挑出虾线,更方便入味,放入清水中洗干净。再切一点蒜末、姜末、葱花备用。
今日寒露 | 五道秋季健康美食做法,暖身暖心
寒露吃莲藕荷莲一身宝,秋藕最滋补。秋令时节,正是鲜藕应市之时。藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,可以增强人体的免疫力。寒露家常菜推荐寒露的吃食,简单易学,在家简单操作,就可以做出一桌美味佳肴。清炖羊肉食材:带骨羊肉1kg、土豆、青萝卜、胡萝卜等配菜,葱、姜、花椒、白胡椒适量。