家里有学生,冬天多吃八道菜,营养补钙又暖身,健康成长快乐学习

1、牛肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀后团成肉丸备用。番茄表皮,洗净后切成切成小块。2、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后加入清水煮开,再放入肉丸煮五分钟煮熟。3、煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。四、板栗焖鸡准备食材:鸡肉...

自从学会这八道菜,孩子胃口好,身体免疫力提高了,助力茁壮成长

4、莲藕肉丸蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

秋分后,4菜一汤做晚餐,暖和又营养,顺利迎接寒露!

第一道菜:蒜薹木耳炒肉这是比较家常的一道菜快手菜,蒜薹和木耳,在搭配肉丝和鸡蛋,一起炒出来,不仅有营养,而且口味好吃,一盘菜可以吃到多种食材,味道真是杠杠滴!第二道菜:炸茄盒今天给大家分享一道超级美味的家常菜——炸茄盒!简单易做,口感香脆,绝对是下饭利器。首先准备一些茄子,切成小段,用盐腌制一会儿...

清水煮都好吃!99元10包[陶陶居正宗潮汕牛肉丸]新鲜黄牛后腿肉...

潮汕狮头鹅肉丸、潮汕牛肉丸、潮汕牛筋丸、潮汕撒尿牛肉丸每一款都是含肉量贼高、用的肉也超级好最重要是方便清爽又好吃,超级百搭!无需复杂的烹饪手法,丢水里一煮都很美味今天牛肉丸团购价99元到手10包,算下来牛肉丸一斤不到25块一包9.9简直不要太划算!还新增加了潮汕狮头鹅肉丸!六种搭配随...

越卖越贵,从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗...

轻食沙拉偃旗息鼓后,更具高级感的“白人饭”横空出世。白人饭的精髓在于“极简”,通过把最简单的食材“1+1+1”(蔬菜+蛋白质+水果)来完成一顿饭,制作简单快捷,且不用起锅烧油。组合形式多种多样,但万变不离其宗。可以选择沙拉酱加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜涂抹在贝果上,也可以西芹和黄瓜蘸鹰嘴豆泥,又或是冰箱...

“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

轻食沙拉偃旗息鼓后,更具高级感的“白人饭”横空出世(www.e993.com)2024年11月21日。白人饭的精髓在于“极简”,通过把最简单的食材“1+1+1”(蔬菜+蛋白质+水果)来完成一顿饭,制作简单快捷,且不用起锅烧油。组合形式多种多样,但万变不离其宗。可以选择沙拉酱加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜涂抹在贝果上,也可以西芹和黄瓜蘸鹰嘴豆泥,又或是冰箱...

秋天,少吃炒菜多吃蒸菜,营养丰富做法简单,孩子们常吃,防秋燥

二、口蘑蒸肉丸子汤好吃不上火的蒸菜,特别是有些孩子不爱吃肉,可以做成丸子炖汤,肉丸鲜嫩好吃,汤鲜味美,做法还简单。食材准备:瘦肉、口蘑、葱姜、山药。做法:1、先把肉用葱姜泡出血水去腥。2、肉切片和山药放入辅食机搅打(山药可以少点,大朋友就用刀剁,小月龄就用辅食机,根据自己情况选择...

从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜

轻食沙拉偃旗息鼓后,更具高级感的“白人饭”横空出世。白人饭的精髓在于“极简”,通过把最简单的食材“1+1+1”(蔬菜+蛋白质+水果)来完成一顿饭,制作简单快捷,且不用起锅烧油。组合形式多种多样,但万变不离其宗。可以选择沙拉酱加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜涂抹在贝果上,也可以西芹和黄瓜蘸鹰嘴豆泥,又或是冰箱...

家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒

所以总要绞尽脑汁做点什么菜来以免招呼不周怠慢了客人,如果时间充裕我会推荐这一道菜。它不仅能让你倍有面子还能征服客人的胃口,这一道菜就是名满天下的“红烧狮子头”。光听名字就知道它不简单,它的味道醇厚有味特别好吃。早期可是达官贵人吃的美食,不管是做工还是食材都颇为讲究。为此用来招待客人,算是“隆...

老话说“8菜不上桌,来年一场空”,8菜指什么?2024除夕记得上桌

年夜饭餐桌上,这道小炒菜也是很常见的,简单爽口好吃,寓意也是非常好的,腊肠还寓意着长长久久,荷兰豆寓意着荷包满满。年夜饭吃荷兰豆炒腊肠,腊肠象征着长长久久,荷兰豆则寓意着荷包满满。荷兰豆的形状酷似一串串的钱袋,因此也被视为财富的象征。搭配上腊肠,象征着家庭生活的长久和富足。这道菜代表着希望家庭在新的...