自从学会这八道菜,孩子胃口好,身体免疫力提高了,助力茁壮成长
3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花和胡萝卜焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,盛出备用。5、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入西兰花和胡萝卜翻炒片刻,再倒入鸡蛋,加入生抽、蚝油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘...
推荐五道经典家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做
五、蒜苔炒肉丝1、将里脊肉切成丝,放入容器中,加入葱姜水、盐、胡椒粉、少许老抽以及适量红薯粉,用手抓拌均匀。接着,加入一勺食用油,锁住水分,这便是肉丝正确的腌制方法。2、锅中油热后,下入腌好的肉丝,快速滑熟滑散,盛出备用。3、另起锅,干辣椒爆香,倒入蒜苔、红椒丝,加入一勺盐,翻炒至断生。4...
秋季干燥吃什么?推荐8道家常菜,简单易做,营养润燥又好吃
(4)大火翻炒均匀,至食材入味,关火出锅盛入盘中即可,做法简单好吃又下饭,全家人都喜欢吃的一道家庭小炒!红烧蛏子材料:蛏子500克;大葱1根;生姜3片;大蒜2瓣;红椒1个(可选);酱油2汤匙;老抽1汤匙;料酒2汤匙;白糖1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;清水适量;青葱步骤:1.准备蛏子:蛏子用清水泡盐水1-2小...
推荐五道超级好吃的家常菜,做法简单易学,好吃又下饭
白玉菇、鸡蛋、火腿肠、青红椒、葱蒜、盐、胡椒粉、生抽、蚝油做法步骤:1、将白玉菇洗净,水开后焯烫30秒,捞出沥干水分备用。此举可去除白玉菇的杂质,保留其鲜嫩口感。2、碗中打入三个鸡蛋,打散均匀。锅中热油,倒入蛋液,待蛋液凝固后划散成块,盛出备用。3、锅中留底油,加入葱蒜爆香,随后放入火腿肠翻...
分享5道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,感兴趣的小
这道冬瓜清爽可口,兼具香辣味道,是一道下饭的好菜。四、青椒炒油豆腐准备食材:油豆腐、蒜、青辣椒、蚝油、酱油、生抽、胡椒粉、盐做法步骤:1、将油豆腐一分为二,以便更好地入味。2、锅中烧油,油热放入蒜,小火炒出香味。3、放入油豆腐,加入一勺胡椒粉和少许盐,边炒边压,直至油豆腐变软。
这八道菜好吃不腻,营养高味道棒,做法简单又不贵,适合上班族
4、然后放入黄瓜丁翻炒均匀,炒熟后加入蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃(www.e993.com)2024年11月19日。二、西兰花炒香菇准备食材:西兰花,香菇,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入清水中,香菇也放进来,加入食盐和淀粉,搅拌均匀先浸泡十分钟,再清洗干净,香菇切成片。
超级下饭的五款家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做...
1、将牛肉洗净改刀切成丁,放入碗中,依次加入料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、一个蛋清和淀粉,再加入葱姜抓匀,腌制20分钟。2、锅中倒入适量油,油热后下入腌好的牛肉,翻炒至外表焦黄。3、然后放入孜然汁和麻辣椒面,继续翻炒使其入味。4、最后放入迷人的小葱花翻炒均匀即可出锅。
推荐五道好吃又健康的家常菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
3、碗中放入蒜末,淋入热油激发出蒜香味。接着加入一勺白糖、一勺生抽和一勺蚝油,搅拌均匀成调味汁。4、将调好的蒜蓉白灼汁均匀地淋在焯好的菜心上即可。这道菜色泽翠绿,口感清脆解腻,是夏日里的一道清爽佳肴。三、蜜汁鸡排准备食材:鸡腿肉、蒜末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、蜂蜜、白水、食用油...
有助优化免疫力的天然调料,做啥都好吃
虽说补不了多少姜黄素,但咖喱粉还是一种很不错的调料,非常推荐大家尝试。它跟各种食物都很搭:可以用来烹饪肉类、蔬菜、豆类,搭配米饭、面条都好吃,做起来也很简单。咖喱粉中混合的各种香辛料,含多种抗氧化成分和风味物质,它们的加入能给食物增添风味,不用加过多的盐也非常好吃,这在一定程度上也让食物更健康...
美味可口的家常肉菜,入味又鲜美很爽口,简单好吃很滋补
1、五花肉清洗干净,切成薄片,用料酒,盐生抽,胡椒粉抓均匀,腌制20分钟(胡椒粉能够很好的去除五花肉的腥味,但也不适易放太多)。2、包菜撕成片,洗干净晾干水分备用,干辣椒切成段,姜去皮切成末,蒜去皮切成末。将锅置于火上烧热加入油,将油烧至六成熟。