非常好吃的黄豆小咸菜,清淡爽口,简单一煮一拌,早餐配菜少不了

黄豆、芹菜、胡萝卜、盐、香油具体做法:1.朋友们大家好,今天我们来做一个非常好吃的小咸菜,芹菜黄豆,做法简单,脆嫩爽口,非常适合早餐当配菜吃。首先准备一个碗,加入适量的黄豆,然后加入足量的水浸泡12个小时以上,黄豆泡好之后备用。2.再准备洗净的芹菜和胡萝卜,然后把芹菜切段,切好后装盘备用,再取一小块...

分享5款低脂凉拌菜,口味清新,且制作简单,好吃又营养

1.准备蔬菜:将生菜洗净,沥干[12e.yyhao123);黄瓜、胡萝卜、西红柿和彩椒洗净,分别切成薄片或细丝;紫洋葱切成细丝。2.混合蔬菜:在一个大碗中,将所有[58b.jltqz88)准备好的蔬菜(生菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿、彩椒和紫洋葱)放入,轻轻搅拌均匀。3.调制酱汁:在一个小碗中,加入橄榄油、醋、盐和黑...

简单易做小朋友也爱吃!巨巨巨好吃!!!

没错,今天我们的主角便是那让人垂涎欲滴的三色炒虾仁。所需食材:新鲜大虾20只、玉米粒150克、豌豆粒100克、胡萝卜1根、生姜1小块、大蒜3瓣、小葱1根、料酒2勺、盐适量、白胡椒粉1小勺、淀粉1大勺、生抽2勺、蚝油1勺、食用油适量前期准备:1.大虾去头去壳,用牙...

鸡肉炒什么配菜好吃?客家人啊天教你做鲜香四溢,地道的香菇滑鸡

今天我要和大家分享一道粤广地区普遍的家常菜——香菇滑鸡!这道菜不仅味道鲜美,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。首先我们需要准备好所需要的材料:鸡肉:300克、香菇:100克、葱:适量、姜:适量、蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、淀粉:适量、食用油:适量接下来,让我来告诉你为...

姜妍的好吃不胖汤火了!容易做还美味又掉秤,谁娶她可有福了

除了番茄，山药也是必不可少的原料，既可以减脂又富含营养。姜妍的父亲原本打算用土豆，但姜妍更喜欢山药，认为山药的口感更佳，于是按照个人喜好进行了调整。姜妍看着山药时，再次提起父亲，眼神有些出神，很可能是在思念自己的父母，不禁勾起了思乡之情。接下来进行切配菜的步骤，包括冬瓜、豆角、胡萝卜、洋葱、姜和...

家常炖鸡腿是一道简单又美味的家常菜,深受许多家庭的喜爱

家常炖鸡腿是一道简单又美味的家常菜,深受许多家庭的喜爱(www.e993.com)2024年11月11日。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的佳肴。下面,我将详细介绍家常炖鸡腿的制作方法,希望能给大家带来一些帮助。首先,我们需要准备好所需的食材。主要材料包括鸡腿、土豆、胡萝卜、洋葱等。鸡腿可以选择新鲜的或者冷冻的,但一定要确保肉质鲜嫩。土豆和...

吃10斤红薯不如1斤它!用它做早餐,补气血、养脾胃,好吃又营养

1、馅儿料我今天做了两种,一种是鲜肉的,一种是腊肉的,鲜肉的就用猪腿肉,肥瘦二八吃起来会更油润,切成小丁了就可以来炒了;2、配菜的话我是搭配了一点玉米、青豆和胡萝卜,都是已经提前焯过水的;3、锅里油烧热了就把肉加进来,炒变色了就加点葱姜蒜料酒去腥,调味就加生抽、老抽、蚝油、盐、糖、胡椒...

鸡胸肉炒什么菜减肥

鸡胸肉炒什么菜减肥核心提示:鸡胸肉可以与西兰花、黄瓜、胡萝卜、金针菇等食材搭配炒制以达到减肥目的,但需要注意的是,鸡胸肉并无治疗作用,若体重管理需要建议咨询营养师或医生。鸡胸肉可以与西兰花、黄瓜、胡萝卜、金针菇等食材搭配炒制以达到减肥目的,但需要注意的是,鸡胸肉并无治疗作用,若体重管理需要建议咨询...

豆腐怎么做成减肥餐

3.鱼香肉丝炒豆腐:将豆腐切成细丝,加盐抓匀并挤干水分;青椒、胡萝卜分别洗净切丝;锅中加油烧热后,先下入豆腐滑炒至表面微焦黄,再加入木耳一同煸炒;在锅中加入适量酱油、糖、醋、蚝油及适量清水,大火焖煮片刻;最后加入青椒、胡萝卜丝、泡发的木耳及葱白段快速翻炒均匀即可。此道菜口感丰富,味道酸甜可口,含有大...

胡萝卜不要做配菜了,教你最新的吃法,做法简单,好吃又营养

胡萝卜不要做配菜了,教你最新的吃法,做法简单,好吃又营养“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...