秋天养脾胃,多吃八道应季菜,营养健康又好吃,增强免疫少生病
一、秋葵炒鸡蛋准备食材:秋葵,鸡蛋,葱段。做法步骤:1、秋葵放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净。焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分,斜切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱段炒香,再放入秋葵翻炒几下,然后倒入...
秋葵炒鸡蛋简单好做,试试吧_手机新浪网
9评论秋葵炒鸡蛋简单好做,试试吧发现更多热门视频老人霸占飞机安全出口座位,被警察强行带离!机上乘客鼓掌感谢交通安全蜀黍8.7万次播放王皓太难了,为了证明抱得动,可是绕着场子转了一圈…球迷会玩先锋29.3万次播放8月5日重庆,女的称和老人结婚,借8万元跑几年后找到…星球之音5.2万次播放新铁人三项...
它是“植物伟哥”廉价炒炒脆嫩好吃,健胃补虚抗疲劳,不懂可惜!
简单的炒秋葵是一道美味又健康的家常菜,只需几个简单的步骤,即可让脆嫩的秋葵在五分钟内上桌。所需食材:适量的秋葵、少许猪肉、半勺生抽、少许盐、少许花生油、葱丝、姜丝。打开网易新闻查看精彩图片1.将新鲜嫩秋葵切片,猪肉也切成片,优选瘦肉以获得更好的口感。打开网易新闻查看精彩图片2.锅中倒入适量...
八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒
1、清洗干净的瘦肉剁成肉末,接着把秋葵清洗好,再切成薄片备用。2、准备好蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,倒入肉末煸炒,煸炒至变色后,再加入料酒和生抽一起翻炒均匀入味。3、然后加入蒜末和小米辣一起炒香,接着加入秋葵大火翻炒,再加入少许的食盐调味。4、最后继续翻炒至秋葵断生入味以后,即可出锅...
三月减肥“黄金期”,这6道减脂家常菜,健康又营养,好吃不长肉
四、秋葵炒虾仁这道秋葵炒虾仁,虾仁味道鲜美,搭配上营养美味的秋葵,低脂又美味。食材:大虾300克、秋葵240克、姜、蒜、料酒、黑胡椒粉、蚝油做法:1、大虾挑虾线剥虾壳,蒜切末,姜切小片,干辣椒切小段,秋葵焯水后斜切成段2、虾仁中放入少许姜片,半大勺料酒,1小勺黑胡椒粉,抓匀腌制10分钟...
秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋
一、秋葵炒鸡蛋准备食材:秋葵,鸡蛋,葱段(www.e993.com)2024年10月20日。做法步骤:1、秋葵放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮熟,然后捞起来斜切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。
秋葵笋片炒回锅肉这样做,营养又好吃
五花肉适量、秋葵适量、竹笋适量、蒜适量、油适量、盐适量、生抽适量。做法步骤:1.五花肉在水中煮熟晾凉,切成片。2.笋片化冻,春末时笋多,焯水后切片加少许水冷冻在冰箱里的,解冻后跟新鲜一样。3.秋葵斜切片,蒜末切好。4.锅中放少许油,放入五花肉片煸炒出油。
秋葵的最佳CP是它!简单几分钟炒一盘子,脆嫩可口又下饭,香极了
2:秋葵洗净;坐锅烧水,水开下秋葵,焯烫2分钟左右,捞起来投入凉水中泡一下。3:卤牛肉切片;大蒜,小米辣椒切碎末;秋葵从水中捞起来,斜刀切小段,胡萝卜切片。4:热锅凉油,下蒜末,小米辣椒炒出香味。5:下秋葵,胡萝卜片翻炒。6:翻炒2分钟左右,淋入生抽调味。
秋葵炒鸡蛋有窍门,这样做没有粘液,清爽可口不油腻,简单又营养
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天气热不想炒菜,秋葵可以这样做,简单营养又好吃,家人点名要吃
2019-07-1418:26:3403:020来自河北省原汁原味白灼秋葵,男人的加油站,女人的美容院。美食超子一天一道家常菜,满足不同口味的你!普通的调料,不一样的味道!