炒芦笋怎么炒好吃?多加一步,炒好的芦笋脆嫩爽口,营养不流失

花生放锅里蒸一蒸,邻居96岁婆婆经常这样吃,比油炸更健康更营养2024-11-191554|03:21夏天要多吃豆角,教你一个神仙吃法,不炒不凉拌,多吃也不怕胖2024-10-29726|02:03爱出汗多给孩子喝这道三鲜汤,鸡蛋这么做,简单营养又健康2024-11-1900:34登录送6亿切割,全图80倍积分掉落;积分开狂暴,兑换...

10道美味的肉丝小炒菜,简单好做又好吃

选用猪瘦肉切丝,与芦笋一起炒制,芦笋的清新与肉丝的鲜美相互融合,口感清爽。调味仅需盐、生抽、鸡精即可,简单美味。制作要点:芦笋切段后,可用开水焯一下,去除涩味,保持翠绿色。肉丝炒制前,可用少量油滑一下,去除腥味,保持肉质嫩滑。炒制时先下肉丝,变色后再加入芦笋段,快速翻炒,保持芦笋的清新和肉丝的鲜美...

芦笋最好吃的做法,热油一淋,鲜辣脆嫩,好吃又营养,果断收藏

1.朋友们,大家好,今天我们来做一道响油芦笋,制作非常的简单,味道鲜辣脆嫩,好吃又有营养,非常棒。首先准备一把芦笋,适量的蒜末和小米辣椒段,芦笋洗净之后,用手从中间掰断,去除根部和老皮。2.处理好后,起锅烧水,水开后下入芦笋,再次煮开后,三分钟就可以捞出,捞出之后摆好盘。3.然后取个碗,加少量的糖,...

芦笋和口菇这样炒,加对调料,鲜香嫩,好吃下饭,素菜也过瘾

1.芦笋和口菇这样炒,鲜香嫩,素菜也吃得过瘾。先把芦笋洗净,斜刀切段。2.新鲜的口菇也洗净,连根一起切成片状。3.再切几粒蒜。4.接着起锅加稍多一点的油,下入蒜炒香,然后再下入芦笋,中火炒个一分钟左右,芦笋会变得翠绿,就可以下入口菇了。5.之所以加多一点的油,是因为口菇非常的吸油,一直中火...

芦笋和口菇这样炒,鲜香嫩,加对调料,好吃下饭,素菜也过瘾

金针菇和粉丝放在一起,不用煮不用炒,15分钟出菜,味道太好了2024-09-0444.3万|05:10炒包菜不要焯水和直接炒!难怪不好吃,看大厨是怎么做,清脆爽口23评论2024-09-057081|03:12吃了这么多年的豆腐,还得是这样做好吃靠谱,外香内嫩口口爆汁3评论2024-08-1929.7万|07:00吃了30年的冬瓜,第一...

好吃!大厨现场制作陈皮芦笋炒核桃仁,清淡好消化,适宜夏天食用

好吃!大厨现场制作陈皮芦笋炒核桃仁,清淡好消化,适宜夏天食用展开2024-08-1811:45发布于山东|465观看2评论21手机看山东文娱综合粉丝5.1万|关注0+关注作者最新视频195|02:13出汗越多减肥效果越好,运动减肥你真的了解吗?听听专家怎么说2024-08-1858|02:20“放纵吃一顿,再疯狂锻炼消耗”...

增食欲、促消化的芦笋炒口蘑,低卡低脂又好吃!_手机新浪网

1评论增食欲、促消化的芦笋炒口蘑,低卡低脂又好吃!发现更多热门视频日本女星河北彩花和粉丝亲密互动,不得不说她的演技真的很好我是秋明山车神8.3万次播放一个小鱼塘,硬生生的让你觉得站在海边的感觉知识匠2.4万次播放家人眼里他们还是个孩子,但在这穿上这身军装他就是人民的后盾大数据的先锋者9884...

八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称

准备食材:牛肉,芦笋,蒜粒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成条,加入生抽、蚝油、淀粉和黑胡椒粉,抓拌均匀后淋入食用油,再次搅拌均匀腌制十分钟。2、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。锅中水开,放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。

春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!

芦笋好吃又营养,购买芦笋时要怎么挑选呢?1看外观新鲜的芦笋汁液丰富,口感甜味较明显。购买时要选择杆部形状正直,笋尖花苞紧密,没有损伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩的芦笋。2看颜色选择绿色或者发紫色的芦笋,别选发黄的,那就是不怎么新鲜了。3看底部切口...

春季芦笋脆嫩鲜甜不可错过

如果买得少,那就准备个容器装上水,将芦笋底部泡在水里,可以让芦笋再“鲜”两三天。芦笋在春季会大量上市,要想吃到新鲜脆甜的芦笋,可得抓紧了。白灼芦笋、芦笋炒蘑菇、芦笋炒虾仁、芦笋汤等都很不错。