薏苡仁是啥?该怎么吃才好?

取薏苡仁、白扁豆、莲子肉、核桃仁、桂圆肉各10克,红枣5枚,糯米100克,加水适量。在砂锅或高压锅内煮成稀粥状,加入适量糖或盐调味。黄芪薏苡仁猪蹄汤:取薏苡仁150克,黄芪30克,怀牛膝20克,猪蹄1只。将猪蹄、薏苡仁洗净,黄芪、怀牛膝用纱布包好,一起放在砂锅里炖烂即可。此膳适合关节痛、足跟痛等人群服...

夏天就爱各种糖水,喝一碗神清气爽,云南贡山糯薏米,跟超市的就是不...

薏米搭配赤小豆一起煮,喝上一碗,神清气爽。夏天没胃口,米饭吃不下,就爱喝各种糖水,比如绿豆汤、红豆汤、薏米水等等。今年新的糯薏米又上市了,还是老配方——赤小豆薏米水。隔着透明包装,一眼就能看到食材的品质。糯薏米采用的古法脱壳,会有碎颗粒,薏米表面也不白,而是带了些浅灰、浅黄,颜色不一,说明不是大...

肝肾阴虚可以吃薏米糖水吗

核心提示:肝肾阴虚的患者不可以喝薏米糖水。肝肾阴虚的患者不可以喝薏米糖水。虽然薏米具有健脾祛湿的功效,但其性质偏凉,易损伤脾胃之气,不利于疾病的恢复;此外,糖水中的糖分较高,可能会进一步耗伤阴液,从而加重肝肾阴虚的症状。因此,肝肾阴虚的患者不宜饮用薏米糖水。肝肾阴虚的患者平时需注意避免食用辛辣刺激...

冬瓜怎么做好吃,冬瓜新吃法,刷新你的美食清单!全家都爱吃!

把薏米提前浸泡几个小时去除杂质然后和切好的冬瓜块一起放入锅中加入足够的水大火烧开后转小火慢慢熬煮直到薏米开花冬瓜软烂再加入适量的冰糖调味即可关火享用啦!这道糖水清甜可口而且具有清热解暑、祛湿利尿的功效特别适合夏天饮用哦!看到这里,你是不是已经迫不及待想要动手尝试,这些冬瓜的美味做法了呢?其实冬瓜的...

火上热搜!从小吃到大的“广西糖水”藏不住了

玉米糖水广西的玉米糖水,以甜玉米、糯玉米或“玉米头”为主要原料,搭配适量的冰糖或白糖熬制而成。玉米糖水。图源:小红书@一个噗噗崽甜玉米脆嫩香甜,糯玉米饱满有嚼劲,由白糯玉米脱壳制成的“玉米头”粉糯Q弹。自制玉米糖水十分简单,将玉米和糖放入水中煮熟即可,如把新鲜玉米须、玉米芯一起入锅熬煮,能让糖水...

翡翠糖水的熬制方法与技巧,让你轻松做出好喝的翡翠糖水

除了翡翠外,还需要准备一些基本原料,如糯米、红豆、薏米、花生等(www.e993.com)2024年11月14日。可以根据个人口味进行搭配和调整。糯米可以先泡水,然后蒸熟备用。红豆可以先用水煮开,然后煮熟备用。薏米和花生可以先煮熟备用。三、调配翡翠糖水1.把准备好的糯米放入碗中,然后翡翠切成小块,放在糯米上。

秋天煮鸡蛋加点它,清热润肺补气血!隔三差五吃,咳嗽都不来找

一入秋,广东糖水铺里的蛋白腐竹白果薏米糖水就会大受欢迎。除了美味,还有清热生津、滋阴润燥的功效。材料:腐竹、白果、薏米、鸡蛋、冰糖适量、水适量。做法:薏米洗干净,待用;腐竹浸软,待用;白果去壳,然后用热水浸片刻,去衣去心,待用,瓦罐内加入适量水,将白果、薏米放入煮约60分钟,然后加入腐竹、冰糖,将煮鸡蛋...

广东最受欢迎的6款经典糖水,第3是广东人夏天的至爱,第4最传统

广东清补凉主要由健脾祛湿、润肺、清热解暑的食材组成,主要原料:山药、茯苓、茨实、薏米、玉竹、沙参、莲子、百合、桂圆等。煮好的食材统统混在一起再加入糖水、牛奶或椰子汁不仅滋补而且消暑。4、番薯糖水番薯糖水,不仅是一道经典的传统广式糖水,也是广东人儿时的记忆,很多广东人的儿时记忆都有一碗阿公,阿嫲煮...

夏天燥热难熬?这8种养心菜让你清心消暑,守护心灵安宁

做法:将绿豆提前浸泡数小时,然后放入锅中加水煮沸,转小火煮至绿豆开花,加入适量冰糖调味即可。2.冬瓜薏米老鸭汤做法:将老鸭切块焯水去腥,冬瓜切块,薏米提前浸泡。将老鸭、冬瓜、薏米放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时,加入适量盐调味即可。

9道广东糖水的正宗做法,简单易做味道棒,清热又消暑!

1、薏米洗干净,隔干水,放在一边备用;2、腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心;3、鸡蛋煮熟去壳;4、煲滚水,将白果、薏米放入煲半小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将熟鸡蛋去壳并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。腐竹白果薏米糖水...