29款美味下饭菜推荐,多汁多味道,好吃真开胃,家人吃得超开心

3.净锅里放色拉油烧热,下青红椒节和青花椒放香后,起锅倒进钵里便好。

已瘦20斤!这样的减脂餐我能吃一辈子!好吃不怕长肉肉

1、番茄切成块,放锅中煎熟,然后撇至一边放点点油,倒入鸡蛋液煎至定型(鸡蛋液加适量盐打散,这样就不用放盐了)2、锅中水开放适量盐,食用油,加秋葵焯水2分钟,捞出切小块即可3、调一个酱汁:蒜末,葱花,白芝麻,小米辣,淋上热油,加2勺生抽,2勺白醋拌匀,然后倒在秋葵上就可以啦!简简单单的家常低卡美食就做...

没想到鸡胸肉还能这样吃,好吃没负担,太香了

首先将买来的鸡胸肉洗净加入葱姜料酒煮熟。再将煮好的鸡胸肉撕成小条备用。准备调料,姜蒜、小米辣、小葱。配料:蒸鱼豉油、藤椒油、耗油将准备好的调味料放入鸡胸肉中搅拌均匀即可一道简单易上手的美味减脂餐就这样做好啦!做起来没有难度并且操作非常方便,这样做出来的鸡胸肉,非常适合减肥人群,好吃没负担,...

好吃不贵的6道家常菜,做法简单又实惠,家人朋友直说吃不够

1:猪里脊肉切成肉丝,最好切的均匀一点,实在切不好,可以买现成的那种肉丝。2:锅中放入食用油,接着放入姜丝,放入肉丝大火煸炒。小窍门:(凉油煸炒不容易粘锅哦)3:继续煸炒肉丝,听到锅中啪啪的响声很大时,肉丝看起来发硬,烹入料酒去腥,加入5克味极鲜酱油,翻炒均匀。4:然后倒入50克干辣椒段,继续中火煸...

好吃又下饭的几道家常菜,做法简单,家人朋友都很喜欢吃!

蒜泥肥牛——材料:肥牛卷、熟油辣椒、二荆条、蒜、大葱、姜、料酒、生抽、老抽、韭黄段、味精、小米辣、花生碎、藤椒油、醋、糖、盐、香菜做法:肥牛卷从冰箱取出,放进冷水里解冻,并反复冲洗去掉血水;大葱切段,老姜切片,入冷水中烧开,加入肥牛卷煮熟,中间需加入少许料酒,其余作料各种切末切圈,按照自己的口味兑成...

泡一泡即成的藤椒油,麻而不呛,附口水鸡椒麻虾等4种吃法

剩下没泡油的绿麻椒,晾干透后的都炸开口了,但颜色还是深绿色(www.e993.com)2024年12月18日。还有泡油后的花椒,若舍不得丢,都可以烤干研磨成花椒粉。~~~二.口水手撕鸡有了麻椒油,在家里做口水鸡就简单了,蒸一蒸,即可。郭沫若先生在《賟波曲》中,有:"少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想...

贴秋膘别光吃肉,素菜烧着吃,补充营养又好吃

盐、胡椒、鸡精、花雕酒、藤椒油1、青笋处理:青笋加盐,白糖,搅拌均匀。2、巴沙鱼处理:巴沙鱼用清水清洗,去除血水后,加盐,胡椒,鸡精,花雕酒,腌制5分钟。3、炒料:锅中放油,油温5成热时,下入姜蒜,1份小米椒爆香,炒出红油后再放入3份青二荆条。

惊蛰将至,这几道家常小炒要多吃,简单美味营养足,老少皆宜

盐、料酒、鸡精、味精、生粉、鲜汤、香油、藤椒油、菜油各适量。制作:1、把小牛蛙宰杀治净,剁成块纳盆,加盐、料酒和生粉码味上浆。2、净锅掺水烧开,加适量油盐,下入藕片、丝瓜块和木耳汆熟,捞出放在土钵内垫底。3、锅洗净重新上火,放菜油烧热,下泡酸菜片、泡萝卜片、泡姜片、泡小米椒节、泡豇豆节和...

越吃越香的几道家常菜,好吃不贵清淡美味,家人吃的津津有味

1.五花肉切薄片,放油,生抽,,姜末,少许糖调在一起,和匀,腌制约10分钟。2.秋葵打斜切厚片,大红椒切条,蒜拍碎,剁成蒜末待用。3.放油,待油热将五花肉放入其中,炒至8分熟装起。4.余油放入大红椒和秋葵,翻炒片刻,倒入生抽,糖,翻炒。出锅前倒入五花肉,再翻炒片刻,起锅。

中国哪里的鸡肉最好吃?

广东白切鸡的蘸料,一般只用姜蓉和油简单调制图/图虫·创意白切鸡只用清水煮,看似简单,却最讲究时机和温度。鸡肉处理干净后,在煮沸的清水里整鸡下锅,入水‘浸鸡’要‘三提三放’,里外才受热均匀;再转小火煮约一刻钟,出锅后立马放入冰水里‘过冷河’,使外皮收紧,锁住水分。