不用一滴油 三文鱼这种做法比生吃还美味 更营养健康 孩子特爱
11、撒点盐和黑胡椒碎,这样一道超简单又美味,还营养丰富的香煎三文鱼就做好了看到这里如果你也常做,那么握个手,咱们都是吃货好盆友,哈哈。如果你没做过,强烈建议你试试,试完了我相信你会回来留个大大的赞的。嗯,真的!关注我们@呲食塘更多美食和您分享!也欢迎大家评论区留言,指正我们的做法或者说说您的...
奥巴马参加“荒野求生” 捡熊吃剩的鲑鱼:好吃
途中格里尔斯从河岸边的苔藓里找到一条被吃了一半的生鲑鱼,格里尔斯吃下一大块还带着血的鱼肉时奥巴马在一旁专心地看着。接着奥巴马塞了一小块到嘴里,细细品尝之后,像是相当满意地点点头,说:“嗯……好吃。”然后三两口就把鱼肉吃个精光。奥巴马对着摄影机说:“我想,一小块鲑鱼就很不错。”“如果有饼干搭配...
鲈鱼这样做巨好吃, 豉香浓郁、肉质鲜美, 做法简单, 小白秒变大厨
水烧开后,大火蒸煮7分钟,确保鱼肉嫩滑;最后撒上葱花即可食用。这道豉汁蒸鲈鱼不仅是一道美味佳肴,更是一种情感的寄托;每当我品尝这道菜时,总会想起家中的温馨与美好;那些与家人共度的时光、那些简单而纯粹的味道,都在这道菜中得到了完美的诠释无论身在何处,只要有一道这样的家乡菜,就能让人找到家的感觉。
中老年人最适合吃的食物排行榜,牛奶倒数第1,鸡蛋第4,建议了解
所以有相关的专家提出,在有条件的情况下,中老年人一周的餐食里至少要吃两次左右的新鲜鲑鱼肉。第四:鸡蛋中老年人对蛋白质的需求还可以通过进食鸡蛋来补充,不过对于吃鸡蛋这回事,还有很多老人家担心鸡蛋会让体内的胆固醇水平升高。但有相关的研究显示,每个人一天不要吃超过两个鸡蛋,胆固醇的指标就不会受到很大的...
三伏天最补的鱼,不是黄鳝和黄鱼,而是这4种,鲜嫩肥美,超好吃
推荐做法:香煎鲑鱼材料:新鲜鲑鱼(三文鱼)1块、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、柠檬1个步骤:准备材料:将鲑鱼洗净,用厨房纸巾擦干水分。腌制:在鲑鱼两面均匀抹上一层盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。煎制:锅中加橄榄油烧热,放入腌制好的鲑鱼,煎至两面金黄,鱼肉熟透。
一种比三文鱼有营养却更便宜的鱼,真心建议你常吃
还有个更简单的办法是:直接解冻放进微波炉或空气炸锅「叮」个十几分钟(不同品牌的厨具可能会有差异),出锅后撒上盐、胡椒粉等调料,就能享受一份美味的烤鱼啦(www.e993.com)2024年10月17日。有烹饪功底的美食爱好者可以参考下列进阶版菜单:01盐烤挪威青花鱼①挪威青花鱼切十字花刀,撒海盐、胡椒粉、料酒腌制30分钟;...
爱尚农产品
家常怎么做三文鱼?三文鱼怎么吃最美味?生着吃?烤着吃?错!咱们中国人就用铁锅煎,煎好了就是世界上最好吃的三文鱼。①选新鲜的三文鱼鱼腩,洗净,鱼鳞不用清除。②抹盐腌制,将海盐均匀涂抹在三文鱼腩上。③倒少许朗姆酒在鱼腩上,均匀撒上现磨黑胡椒,室温下腌制20分钟。
越吃眼睛越亮的6种菜,每天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
做法:1、把香菜和彩椒清洗干净,切好。锅里烧热水,水开放下去烫一下(真的一下就好哦,这样彩椒才爽口)捞起。2、装入盆里,放酱油(最好是蒸鱼酱油)这样更加鲜美,白醋加一些,看个人口味,喜欢吃酸就加多点,白砂糖一勺,生蒜末一些,我个人喜欢多些蒜。开拌!拌好后撒些芝麻,最后烧热油!一浇。香味四溢!非常简...
早餐,老公点名要吃它,好吃又养胃,增强抵抗力,做法超简单!
鲑鱼粥、夏南瓜炒豆皮材料:鲑鱼米大蒜、姜盐、白胡椒、清酒(或米酒)、三岛香松做法:米洗干净,丢入切丝的姜和拍碎的大蒜(因为去腥和暖身,我姜放的比较多;不喜欢姜味可以少放一点)冷冻的鲑鱼一片(如果有新鲜鲑鱼当然最好)盐、白胡椒调味,再倒入一杯清酒(或米酒)...
玉米浓汤很简单,要好吃不容易!加上鲑鱼,鲜上加鲜,好吃到爆了
一、鲑鱼玉米浓汤主料:玉米粒60g、鲑鱼切3公分小块120g、青花菜4朵、红萝卜片4片、马铃薯切小丁60g、奶油30g、中筋面粉30g配料:水或鸡高汤600ml、帕玛森起司粉2大匙、盐-酌量使用1小匙、黑胡椒粉1小匙制作工艺:、马铃薯蒸熟。鲑鱼加盐巴胡椒粉及白酒腌渍。