菠菜汤的家常做法简单又好吃?菠菜鸡蛋木耳汤,好吃到你停不下筷
三者结合,既美味又健康,是秋季不可多得的好选择。首先准备好所需要的食材:菠菜:300克、鸡蛋:2个、干木耳:10克、生姜:1片、盐:适量、食用油:适量1.准备食材:将菠菜洗净,切段备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。生姜切片备用。2.焯水处理:锅中加水烧开,放入木耳焯烫...
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄
猪肝最嫩的做法是炒还是煮?注意这几个细节,就能做到鲜香嫩滑4评论2024-08-302081|01:21金针菇和粉丝放在一起,不用煮不用炒,15分钟出菜,味道太好了2024-09-042985|00:31茄子的生猛做法,给力的生拌茄子,咸香鲜辣,吃一口都上瘾2024-09-104.0万|01:20空心菜不要直接下锅炒,教你一招翠绿不...
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄
炒菠菜怎么做最好吃又简单?教你技巧,鲜嫩好吃,不出水不发黄2024-07-1812:37发布于广东|1860观看51513手机看素菜大全粉丝2949|关注0+关注作者最新视频1498|00:46口菇家常做法,好吃下饭的红烧口菇,重要的调料记得加,建议收藏2024-09-11780|00:50凉拌菜要好吃,拌料是关键,这道清爽凉拌...
...吃什么的时候,你一定要试试这个凉拌菠菜,清爽解腻、简单又好吃
天热不知道吃什么的时候,你一定要试试这个凉拌菠菜,清爽解腻、简单又好吃天热不知道吃什么的时候,你一定要试试这个凉拌菠菜,清爽解腻、简单又好吃。(果果美食)VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
初春养肝,吃菠菜不如多吃这3菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
这道油麦菜炒豆豉鲮鱼,清爽可口,鲜嫩的油麦菜与香鲜的豆豉鲮鱼相得益彰,营养丰富,是一道适合春季食用的佳肴。初春养肝,吃菠菜不如多吃茼蒿、荠菜和油麦菜,它们不仅简单易做,而且口感清新,营养丰富,是春季养肝排毒的首选之物。让我们在春日的阳光下,享受这些美味佳肴,为身体注入春天的活力和养分。
春季多吃这道菜,补铁补血,又能补充叶酸,吃起来更好吃
步骤一:准备250克的新鲜菠菜,以及100克的山东花生米(www.e993.com)2024年10月10日。锅中倒入适量食用油,直接下入花生米小火慢炸,炸到花生米金黄酥脆,控油捞出备用。这样炸的花生米不容易糊还好吃。步骤二:将买回来的新鲜菠菜清洗干净,然后剪掉根,最后再用清水冲洗干净。然后放到菜板上改刀切成两段备用。
5种菜根别扔,这么处理一下,好吃又健康
菠菜根可以跟花生木耳粉丝一起凉拌着吃,其口感绵甜,营养丰富,加入菌类、坚果、豆制品等,还能营养互补。05圆生菜根:口感清脆圆生菜根部的口感和叶子完全不同,吃起来比较清脆,类似于萝卜。可以直接当水果一样生吃,也可以切成片炒菜吃。06油麦菜根:低热量高营养...
春季吃春菜 应时又美味
春菜最开始是一种野苋菜,每到春天人们都会到田间摘野苋菜。但现在的春菜不单指野苋菜一种,而是春天的各种蔬菜,如:春笋、荠菜、菠菜、香椿、豆苗等。这些应季蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,非常适合春天食用。香椿是春菜的代表蔬菜之一,称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,营养丰富,最简单的家常做法就是香椿炒鸡蛋...
今日推荐绿色食品,宝宝菠菜饼做法好吃又简单
1.????菜菠????焯水。2.菠菜用????理料????机打成汁。3.面粉中????入加????蛋液和菠菜汁,????拌搅????均匀。4.锅中刷油,舀入面糊,??5.成烙????小饼即可。一岁以上的宝宝????饮食:在制作的????案图????和颜色上,????长家????也要下一点功夫,...