减脂期必吃的12道“掉秤菜”,减肥刮油,体重悄悄降,好吃还便宜
3.加入准备好的荷兰豆和黑木耳进锅翻炒几下,最后加入少许盐调味翻炒均匀即可。3.推荐菜谱---青椒炒千叶豆腐丝原料:青椒千叶豆腐丝蒜生抽油盐制作:1.热锅凉油,将少许蒜末放进锅中爆香;2.加入准备好的千叶豆腐丝进锅翻炒几下,再加入1勺生抽翻炒均匀;3.加入准备好的青椒丝继续翻...
谷雨过后,这菜使劲吃,一补钙、二止咳、三消炎、清炒凉拌都好吃
2、搭配一点千叶豆腐丝,这个是卤制过的,是有底味的,直接炒就很好吃;一把黄豆芽洗净了备用;3、提前切了一点肉丝:加姜丝、花椒、料酒、酱油、蚝油、淀粉抓拌腌制一下;4、准备一点葱姜蒜末做小料爆香锅底,准备少许的干辣椒提味增色;5、锅里烧油,油热后加入肉丝滑散,接着加入葱蒜末炒出香味,再将芦蒿和...
养肝就是养命!肝脏最爱的12道菜,每天吃点养肝强免疫,好吃不贵
2.将准备好的红薯叶放进锅中翻炒至微微变色,加入少许剁椒进锅翻炒几下;3.最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。四、推荐菜谱炝炒莴苣叶三、推荐菜谱青椒千叶豆腐炒鸡蛋原料:千叶豆腐1盘青椒2个鸡蛋3个油盐少许制作:1..鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐打散备用;2.热锅凉油,倒入...
千页豆腐怎么做好吃?家庭版香辣千叶豆腐和辣炒千叶豆腐的做法
1、千叶豆腐切薄片,灯笼椒切小条状、洋葱切小片、青辣椒切小段、小米辣切小段、姜切碎、葱切小段。2、锅里热油,倒入青椒、洋葱、蒜、小米辣、姜、葱花爆香。3、再把切好的千页豆腐倒进锅里翻炒均匀,倒入灯笼椒炒熟。再加生抽、五香粉、盐翻炒均匀即可出锅。千叶豆腐家常做法二:家常辣炒千页豆腐食材:...
辣炒千叶豆腐,很下饭的一道家常菜,劲道爽滑,香辣入味
今天分享的是辣炒千叶豆腐。很下饭的一道家常菜,劲道爽滑,香辣入味。辣炒千叶豆腐的具体做法如下:千叶豆腐切成薄片,青蒜切成段,葱姜切碎备用起锅烧油,油热后加入葱姜炒香放入老干妈辣酱,煸炒出红油加入小米椒,适量的酱油,糖,料酒继续翻炒均匀
1分钟教你做喷香下饭的千页豆腐,简单又快手,好吃到爆!
1.需要的菜都准备好呢,千页豆腐尽量切薄一点(www.e993.com)2024年10月17日。2.干净锅少油,放入五花肉。3.炒到卷曲后,放入蚝油和酱油。4.随后放入千页豆腐、少盐、鸡精。5.混合均匀。6.撒上青椒粒。7.混合均匀出锅。红烧千叶豆腐图文|小耿妈妈千夜豆腐1盒干黑木耳10克黄花菜15克油面筋6只蚝油2勺糖1勺...
青椒豆芽炒千叶豆腐丝
1、准备好原材料;2、热锅凉油,爆香蒜末和红椒;3、下入千叶豆腐丝进去翻炒;4、翻炒几下后加入适量的生抽翻炒上色;5、再加入青椒丝进去翻炒;6、翻炒至青椒变色后加入豆芽进去翻炒;7、微微翻炒几下后加入盐等调味,翻炒均匀即可。8、端上桌了。小贴士1.一般卖的千叶豆腐丝是卤制过的,已经有...
千页豆腐别再去饭店吃了,这个做法超简单,比饭店好吃10倍
千叶豆腐发胀发漂就是焯好了我们把它捞在凉水中第一步我们把水份烧干放半勺油油烧热后放入蒜片蒜片炒出香味放入辣椒、圆葱少来一点十三香来点蚝油少来点郫县豆瓣酱炒匀后放入焯好的千叶豆腐少来点酱油因为之前放的郫县豆瓣酱、蚝油都有口...
高考将至,建议这菜常给孩子吃,明目又健脑好吃又便宜,别不懂吃
1.准备好原材料;2.烧热锅放入适量的油,加入杏鲍菇丝进锅翻炒几下;3.加入黑木耳丝进锅翻炒两下;4.加入千叶豆腐丝进锅几下;5.炒时加入少许生抽翻炒均匀;6.加入适量的盐调味翻炒均匀;7.最后加入葱花;8.盛入钵中。
晒晒母子俩的午餐,2菜1汤不足30元,好吃又经济,从不点外卖
制作:提前准备好碗汁:碗中加入姜蒜片,再加入盐,料酒,生抽、淀粉和少许水拌均匀;热锅凉油,加入青椒丝进锅翻炒,再加入熟猪肚条进锅翻炒几下,倒入碗汁后焖煮两分钟左右入味即可。木耳胡萝卜千叶豆腐原料:千页豆腐木耳胡萝卜青蒜生抽油盐...