辣炒鸡胸肉,做法简单,鸡肉滑嫩入味,香辣下饭,好吃到尖叫
辣炒鸡胸肉,做法简单,鸡肉滑嫩入味,香辣下饭,好吃到尖叫~中秋美食热潮来袭!菜场“三宝”当红不让~9月15日11:32|热点聚焦美食攻略梭子蟹炖汤“赏月火锅”“团圆火锅”带动中秋聚餐热9月14日16:21|媒体速报海底捞蜜柚香青蟹肥鄂州花湖机场货运持续“上新”...
超级好吃的5道特色食谱,好吃又简单,厨房小白必备的美食教程,感...
一、黄瓜炒鸡胸肉清新爽口的黄瓜与鲜嫩多汁的鸡胸肉完美融合,色泽诱人,口感丰富,是一道低脂健康的佳肴。做法1、鸡胸肉切丁,用1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐和胡椒粉腌制10分钟,使其充分入味。2、锅中热油,下鸡胸肉炒至金黄,加入蒜末爆香,随后加入清脆的黄瓜丁。3、调入1勺蚝油和少许胡椒粉,...
21款营养下饭菜分享,简单食材味道上乘,是家人喜欢的菜肴
材料:鸡胸脯肉400g、蒜3瓣、香菜适量、辣椒油30g、食盐2g、味精1g、花椒油少许、香油少许做法:1.鸡胸肉洗净放在清水中,加入花椒,姜片,料酒煮熟,用手撕成细丝,码入盘中。2.把蒜剁成泥,加入到辣椒油中,加入盐,味精,花椒油拌匀。3.加入少许冰开水拌匀,过滤料汁淋在鸡丝上即可。牛肉炒小藕食材:里脊牛肉...
推荐五道特色食谱,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做
4、将炒好的肉末均匀地浇在蒸好的蛋羹上即可享用。这道肉末蒸蛋鲜香嫩滑,营养丰富,是孩子们的最爱。四、孜然鸡胸肉准备食材:鸡胸肉一块、姜葱适量、料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉各少许、蛋清一个、淀粉一勺、烧烤孜然粉、芝麻适量做法步骤:1、鸡胸肉洗净后切成大小均匀的块状或条状。加入姜葱丝、料...
分享5道特色美食教程,做法简单易学,厨房小白必备的美味食谱,有...
一、孜然土豆鸡胸肉粒这道孜然土豆鸡胸肉粒,鸡胸肉鲜嫩多汁,搭配香脆的土豆丁,佐以浓郁的孜然香气,口感层次分明,令人回味无穷。做法1、鸡胸肉精细切丁,以黑胡椒碎、料酒、盐、生抽、蚝油腌制入味,静待半小时。2、土豆去皮切丁,热锅起油,先将鸡胸肉快速翻炒至变色,捞出备用。随后加入土豆丁,小火慢...
爆炒鸡胸肉的家常做法,好上手又好吃,几分钟炒一盘
5????调入盐和生抽翻炒均匀,出锅前加入少许花生油提香即可(www.e993.com)2024年9月19日。一道美味的爆炒鸡胸肉就做好了,快快做起来吧!香辣过瘾,超级下饭哦~记得来交作业哦~鸡胸肉是健身减肥吃的快手菜,高蛋白低脂肪,爽口脆嫩好吃,蒜薹和鸡肉炒是一个不错的选择,鸡肉的热量比较低,属于高蛋白低脂肪的肉类,经常吃肯定是利于身体健康...
周末来客不慌乱,推荐八道家常菜,简单易做又好吃,老少皆宜
1、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入料酒、食盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、料汁:碗中放入生抽、香醋、蚝油、白糖、淀粉、半碗清水,搅拌均匀即可。3、起锅烧油,油热后放入鸡丁翻炒,炒熟后盛出备用。4、起锅烧油,油热后放入小米辣、蒜末和葱花炒香,再放入剁椒酱炒出红油。
春季减肥炒什么好吃
核心提示:春季减肥可以炒西兰花、芦笋、菠菜、虾仁、鸡胸肉等低热量高营养的食物。需要注意的是,虽然这些食物对减肥有帮助,但并不具有直接的治疗作用,控制饮食结合适量运动才是长期有效的减肥方式。春季减肥可以炒西兰花、芦笋、菠菜、虾仁、鸡胸肉等低热量高营养的食物。需要注意的是,虽然这些食物对减肥有帮助,但并...
春天要多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉健康,营养好吃,连运动员都爱
1.将鸡胸肉切成小块,用料酒、盐、淀粉腌制片15分钟左右,至鸡肉入味。将秋葵切小段,锅中加水烧开后,放入秋葵焯水备用;青椒清洗干净后,切小块备用;葱、姜切末备用。2.锅中放油,烧热后加入葱姜末爆香,再放入腌制好的鸡胸肉块煸炒至变色。加入秋葵和青椒翻炒均匀,调入酱油、盐、鸡精调味。最后淋入少许水...
超好吃的减脂午餐有哪些
核心提示:超好吃的减脂午餐可以考虑鸡胸肉、藜麦沙拉、烤三文鱼配蔬菜、低脂奶酪意面、鸡腿肉炒西兰花等低卡路里、高蛋白、营养均衡的食物。需注意食物并无治疗作用,若想减脂还需配合运动。超好吃的减脂午餐可以考虑鸡胸肉、藜麦沙拉、烤三文鱼配蔬菜、低脂奶酪意面、鸡腿肉炒西兰花等低卡路里、高蛋白、营养均衡的食物。