5道下饭食谱,做法简单,好吃又实惠,厨房小白必备的美食教程
1、锅中倒入适量食用油,油温热时,倒入300克大虾,翻炒至虾壳变红且完全熟透,盛出备用。2、锅中留少许底油,加入2瓣切碎的蒜末和适量切碎的小米辣,炒出香味,然后倒入炒好的大虾,继续翻炒。3、加入2.5克盐、2.5克鸡精、10克生抽和10克蚝油,炒出香味后,加入适量切碎的葱段,翻炒几下即可出锅。五、羊肉汤...
103岁“女国医”朱南孙说到养生,7个生活“小习惯”,简单易养成
要特别警惕一种摄生食材——枸杞,它也是助湿生湿的,并非所有人都适宜每天喝枸杞水。还有芒果、榴莲、菠萝之类的生果,含糖量较高,不行贪食。03、煎炸、烧烤等油腻的食物这类食物热量高,比较油腻,便是咱们常说的肥甘厚味,食用过多欠好消化,简单给脾胃添加负担,影响脾胃的运化。04、凉茶...
羊肉汤别乱炖!记住大厨的操作步骤,炖出来的羊肉汤鲜美,无膻味
萝卜羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、香叶、花椒、草果、青蒜苗、香菜、盐、葱姜、白胡椒。做法:第一步,将羊肉清洗干净,然后浸泡水里,泡出血水,然后冲洗干净,沥干水分备用。第二步,羊肉冷水下锅,加葱姜和料酒,然后大火烧开,焯水后撇去血沫,捞出冲洗干净备用。第三步,然后我们将羊肉重新下锅,加适量水,放...
简简单单的清炖羊肉汤 就这么简单一炖没想到我闺女喝了两碗……
简简单单的清炖羊肉汤就这么简单一炖没想到我闺女喝了两碗我喜欢加点醋辣椒油然后泡块烧饼就老香了咱做不出人家店里的味道但是这个做法也很鲜美??简简单单的清炖羊肉汤就这么简单一炖没想到我闺女喝了两碗我喜欢加点醋辣椒油然后泡块烧饼就老香了咱做不出人家店里的味道但是这个做法也很鲜美??...
三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”真的有道理吗?
羊肉,它是个温性的好东西,到了三伏天这么热的时候,喝上一碗羊肉汤,不光能补充满满的营养,还能把身上的寒气赶走,让你感觉暖洋洋的,身子骨也更强壮了。所以啊,一到夏天三伏天,北方一些地方,就有喝羊肉汤的习惯。②凉面凉面作为夏季的清凉美食,深受人们喜爱。其制作简单,口感清爽,不仅能解暑降温,还能满足人们对...
冬天,吃鸡吃鸭不如吃它,简单炖一盆御寒又保暖,太香了!
第七步:这道羊肉汤特别适合冬季,比用纯羊肉做出的汤更好喝更营养,小雪即将来到,天气寒冷就来一盆羊头汤吧,御寒保暖抵御严寒(www.e993.com)2024年9月15日。1,羊头,到了菜市场的羊肉摊位就可以买到,可以选择去毛带皮的羊头,也可以选择去皮的羊头,随意就好。2,煮羊头,我们需要清洗的干净仔细,焯水后需要把羊嘴以及羊舌头上的一层老皮去掉,...
今日冬至|这9个“好习惯”坚持下去,你的身体可能越来越差!
1.当归生姜羊肉汤冬至过后,就进入一年中最寒冷的“三九”天气,这个时候最宜进补当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤是医圣张仲景《金匮要略》中记载的方子,具有温补阳气、温中散寒、补气养血的功效。这张食疗方的做法非常简单,500克的羊肉配上20克当归、30克生姜熬制即可。
11月8日立冬,牢记“吃3样,喝3样,忌3样”,顺应时节,平安入冬
以下是一道简单的羊肉汤制作方法。材料:羊肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、香菜步骤1:将羊肉切成小块,然后在开水中焯水,去除血水和杂质,在一锅中加入足够的水,放入姜片、葱段和羊肉,加入适量的料酒,然后煮沸。步骤2:转小火,继续炖煮1个小时,煮至羊肉变得鲜嫩,加入适量的盐,再炖煮30分钟,然后将羊肉取出,...
生姜水泡,健康小贴士:生姜水泡,驱寒暖身又养生
使用生姜水泡翡翠时,首先需要准备好适量的生活生姜和清水。将生姜切成薄片,放入锅中,加入足够的患者清水,然后煮沸。待水温降至适宜的调味品温度后,将翡翠放入锅中,浸泡一段时间。浸泡时间通常为15-30分钟,可以根据实际情况酌情增减。泡好后,用清水冲洗翡翠,然后用柔软的很好的布擦拭干净即可。
三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”有道理吗?
羊肉,它是个温性的好东西,到了三伏天这么热的时候,喝上一碗羊肉汤,不光能补充满满的营养,还能把身上的寒气赶走,让你感觉暖洋洋的,身子骨也更强壮了。所以啊,一到夏天三伏天,北方一些地方,就有喝羊肉汤的习惯。②凉面凉面作为夏季的清凉美食,深受人们喜爱。其制作简单,口感清爽,不仅能解暑降温,还能满足人们对...