“秋天一碗汤,胜过开药方”,建议中老年多喝5碗汤,营养又润燥
第三碗汤:莲藕老鸭汤“莲藕一身宝,秋藕最养人”,秋季是吃莲藕的最好时节。新鲜的莲藕嫩,水分多,既能解馋还能缓解秋燥。搭配鸭肉一起炖汤喝,荤素搭配好喝美味,鸭肉是秋初时节最养人的一种肉。肉质细腻,营养高。做好的汤是秋季润肺养生的佳品。打开网易新闻查看精彩图片食材:鸭肉半只,莲藕2节,盐,胡椒...
明日处暑:吃好三样,喝好三样,做好三样,这个秋天不生病
秋天萧瑟,人的情志容易受到影响,百合则可以起到清心安神的食疗作用。3、鲫鱼汤处暑宜清补,此时喝羊汤过于燥热。鲫鱼与豆腐同煮,优质蛋白易消化易吸收,经常食用,可补充营养,增强抗病能力。而且,中医认为:鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有...
12款适合夏天喝的汤!三伏天多做这个汤!清热好喝!清爽不油腻!
1.绿豆山药鸽子汤食材准备:绿豆,山药,莲子,鸽子做法如下图所示:2.淮山猪肚汤食材准备:淮山,玉米,猪肚,生姜,枸杞3.冬瓜薏米老鸭汤食材准备:冬瓜,芡实,薏米,老鸭,生姜4.苦瓜黄豆猪骨汤食材准备:苦瓜,黄瓜,猪骨,生姜5.山药红枣排骨汤食材准备:山药,排骨,红枣,姜葱6.五...
“夏天一碗汤,不用医生帮”,常喝5道汤,清暑气化湿热,乐过夏
搭配新鲜虾仁,蟹味菇,一起做汤喝,汤的颜色好看,营养均衡,营养也不错。关键是做法简单,厨房小白也会做。做好的汤,喝一碗,汤鲜味美,补水养颜,去暑养人。食材:西兰花半个,虾仁适量,蟹味菇,葱,姜,盐,胡椒粉,鸡蛋2个做法:1新鲜西兰花掰成小朵,放进淡盐水里浸泡20分钟,冲洗几遍,沥干水分2蟹味菇洗干...
平时一定要多做这个老鸭菌菇汤给家人喝,营养丰富,暖心又暖胃
平时一定要多做这个老鸭菌菇汤给家人喝,营养丰富,暖心又暖胃发现更多热门视频新越王!孙兴慜尴尬越位帽子戏法!三度破门全部越位在先!欧洲足球记录者1.4万次播放机场大型吃瓜现场,一名女子不停拉扯另一女子的头发……简直笑哭了1万次播放新入伍女兵首次手榴弹实投,反应太真实了!.央视军事勤奋de班长1.3万次...
立春后阳气升发但寒湿重!这碗汤连喝两周,散寒清热又滋阴
这种单纯的阴虚,可以煲点简单的老鸭汤来滋阴生津(www.e993.com)2024年9月15日。或者搭配秋梨膏常饮,久喝对肺的修复也好。但,单纯阴虚者少数,多数还是兼有其他证。比如今年上半年的主气太阳寒水,让整体气候延续了23年终之气的外寒内热。所以对于普遍的阴虚内热人而言,除了内热加重,还会有外寒+湿重表现。
“夏天喝4汤,整年都安康”,酷夏将至,4汤是什么?精神饱满度夏
第二汤:冬瓜薏米老鸭汤鸭肉是酷夏时节最养人的一种肉,老话说的好,“防苦夏吃鸭,胜补药”。鸭肉与冬瓜,薏米一起煮汤喝,实为夏季滋补佳品。又能补虚损、还能消暑滋补。夏天里一道养生汤,人人受益。食材;鸭肉半只,冬瓜1块,薏米适量,姜,盐,胡椒粉,葱...
冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身
4、出锅前十分钟,加入食盐调味,煮好即可出锅开吃。六、菌菇老鸭汤准备食材:鸭肉,菌菇,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来沥干水分。2、菌菇清洗干净,提前浸泡,泡发后沥干水分。红枣清洗干净,去核备用。
暑热来袭,夏日养生汤让你“苦夏”变“爽夏”
但除此之外,有没有什么美味好喝、简便易学的解暑靓汤呢?下面就推荐一款新颖的夏天解暑汤——冬瓜荷叶老鸭汤:**材料准备**:-冬瓜500克-荷叶1张-老鸭1只-薏米50克-生姜3片-盐适量**制作步骤**:1.将老鸭洗净,切成大块,焯水去腥;...
七月十五过“鬼节”,牢记“忌3事,吃2样吉食”,老民俗建议了解
推荐做法:冬瓜薏米老鸭汤食材:老鸭半只、冬瓜、薏米、枸杞第一步:半只鸭子剁块,用清水浸泡,撒上一勺盐抓洗后再浸泡半小时洗净,薏米也提前加水浸泡一小时。第二步:冬瓜去瓤,带皮冲洗干净,切成块,另切些葱段和姜片备用。第三步:炒锅倒油烧热,放入葱姜,倒入鸭块,煸炒出鸭肉中的油脂。