秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

4、刚才焯菠菜的水别倒,把腌好的猪肝也放进去焯一下,大概30秒就捞出来。然后另起一锅水,加点姜丝、蒜末,水一开就把猪肝放进去煮。煮个2分钟左右,看到猪肝变色了就可以连汤一起倒进装有菠菜的汤盆里。用筷子轻轻搅一搅,一碗热腾腾、鲜美可口的猪肝菠菜汤就做好了!致力于用最简单的食材,为您分享最可口...

冬瓜的做法,这样做冬瓜瘦肉汤,简单却不失美味的家常靓汤

首先准备好所需要的食材:冬瓜:500克、瘦肉:200克、姜片:适量、盐:适量、清水:约1000毫升1.准备食材:将冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的块状;瘦肉切成薄片或小块备用。2.焯水处理瘦肉:将瘦肉放入沸水中焯烫一下,去除血水和腥味,捞出沥干水分。3.炖煮汤品:锅中加入适量清水,放入姜片和焯烫好的瘦肉,大火烧...

天热了要多喝这汤,10分钟出锅,降火消暑营养好,味道鲜美不油腻

4、这个时候继续大火,加入刚烧开的开水,这样煮出来的汤是奶白色的,这个没有特别的讲究,也可以加冷水,营养是一样的;5、加入热水之后,把切好的冬瓜片加进去,继续大火煮开,水开之后再煮5分钟,这个时候你会发现汤色又白了一些;6、5分钟之后,加入虾皮,转小火再煮3分钟,虾皮和冬瓜放在一起是很搭的,虾皮起到...

适合夏天的滋补养生汤品——冬瓜腐皮鸡蛋汤,营养丰富又简单易做

1.处理食材:把冬瓜去皮去瓤,切成小块;腐皮用水泡软,然后切成小块;生姜切丝;葱切成葱花;鸡蛋打散备用。2.煮汤:锅里加适量清水,放入冬瓜块和姜丝,大火煮开后转小火炖煮。3.加入腐皮:冬瓜煮到差不多熟的时候,放入腐皮块,继续炖煮。4.打蛋花:把打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,这样可以打出漂亮...

夏天要多熬这个冬瓜汤,清淡营养又好喝,大人小孩都喜欢

吃饭没胃口的时候,你就做这道酱萝卜,酸辣开胃,好吃又下饭2024-10-259719|02:04葱花饼想要好吃,不要只加盐和葱,教你一招,外酥里软层次多2024-10-153516|01:38冬瓜买回家别总是烧汤了,做一道这样的小炒冬瓜,做法简单又好吃2024-10-171243|02:04炸萝卜丸子,是用淀粉还是面粉,教你正确做法,外...

清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美_手机...

57评论清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美发现更多热门视频一位韩国博主在韩国街头采访一位黑人女性,问她有没有一些关于韩国的想法…逃崽6.3万次播放记者问冯绍峰:有没有和赵丽颖在一起?一旁林更新表情耐人寻味琳琳很爱国__2万次播放??曾经你俩的挡拆天下无敌啊!库里杜兰特相...

今日立夏!来碗冬瓜薏米水鸭汤,祛湿又滋阴!

冬瓜250克薏米30克水鸭800克生姜3片蜜枣2个做法水鸭去皮洗净切块,开水焯水备用;冬瓜洗净连皮切块备用;薏米(孕期不加)、蜜枣洗净、生姜切片备用。全部食材放入汤煲内,加适量的水,先武火(大火)煮15～20分钟,再换文火(小火)煮1小时。适量盐调味即可饮用。

临近末伏,多给家人喝这汤,简单又省事,低脂低卡,美味不上火

以老冬瓜为主角的这道汤,制作起来非常简单方便。首先,将老冬瓜和大虾分别处理好,冬瓜去皮去籽切块,大虾去壳去虾线备用。接下来,将一些生姜切丝,准备好葱和蒜末。然后,在锅中热油,先将生姜和蒜末炒香,再加入一部分大虾煎熟,让汤汁更加鲜美。接着,倒入适量的清水,将锅烧开后,加入老冬瓜块和之前炒熟的鸡蛋,转...

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

三、芡实薏米冬瓜汤准备食材:芡实、薏米、茯苓、山药片、蜜枣、冬瓜、排骨、姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净冬瓜,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净芡实、薏米、茯苓和山药片,也一起放入。